促排卵的食物有哪些 哪些食物促排卵

风飘絮

风飘絮

2016-11-09 12:08

卵巢是女性重要的生殖器官,在女性的月经周期中,每个月都会有一次排卵,卵子的形成和排出就是由卵巢来完成的。在排卵期,女性的受孕能力是很强的,因此,人们常常把握这段时间来受孕,那么,促排卵的食物有哪些。

莲子猪肚

莲子、猪肚各适量。将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。健脾补虚益气适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

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促黄体汤

龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包>中服),痛经加重肉桂,血淤者加泽兰。从月经始第17天开始服,隔日1剂,共5剂。(本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮)

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枸杞羊肾粥

枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。温补肾阳,和中健脾。适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

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黑豆糯米粥

黑豆30克、糯米60克,将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。改善黄体功能不足

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雄鸡汤

大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。

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红糖姜茶

用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,主要功效是暖宫、活血

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