生完孩子妈妈一直不出汗,可以适量的让妈妈做一些有氧运动或者闷在被子里捂汗,此外,还可以多食用一些高能量食物,多喝汤水来帮助妈妈排汗,促进身体的新陈代谢。
生完孩子妈妈一般都会出汗多,这是产后一种正常的生理调节现象,不必担心。但是,妈妈要警惕病理性的出汗,其表现为汗出湿衣,且持续不断,常兼气短懒言、嗜睡、或睡梦中多汗、五心烦热、头晕耳鸣、口干舌燥等症状,此时妈妈要及时的就医诊治。
生完孩子不出汗不好。产后妈妈出汗的程度与身体的体质、产程是否顺利等因素有关,产后一定要让妈妈多出些汗,这样可以让妈妈把体内不好的毒素排除,促进身体新陈代谢。
生完孩子妈妈出汗妈妈要及时的做好皮肤的护理,勤用温热水擦身,勤换内衣裤及床单被褥,保持房间内空气的流通,若是夏季,可用电风扇或空调降温,使室内的温度保持在24度—26度为宜,但是要避免吹风口吹到妈妈身上,以免着凉感冒。
生完孩子后,妈妈出汗的症状会慢慢缓减,一般一周左右会自行好转,但若是妈妈出汗超过一周,依旧没有逐渐减轻,仍不自觉的出汗且持续不断,妈妈要及时去医院进行调理治疗。更多产后信息请看:产后抑郁的原因