上课老是想睡觉怎么办？

上课老是想睡觉怎么办？

 　　很多学生都有厌课症一上课就想睡觉,这除了跟老师的讲课水平有关之外,更多的问题还是出在同学们自己身上,那么怎样才能杜绝这种现象呢?

图老师阅读配图

　　前一晚要睡好。如果没有充足的睡眠，任谁都会招架不住呼呼大睡。如果下午有课，中午也一定要睡一下。

　　集中注意力。老师讲课有意思还好，可以集中注意力在课堂上。但是如果老师的课毫无意思的话，那就建议做一些自己爱做的事情当然不要去玩手机比如练练字啦等等不会干扰上课的事情，等注意力有了之后再听课。

　　不要趴在桌子上。上课的时候趴在桌子上绝对是禁忌，只要趴上去，不想睡觉的人都会想要睡觉的，特别是下午，这是笔者深有体会的。再困，一定也不能趴下去，不然必睡着。

　　让同桌掐自己。这个掐是有学问的，不是随便掐哪儿都行。要掐那种疼痛感能持续很久的比如脸啊这些，不过别毁容了。

　　站起来回答问题。这是非常有用的方法，一来是站起来可以提神，二来是让自己的注意力集中在了课堂上。

　　被老师突然提问。有这种经历的同学应该很清楚，起来回答问题之后再坐下，就再也不困了。