合欢花泡水喝有什么功效

合欢花泡水喝有什么功效

　　合欢花象征着夫妻恩恩爱爱，正如花朵本身一般的美好。合欢花也有很多功效，可以活血通络，顺气开胃，是治疗失眠的良方，也可以使自己健忘的毛病得以改善。那么合欢花泡出来的合欢花茶有什么功效呢?合欢花泡水的功效是什么?如何泡水呢?下面来给大家介绍。

　　合欢花泡水喝的功效

　　合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9克～15克，沸水泡饮，通过其舒郁、理气、安神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。

　　合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。中国吃网餐饮网专家提醒，长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9 ～15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。

　　合欢花茶的泡法

　　材料：合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克

　　过程：1、将上述四种材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。2、将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎煮5分钟，关火，取汁备用。3、将合欢花放入杯中，加入茶汁，闷泡6分钟，即可饮用。

　　功效：合欢花具有安五脏、和心至、令人欢乐无忧之功效，中国吃网提醒，这样是其名称的由来，常饮这款合欢花茶对心神不安、失眠多梦的朋友有很好的帮助。