芦荟有哪些吃法

芦荟的功效与作用

功效1、芦荟有解毒排毒、泻下通便、清肝泄热的作用；2、芦荟可消疳杀虫、抗菌、抗肿瘤、破坏癌细胞；3、芦荟常用于主治热结便秘、热风烦闷、胸膈间热气、小儿惊痫、疳热虫积、癣疮、皮肤瘙痒等疾病。

禁忌人群肠胃敏感，肾脏疾病患者以及妊娠妇女忌食。

适宜人群一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。

芦荟，大家都很熟悉的一种花卉，也是我们家庭里常见的一种花。这种植物颇受大众喜爱，主要因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物。芦荟也是一味中草药，而且还是美容效果最好的化妆品。芦荟现在被人们制成各种药剂，还治成各种化妆品、浴液等。

芦荟治愈能力很强，生命力极强，而且芦荟的功效与作用极多，不但能美容护肤，对许多疾病有治疗功效。

芦荟的功效

芦荟味苦、性寒，归肝、心、胃、大肠经；质粘降泄；具有清热凉肝，泻下通便，消疳杀虫的功效；主治肝火头痛，目赤肿痛，烦热惊风，热结便秘，虫积腹痛，小儿疳 积，湿疮疥癣，痔瘘。  

《药性论》：杀小儿疳蛔。主吹鼻杀脑疳，除鼻痒。

《海药本草》：主小儿诸疳热。

《开宝本草》：主热风烦闷，胸膈间热气，明目镇心，小儿癫痫惊风，疗五疳，杀三虫及痔病疮瘘。解巴豆毒。

《本草图经》：治湿痒，搔之有黄汁者；又治匿齿。

《得配本草》：散瘰疬，治惊痫，利水除肿。

《本草再新》：治肝火，镇肝风，清心热，解心烦，止渴生津，聪耳明目，消牙肿，解火毒。

《现代实用中药》：为峻下药，有健胃通经之效。

芦荟的作用

（一）芦荟的作用

1、抗细菌、真菌作用

芦荟的抗细菌作用源于Aloin的细胞素功能，这种具有相对进攻性的生化性质，使得芦荟可以直接杀死细菌。

2、抗滤过性病原体

有文献报道，芦荟可促进被病毒感染的动物和人类的康复。这些文献中提到了猫白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的猫的康复过程中，芦荟所起的作用是惊人的。曾经有研究发现若将芦荟用在艾滋病人身上，可以减少艾滋病人的用药剂量，但是这方面的研究并不多，还需更多的数据来验证这些结论。还有一些论文报道了芦荟中碳水化合物的类似物可以刺激细胞产生抗病毒物--干扰素。

3、免疫刺激剂作用

芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基础作用。芦荟对机体免疫力的提高，使得芦荟在治疗一些由免疫力下降引起的疾病时具有显著的疗效。

4、消炎作用

消炎是芦荟凝胶的一个重要作用。无论是烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害还是紫外线、热辐射引起的发炎，芦荟凝胶都具有镇痛、消炎作用。实验表明，用芦荟凝胶做成的消炎药，其药效与现代化学合成的消炎药相当，而芦荟凝胶不含有害的成分，对人体无论任何副作用。

5、伤口愈合作用

芦荟凝胶的另外一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟在促进伤口和溃疡的愈合方面具有显著的功效。体表任何一个部位或组织受伤，伤口愈合都是其主要问题，芦荟凝胶可参与这种愈合过程。

6、增强噬菌、解毒及清洁功能

芦荟的另一个重要作用便是显著的"噬菌"作用。机体的免疫系统通过"噬菌"作用将体内的细菌、感染物和细胞死亡后的残骸清除出去。一方面，免疫刺激剂具有噬菌作用，另一方面体内的解毒和清洁功能也具有噬菌作用。对于机体来说，细菌和细菌的残骸都是体内必须清除的毒物。体内被细菌感染并死掉的细胞对机体也是有害的，这些死亡的细胞和它体内的毒素就要通过噬菌作用清除出体内。因此，增强噬菌作用就是增强了体内解毒和清洁功能。据报道，芦荟对于一百多种慢性病都具有治疗作用。

7、减肥的作用

芦荟是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白浓缩精华，也有减肥的功效，对咳嗽、便秘效果显着。

8、美容的作用

芦荟鲜叶中水的含量占芦荟鲜叶重量的99%-99.5%, 这种水是原始的天然生物水，它在美容、保健、医疗等方面有重要作用；芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用，防止皮肤红、褐斑产生。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

9、戒烟的作用

好烟如命的倩女俊男们，为了健康可在嘴馋时饮用最好的替代品：芦荟茶，芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢，能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能；芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因。

10、保护胃黏膜作用

可以将溃疡的胃表面覆盖，保护胃粘膜不受胃酸刺激，然后对细胞产生赋活作用，使溃疡部分周围从里面长出新的组织，可作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说芦荟是治疗便秘的特效药。

11、促进血液循环的作用

芦荟因可以通过扩张毛细血管，促进血液循环来提高心脏的机能。所含大量多糖体，可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。

12、具有抗肿瘤的功能

由于芦荟中特殊结构的多糖体能刺激免疫系统的活性，所以它能加强免疫细胞毒杀癌细胞的能力，然而这方面的研究并非很完善，癌症患者千万不可放弃传统的癌症治疗而只靠芦荟来抗癌。

13、镇痛、镇静作用

手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

14、防虫、防腐作用

芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮肤上涂上芦荟汁，蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁，以防止虫害。芦荟汁喷洒门窗和室内，苍蝇不入，傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。

15、防臭作用

芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。很早以前，人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时，在身上抹上芦荟汁，以免被动物闻到体臭。芦荟的奇特功效引起了科学界，特别是医学界的广泛重视，尤其是以美国为代表的西方发达国家，投入了大量的人力、物力、财力研究开发应用芦荟，因而形成了一股“芦荟热”，芦荟发展非常迅速，开发成果利用显著，经济效益巨大，其研究成果不仅用于医疗、美容、食品保健，而且还应用于染料、冶金、纺织、农药、畜牧等领域中，从此芦荟身价百倍。

（二）芦荟的药理作用

1、泻下

在所有的大黄苷类泻药中，芦荟的刺激性最强，在泻下的同时伴有显著的腹痛和盆腔充血，严重时可引起肾炎。芦荟的主要作用部位在大肠，对小肠无促进蠕动作用。

2、促进愈合

对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。

3、其他

（1）抗癌芦荟提取物对肉瘤Sl80和艾氏腹水癌有抑制作用。

（2）抗真菌芦荟水浸剂试管内对多种皮肤真菌有不同程度的抑制作用。 芦荟有很好的治疗创伤，曾用芦荟水浸物(10%溶液)于人工结膜水肿的兔，可缩短治愈天数；对人工创伤的鼠背，也有轻度促进愈合的作用。近年来，以芦荟叶浆汁制成含多糖类(聚的凝胶制剂，用于皮肤或其它组织创伤以及烧伤，甚至有人认为可能用于抗绿脓杆菌。用组织培养法证明，这种芦荟凝胶的毒性较低。芦荟提取物作成油膏，对小鼠局部照射X线有轻度的保护作用。

芦荟胶的作用

1、减肥

对于使新新人类最为头痛的肥胖，芦荟通过活跃内脏功能，促进新陈代谢，使多余的脂肪充分燃烧、消耗，在无形中达到减肥瘦身的效果。

2、美发

芦荟具有护发、养发、美发，头发柔顺、滋润光滑的作用，对脱发、白发、稀发能达到预防和治疗的效果

3、鼻炎

轻微的急性鼻炎，将芦荟胶滴于鼻子里，直流到口腔为止，多次使用，可完全治好。严重者则要长期使用治疗，才有很好的疗效。

4、眼科疾病

对结膜炎、角膜炎、白内障有奇效。韩国有位57岁的女士，经过四个月就治好了白内障。红眼病涂在外眼皮上3—5天治愈。

5、抗衰老

芦荟胶有激活细胞活力，内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤衰老，具有收敛调和皮肤，滋养皮肤，和保护皮肤的功效，是美容佳品。

6、防晒美白

芦荟中含有芦荟素，蒽醌，肉桂酸酯等成分都对部分紫外线有吸收作用，能隔绝部分日晒。而且芦荟还能增强微循环，促进细胞的新陈代谢，逐渐去除皮肤中沉着的色素。因此是天然的防晒美白护肤品，与防晒霜和美白面膜的美容护肤效果不相上下。

7、祛痘痘

芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕。如果有青春痘，那么洗脸后将此凝胶抹在上面，早一次晚一次，一周后就有效果。

8、祛皱保湿

干性皮肤者，那么一周两次用此做面膜，用温热的水洗脸后抹一层厚一点的在脸上，半小时洗净再擦一层薄的。两周后，皱纹明显减少，皮肤变白晰水嫩！

9、祛斑

芦荟胶有利于祛斑，只要洗脸后将芦荟胶与水1:3的比例稀释后均匀地抹在脸上，在有斑的部位多作按摩，一促进皮肤吸收，增强微循环。1日3次，日间的两次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些。注意祛斑至少需要3个月才会显效！

10、可以当面霜

芦荟胶当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收．如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象．因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉．冬天 擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液．夏天用就非常的好，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服。

11、可以当眼霜

芦荟胶其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤紧致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。

怎样用芦荟美容

1、面部美容

用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

2、自制芦荟化妆水

取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

3、自制芦荟润肌膏

备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。 （1）将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁； （2）将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合（3）加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可； （4）美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。

4、芦荟面膜

原料包括：洗净去刺的芦荟50克，洗净的黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉(后者比前者的营养成分高)、砂糖或蜂蜜。

制作步骤如下：

（1）将芦荟叶片、黄瓜分别捣碎或用搅拌机搅碎，分别用纱布取汁备用；

（2）将1只鸡蛋打入碗内，放1小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁，2小匙白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。使用时，将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分钟后，用温水洗净即可。

（3）直接以新鲜芦荟叶涂抹于面部。在芦荟植株下部剪取一小块芦荟叶片洗净，将表皮撕去，轻轻地将芦荟液汁均匀涂于面部。随用随取。

（4）也可以把鲜芦荟汁加水稀释，每天用来擦拭面部皮肤，能够拉紧面部略为松弛的皮肤，收缩毛孔，并给皮肤以营养，保持面部皮肤滋润、白嫩。注意采叶时从植株下部开始，成熟的叶片顺株剥下，不要伤害植株。

芦荟的吃法

（一）常见的芦荟的吃法

1、生嚼芦荟生叶肉

这是一种最简单有效的服用方法。

（1）从芦荟植株的下部开始，按顺序切下3－4厘米长的芦荟叶片一段，用清水洗净。

（2）然后削去叶缘的刺和上下表皮即可食用。

2、芦荟汁

用一年以上的叶片榨汁，简便的家用方法：

（1）取一片新鲜的芦荟叶片，洗净（最好用刷子刷），把叶片两边的刺去掉，

（2）再把芦荟叶上下的皮也去掉（最好用锋利的刀片剥离），然后用水稍微冲洗一下凝胶，

（3）半分钟即可，目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素。

（4）接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里榨，榨完后用纱布把渣子过滤掉，就得到芦荟汁了。

3、芦荟柠檬汁

芦荟柠檬汁口感很好，在诸种芦荟饮品中最受欢迎。材料：芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,做法： 将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。

4、 鸡丁芦荟

材料：鸡胸肉250克。辅料:芦荟叶肉10克、甜椒1只、胡萝卜片、芫荽、红樱桃、油、盐、味精、酒。做法：

（1）将鲜鸡胸脯解除冰冻，切成丁块，备用。

（2）把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用。

（3）把鸡丁放入热的油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料，炒至肉熟上口嫩，再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘，装入腰盘。

（4）盘一端集中放置芫荽，上摆3片橙色胡萝卜片。把甜椒切成圆圈形5只，摆成放射状，盘中央放半只红色小番茄。

5、芦荟萝卜泥

材料： 白萝卜4厘米、新鲜芦荟叶3厘米、海苔、麻油、酱油、盐。

（1）将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；

（2）再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。

（二）食用芦荟注意事项

1、首次食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、刺痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。

2、正确区别中药芦荟（干块）和新鲜芦荟在使用方法上的不同，特别是一些炎症，新鲜芦荟汁液，要比中药芦荟效果明显得多。

3、孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟。在古代芦荟是作妇科药剂的，用于治疗闭经之类症状。因为芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动。故而孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛，导致流血严重出血。

4、体质虚弱的少儿患者，不要过量服用芦荟，过敏者会出现皮肤红肿、粗糙的现象。

5、病人如有痔出血、鼻出血，也不应使用芦荟。

芦荟的做TuLAoSHi.coM法

我们都知道芦荟是减肥美容最好的东西，如果把芦荟涂在脸上，能让你的肌肤美白、伤口迅速愈合，因为芦荟的汁液有美白和快速愈合伤口的功能。但是你知道吗?芦荟不仅能擦还是吃，当然不是直接食用了，而是搭配其他的食物，那究竟如何吃芦荟才能达到最好的功效呢?下面小编就为大家推荐几个如何吃芦荟的方法!

一、蜜糖芦荟露

所需食材：新鲜芦荟4-5根，黑枣5克，蜂蜜适量。

具体做法：芦荟洗净、去外皮，取出内肉备用;黑枣洗净，去核、切半。锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入A料调匀，再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。

二、雪耳芦荟

所需食材：银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。

具体做法：银耳泡发、去根，加水蒸熟。芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

三、芒果芦荟酸奶

所需食材：芒果1个，芦荟1片，酸奶1小瓶，蜂蜜少许。

具体做法：芒果去皮、去核，果肉备用。芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、酸奶、蜂蜜，打成果汁即可。

四、苹果炖芦荟

所需食材：苹果500克，芦荟200克，白砂糖30克，冰糖15克。

具体做法：青苹果削皮，去核洗净，切成小块;芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时;水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。

五、　芦荟玉米粒

所需食材：鲜玉米250克，芦荟30克，豌豆10克，胡萝卜30克，植物油15克，盐3克，味精2克。

具体做法：甜玉米洗净，沸水中焯一下，放凉。芦荟、胡萝卜洗净切粒。将植物油入旺火油锅中，加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒，待熟后放盐、味精调匀即成。

怎么样?你学会了吗?女孩子们可以经常吃芦荟会，因为这样做能让你变瘦而且还不反弹哟，想知道这是为什么吗?这是因为芦荟的卡路里非常低、能提升新陈代谢、促进肠胃蠕动、消除便秘，所以说芦荟是美容瘦身的最佳食品。平时休息的就可以按照以上的方式自己动手做哟。

芦荟天然的美容师 抗菌消炎又清洁

很多人的肤质不同，所以使用的一些护肤的产品的类别也是不一样的。很多人都在使用着芦荟胶或者是芦荟水。芦荟大家都不陌生的吧，它是我们生活中经常可以见到的，很多的药物或者是化妆品中都有这样的物质，对于皮肤有很好的改善的作用。

抗细菌、真菌

除了这个，芦荟还可以有增强免疫力的贡献，对人体有很大的帮助。对于一些免疫力比较差的人群有显著的作用，同时还可以有促进伤口愈合的效果，也可以使用芦荟凝胶，促进伤口的愈合和消炎的作用。

增强噬菌、解毒及清洁

芦荟的另一个重要作用便是显著的"噬菌"作用。这样的功能主要是免疫系统将细菌清除体内的一个过程。而且还可以有解毒，清洁的功能。体内被细菌感染并死掉的细胞对机体也是有害的，这些死亡的细胞和它体内的毒素就要通过噬菌作用清除出体内。所以所芦荟比较强的解毒清洁的作用可以运用到生活中的消炎止痛的情况。

消炎

消炎是芦荟凝胶的一个重要作用。无论是烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害还是紫外线、热辐射引起的发炎，芦荟凝胶都具有镇痛、消炎作用了，芦荟凝胶是一种很有消炎效果的药物，在临床上面也有突出的贡献，而且芦荟凝胶不含有害的成分，对人体无论任何副作用。

芦荟凝胶可以有消炎抗菌的作用，可以作为一些烧伤啊，或者是紫外线等晒伤的病人使用，可以说是一种天然的消炎药。对于一些免疫力下降的疾病也是有不错的疗效的哦，大家可以把芦荟的特殊的功效利用到生活中去，这样就可以起到一些抗炎的作用了。

芦荟是美容医疗保健神奇植物

芦荟，大家一定不是很陌生了，很多人家度种植着芦荟，而且小编小时候老家就有几盆芦荟，虽然身上有一些像词一样的东西，但是它的价值和作用还是非常的多的，大家是否对于芦荟有所了解呢，下面我们就一起来揭秘芦荟的神奇作用吧。

芦荟是集美容，医疗和保健于一体的“神奇植物”，且有巨大的开发潜质。其粘液芦荟胶被证实具有杀菌，消炎美容，保湿，等等一系列的运用的价值，而且是现在医学上公认而被认可的一种纯植物的药物被消费者誉为“万能胶”，男女老幼均可放心使用，是大家美容养颜护肤的必备的极品。女性可以选择它来恢复自己的皮肤干燥的问题，有收敛和滋养的作tulaoShi.com用。

生活中应用到芦荟胶的地方真的是太多太多了，总的来说芦荟胶具有抗菌消炎作用、美容护肤作用、而且它的营养还非常的丰富哦，特别是现在很多的护肤品中都有这样的物质，它是生活中必备品之一了，特别是人们经常使用的芦荟胶。

芦荟胶是以科学先进的“冷冻稳定法” 萃取而成的绿之韵芦荟胶具有高纯度、高效力的价值，在医疗、美容、保健方面具有独特的功能，芦荟胶是从芦荟中提炼出来的液体而制成的，现在投入到临床上使用的频率还是比较高的，而且它具有杀菌抗炎的作用，同时对于止痛也是有很好的效果，特别是对于烫伤啊，冻伤，或者是咬伤等等的问题都可以有缓解的作用，涂上去凉凉的，有消炎镇静的作用。在美容上面也是可以有促进细胞代谢的作用的，可以起到保护皮肤弹性的作用，而且有防止皱纹生成和延缓衰老的效果。

上面大家了解到了关于芦荟的一些神奇的作用，一般在医学上面使用的比较多，比如说烧烫伤啊等等的方面，可以起到保护皮肤消炎止痛的效果。同时对于女性保养皮肤也是有一定的好处的，可以有促进皮肤滋润的作用，同时还可以抗衰老，具有美容的效果。

芦荟有副作用吗

芦荟大家一定不是很陌生吧，很多家庭中都养殖着这种植物，可以有吸附空气中的有毒物质的作用，很多人说它的液体是有毒的，但是有人说它是可以有治病的作用的，现在很多的护肤品中都有它的身影，它的好处有很多，但是也要了解它同样有副作用的哦。

芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。虽然说芦荟有很大的好处，但是因为它是属于寒性的食物，所以不适合虚弱的人群，特别是对于心脑血管和肝病的患者来说通过芦荟去火的话就等于雪上加霜了，不适合选择芦荟，所以要看具体的情况和个人的体重。同时对于病情危重的患者来说用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快。所以应该用温阳的食物最好一些，不适合用芦荟，否则病情会更加的严重，这点要牢记。

服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力等等的情况出现，而且因为它的寒性比较大，如果食用以后经常会出现便秘啊，小便黄啊，或者是记忆力减退，性功能茶，还有出现阳痿啊早泄等问题的话一定要停止食用，这可能就是出现了不良的反应，不适合这样的人群食用。

若是保健品含有芦荟，怎样区别是好转反应或副作用?若是属于好转反应，则一旦停服，身体会在三五天内很快恢复正常且精力体力，都有明显的提升的话可以说是属于正常的，不用担心有副作用出现，如果一旦停药的话出现了身体不适的情况，在一到二周发现，就一定要引起注意了，一定要停止服药了。

上面介绍了这些芦荟的副作用大家都了解了吗，所以不是所有的人群都是很某些食物或者是药物的哦，所以大家在选择的时候一定要注意这些问题，不要盲目的去选择或者是食用，最好和医生进行沟通，以免出现了副作用造成身体上的不良伤害。