一、饭前不吃零食
宝宝胃容量小，乱吃零食影响其食欲。
二、固定就餐时间
每次用餐的时间尽量固定，不要饥一顿饱一顿。
三、就餐专心致志
用餐时不宜边吃边看电视或玩耍。
四、固定就餐位置
最好有适合宝宝高矮的固定餐位。
五、不挑食不偏食
宝宝对一些刚刚食用的食品不习惯，家长应带头吃同样的食物，给孩子做个榜样。
六、就餐情绪愉快
不要在用餐时训斥孩子，应让孩子心情愉快的用餐。
七、精心调配食物
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/）烹调时需注意食物的色、香、味，以调动宝宝用餐的积极性。更多关于宝宝饮食的内容请查看：立秋宝宝饮食:九种食物别错过
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