1、要长时间坐车远行
长时间的坐车远行对于怀孕晚期的孕妇来说是一场煎熬。首先长途的颠簸会严重影响到准妈妈们正常的睡眠时间,准妈妈会表现为精神无力,情绪烦躁不安,并且没有太多的食欲。另外长时间的远行还给孕妇生理上带来了呢改变,由于长时间的坐车,导致妈妈们下部分肢体的血液回流减少,这就会引起或加重下肢的浮肿。当妈妈站立起来的时候,就会感到下肢发麻,行动不便。以上还是轻微的反应,因为车内的人多,气体浑浊,而孕妇在晚期的时候腹部膨隆,有可能因为挤压或者颠簸导致妈妈流产或者早产。另外车内的汽油味混合其他浑浊的空气会引起各种形式的致产、早产等意外。
2、独自出门
如果孕妇想要出门散步透透气,一定要在家人的陪同下外出。因为这个敏感时期的准妈妈处于一个较为危险的时期,所以一定要格外注意。尤其不要在上班高峰时期去挤公交车或者地铁。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunwanqi/)3、私自用药
很多孕妇在晚期的时候会有一些小的身体病症,例如便秘、痔疮等。这种情况下,准妈妈就一定要注意,不能随便用药。在一般情况下有些小毛病是不需要进行特殊的治疗与药物治疗的。但是如果妈妈需要药物的辅治,一定要在医生的指导下服用。
4、劳动量过大
还在工作时期的准妈妈一定要注意,不要长时间坐着。在家中的时候你可以尝试做一些轻松的家务,但一定要注意动作要轻要慢,有一些弯腰俯身的活就让其他家人代替吧。
5、避免性生活
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunwanqi/)怀孕九个月的准妈妈们还是要避免自己的性生活,因为在这个时期很有可能造成羊膜破裂。到了怀孕晚期的时候,有许多值得准妈妈们与家人注意的地方。所以准妈妈一定要按以上的要求严格遵守,另外在备孕的期间,妈妈也一定要放松好自己的心情。在空余的时候可以在家人的陪伴下进行散步,适当地做家务。更多内容请查看:孕期烦躁的症状