推荐3款药膳方让你远离鼻炎

　　鼻子是我们五官当中比较重要的一个器官了，能够帮助我们感知外界的各种食物，但是当我们的鼻子“生病”的时候应该怎么办呢？常见的就有鼻窦炎。那么鼻窦炎怎么治呢？鼻窦炎吃什么好？今天图老师的图老师小编就来推荐给你3款药膳方让你远离鼻炎，一起来看看吧。

　　在生活中鼻窦炎可以分为两种，一种是急性的，而另外一种就是慢性的。而常见的慢性鼻窦炎多继发于急性鼻窦炎。它与变态反应体质、鼻窦引流受阻、人体抵抗力弱或病菌毒力强都有密切关系，多数病人无明显的全身症状，一般有不同程度的头昏、精神不振、易疲倦、记忆力下降等，最常见的症状是鼻塞、流脓、流鼻涕、嗅觉不灵等。

　　而外科是研究外科疾病的发生，发展规律及其临床表现，诊断，预防和治疗的科学，是以手术切除、修补为主要治病手段的专业科室。随着显微外科技术的应用，外科得到了较大的发展。各医院外科的专科设置原则与内科类同，通常与内科相对应。外科疾病分为五大类：创伤，感染，肿瘤，畸形和功能障碍。

　　中医学上将慢性鼻窦炎分为两种：肺气虚寒型和脾气虚弱型，下面介绍两种辩证治疗药膳。

　　脾气虚弱型

　　临床表现

　　经常伴有一些鼻塞现象，并且还有多粘脓性鼻涕，在嗅觉方面也会有所减退，少气乏力，食少腹胀，面色苍白，便溏，舌质淡，苔薄白，脉缓弱。

　　食疗药膳

　　1.白术苏叶猪肚粥

　　材料：白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。

　　做法

　　1.先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

　　2.扁豆芡实淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。

　　肺气虚寒型

　　临床表现

　　常见的有鼻塞现象，而且还有多粘脓性鼻涕，在嗅觉感知方面也会进一步的减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞及流涕加重，疲倦、气短、头晕，或有咳嗽，舌质淡，苔薄白，脉缓。

　　食疗药膳

　　2.参苓粥

　　党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。

　　做法

　　1.先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。

　　2.北芪炖乳鸽：北芪20克，淮山15克，红枣8枚(去核)，生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上列药物放人炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。

　　3.辛夷煮鸡蛋

　　配料：辛夷花10克，鸡蛋2个。

　　制法：辛夷煮鸡蛋一开始将辛夷花放入砂锅，加清水2碗，置火上，煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳，刺小孔数个。将砂锅复置火上，倒入药汁煮沸，再放入鸡蛋同煮片刻即可。

　　用法：饮汤吃蛋。此为1日量，分2次服食。

　　功效：疏风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症。

　　鼻窦炎饮食注意事项

　　少吃油(油食品)腻肥厚之物,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物。

　　预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，若患者感冒，应及早治疗。

　　干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

　　保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

　　积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　适合吃一些干果类的食物，适合含丰富维生素类的食物。

　　起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

　　实热型不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等，虚型者不宜吃萝卜、宜吃山药等。

　　肥大性鼻炎忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

　　总结：通过图老师小编上文的介绍，你知道鼻窦炎怎么治疗了吗？图老师小编推荐的三款有效治疗鼻窦炎的药膳食疗方你都知道怎么做的了吗？那些一直被鼻窦炎困扰的朋友们不妨试试这些药膳食疗方吧。