中药减肥茶排毒又养颜 如何制作减肥茶

　　菊花枸杞减肥茶

　　材料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒

　　方法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用、

　　效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著

　　海带枸杞减肥茶

　　材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。

　　方法：将所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分钟，再倒出过滤出汤汁后，直接饮用，当然也可以直接使用原材料。

　　效果：海带有助于帮助降低胆固醇，以及消除脂肪的作用。特别是能帮助预防甲状腺病变。而对美化身体以及让形体完美塑形拥有很好的效果。

　　桔皮荷叶山楂减肥茶

　　材料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。

　　方法：将所有的材料进行榨取后，与倒入了500毫升的水一起熬煮，切记一定要是用消火煮20分粥，最后再倒出，过滤出汁水即可饮用。

　　效果：山楂本身就酸甜的成分能开胃和促进消化，加上荷叶能排毒以和降脂的作用，还有桔皮还能清热解毒，且这种减肥茶对强健脾脏有很好的功效。更多美容内容请查看：压力型肥胖怎么减？中药减肥方法大公开