教你生活妙招预防感冒！

教你生活妙招，预防感冒！

 　　热水泡脚、生吃大葱、冷水浴面这些看似常见的生活习惯，却有着另一层意义预防感冒;大家可能不会想到，这些生活习惯，居然有如此神奇的功效，下面就来详细了解一下吧。

　　热水泡脚

　　每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

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　　生吃大葱

　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　冷水浴面

　　每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟

　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

　　呼吸蒸气

　　初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　热风吹面

　　感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

　　图老师健康网温馨提示：通过以上提示，我相信大家以后就会减少被感冒困扰的次数了，当然这些生活习惯，仅仅对于预防感冒有用，如果换上感冒疾病且严重的话，及时就医才是正确的选择。