多补充大豆异黄酮以及维生素E
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
排除其它疾病导致孕酮低
不少的孕妇出现孕酮低的情况都是由于其它疾病所导致的，因此可以通过治疗其它疾病而让孕酮恢复到正常的水平。但此方法必然是需要专业医师的正确指导下使用。
服用地屈孕酮或注射黄体酮
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
孕酮低怎么办：医院治疗
很多女性朋友孕酮低都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
孕酮低怎么办：减少劳累，合理休息。
孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
孕酮低怎么办：食物调节
女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。
温馨提示
在此提醒各位女性，请根据自身生理周期、月经来潮时间长短、来潮量以及来潮期的身体情况，进行相应的观察、判断。若是感觉自身身体不适，可于医院进行检查，适具体情况，来进行相应的调理，以缓解、调整自身出现的一些不适感，进而来保证自身的健康。同时对于未婚女性而言，也为其将来的孕育打下了一个良好的基础。因而，对于女性而言，应注重自身保养，了解相关的孕育类知识。更多关于孕酮的内容请查看：孕酮低怎么办
