一、茶醉的含义
茶醉就是喝完茶以后觉得头昏眼花手脚无力，这种茶醉现象很多人都出现过，有些人茶醉之后还会觉得手脚发软浑身无力。所以说茶醉和酒醉是完全不一样的概念，喝茶之所以会醉，是因为低血糖的原因，所以，吃一些糖就好。
二、产生茶醉的原因：平时喝的茶太少
喝茶少的人容易茶醉，还有另外一种容易茶醉的方法就是空腹喝茶特别容易醉，或者是说空腹喝茶很容易头昏眼花，另外喝普洱生茶，比较容易茶醉，喝普洱熟茶就不太容易茶醉或者说是醉茶。
三、产生茶醉的原因：工艺原因
茶醉就是跟茶叶的工艺有关的，像普洱的生茶和绿茶，因为工艺的原因比较容易让人茶醉。因为普洱的生茶和绿茶中含有大量的茶碱，茶碱等物质猛然摄入过量引起人的不适反应。
四、缓解茶醉的方法：吃一点甜食
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hecha/）吃一点东西，特别是甜食效果非常好。如何避免茶醉呢?就是不要空腹喝茶，喝茶以前先吃点东西，或者饭后半小时以后再喝茶，就可以明显地减少茶醉现象。
五、预防茶醉的方法：不喝浓茶
喝浓茶会让人吸收过量的咖啡因，容易出现茶醉。另外喝茶不要过多，特别是身体虚弱的人群或者老人。最后还有一点就是不能空腹喝茶，因为空腹喝茶引发茶醉的强能性最大。更多关于茶醉的内容请查看：小心茶醉会损害健康
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