材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfeicha/)做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直到煮沸为止。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfeicha/)功效:可以消除油腻、补气滋润。
材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)
做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。
功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
材料:决明子适量(要购买超过的决明子)
做法:取适量加水冲泡3-5分钟即可。
功效:整肠,利尿,明目以