1.行进是否平稳:考虑汽车、轮船、飞机的行进是否平稳,比如路面状况差,汽车一直颠簸,也容易晕车。
2.味道:交通工具内部环境中充斥着特殊气味,如汽油味。
3.座位:经常看窗外移动的事物,或者在行进中看书,也会导致晕车。
孩子晕车比大人更严重也更普遍,所以避免孩子晕车需要做到以下几点:
1.保持所待之处的空气新鲜
乘车时,保持内部空气的畅通,可以打开窗户或者空调。如果车上座椅是皮革,那么也会有气味,平时就应该注意通风,车内要明令禁止吸烟。如果孩子有晕车的前兆,可以停车,到车外走动一下,透一下气。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiaohai/)2.挑选座位
应该挑选最平稳处的位置,乘飞机时,不要选择机翼或者尾巴处,可以避免气流导致的不平稳;乘船时,也不要选择船头和船尾,最好坐在中间,更平稳;坐车时,副驾驶位最平稳,但是孩子年龄小,要坐在后面,可以购买儿童安全座椅,避免左右摇晃。
3.分散孩子的注意力
孩子坐在后座,视觉跟平衡觉不一致,容易产生眩晕,所以父母可以给孩子喜爱的玩具,转移孩子的注意力,要让孩子明确自己是往前进的。也可以闭眼睡觉,要尽量固定住孩子,避免摇晃造成的眩晕。有的孩子会因为没事干在车上看书看手机屏幕,这是绝对要禁止的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiaohai/)4.控制饮食
坐车前,孩子不能吃得过饱,也不能空腹,适当吃一些提供能量的食物即可。坐车前,可以在肚脐处贴生姜片,能有效防止眩晕。
如果发现孩子有晕车迹象,要做到以下几点:
1.适当按压孩子的合谷穴,或者按压内关穴。
2.在车内应预备纸巾,在孩子呕吐后使用;让孩子喝点水,赶走呕吐物的气味。
3.如果孩子头晕,可用冰毛巾盖在额头上。
4.孩子出现肠胃不适,可以给孩子吃一些苏打饼干。
5.保持车内空气的流通,可时常开窗透气。
6.尽量给孩子吃固体食物,避免流体食物。
7.晕车症状严重,可遵照医嘱服用晕车药,但不满一周岁的婴儿禁止服用。
1.选择孩子睡着之后出行
孩子睡着的时候,眼镜是不睁开的,所以不会收到任何讯息,因此不容易晕车。孩子上车后如果不舒服,就会很难入睡,所以尽量在上车前就入睡。在孩子午睡或者晚上睡觉时坐车是最好的选择。
2.别吃过饱
如果孩子出现呕吐,可以给他喝点水。年龄稍大一点的孩子,可以吃点饼干。
3.保持空间通风
尽量保持空间内的空气流通,开窗或者使用空调,如果不方便,可以随身带个扇子,不停煽动也可以使空气流通,不要给孩子穿的太多,否则会引起不适。
4.不要看书
尽量让孩子看前方远处的东西,不要看书,不要盯着会晃动的物体,如手机屏幕。
5.防止孩子从侧窗户向外看
侧窗户外的物体会一直改变,容易造成孩子的眩晕,可以挡住孩子一侧的窗户,让他向前看,也能防止太阳直射。
6.散掉车上的气味
私家车中的香水、皮革或者开车时涌入的汽油,都有很大的气味,保持车内的通风,清新剂也不要选择有过于浓烈味道的,禁止在车内抽烟。如果外出乘坐公共汽车,要选择干净整洁的。
7.固定孩子的头部
儿童汽车座椅可以固定孩子,尽量固定住孩子的头部,不要随着汽车晃动,以免眩晕恶心。
8.分散孩子注意力
如果孩子出现不适的症状,要分散孩子的注意力,可以听音乐,或者给他讲故事,孩子就不那么关注不适的症状了。
9.准备好呕吐袋和纸巾
如果感觉孩子要呕吐,快速把呕吐袋放在下巴的下面,准备好纸巾擦拭,以防把座位或者衣物弄脏。必要时可以准备一些衣服,以防有特殊情况。
10.按压某些穴位
适当按压孩子的合谷穴,或者按压内关穴。
11.服用晕车药
可以给晕车较严重的孩子服用晕车药,但是一定要在医生的嘱咐下使用,不满一周岁的婴儿禁止服用。
12.别因为晕车而放弃带孩子出行
研究表明,越是多带孩子出行,孩子晕车的频率就会降低。孩子年纪越大,越不会晕车,所以父母不必过分担忧。每次出行要计划周全,准备好要用的东西,也不能因为孩子晕车,就放弃了带孩子一同出行的机会。