一、提高体质
婴儿通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。
二、有利于宝宝的消化系统
宝宝游泳能够增强自身的免疫力，有利于婴儿的消化系统，特别是在冬天宝宝的运动量增大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，这时宝宝的体重增加就会优于同龄婴儿。
三、增进亲子关系
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）宝宝游泳在家长的带领下，可以做亲子活动，让宝宝感受父母对自己的爱更近一步。
四、提高免疫力
在冬季，宝宝游泳，可以免受户外空气污染的侵害，有效提高婴儿的免疫能力，是宝宝抵御流感的“好帮手”。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）五、提高心血管系统的机能
冬季游泳能更好的提高宝宝的心肺功能，为血液循环创造了有利条件，并有利于提高心血管系统的机能。
六、促进宝宝生长发育
多让宝宝游泳还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动性和肌肉的运动，都会对宝宝起到按摩动脉的作用，从而为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。更多关于育儿的内容请查看：宝宝长湿疹应该怎样护理
