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很多人喜欢用舌头舔嘴唇来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致越舔越干。这个时候要戒烟酒,多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物,少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品。
另外,嘴唇起皮不要撕,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。
唇膏选择上,成分简单的,只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。