南瓜子仁的药用
南瓜子仁含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
南瓜子仁富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
南瓜子仁含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。
南瓜子仁不仅含有锌,而且还含有男性荷尔蒙素。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)若每天吃一把炒熟的南瓜子仁,有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生。
南瓜子仁氨酸为有用驱虫身分。以生南瓜子仁适量,带壳嚼食,可驱蛔虫;以炒熟南瓜子仁研细,调入蜂蜜服食,可驱绦虫。
南瓜子仁含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
每日去壳嚼食生南瓜子仁90克,分早、中、晚三次服。一周为一个疗程,可连续服2—3个疗程。
中老年男性在前列腺肥大(增生)由于失眠体质会极速下降,出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的),耳鸣,面部疼,脸部跳动。
食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿减少。
其它,在高温境况或从事灵魂紧急做事的职员,尤其必要足够的B族维生素,随时嚼食南瓜子仁,能缓解精神紧急,升高耐温功能。
南瓜子仁的功效与作用
(一)南瓜子仁的功效
南瓜味甘、性温,入脾,胃经; 具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
(二)南瓜子仁的作用
解毒
南瓜子仁内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
保护胃粘膜帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)防治糖尿病降低血糖
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
消除致癌物质
南瓜子人能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
促进生长发育
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
提高精子质量
美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子仁、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。
常食南瓜子仁护牙
现代医学研究认为,牙槽骨的退化、萎缩与人体内缺磷关系密切,而南瓜子仁含有大量的磷。
南瓜子仁还富含胡萝卜素和维生素E,这些营养素有利滋养牙龈,延缓牙龈萎缩,有助更好地为牙槽骨输送养料。
图老师tips:很多人吃南瓜的时候都会把南瓜子给扔掉,其实南瓜子仁有很多的功效和营养价值,平时在吃南瓜的时候应该把南瓜子仁给留下来,可以做其他的用处,南瓜子仁对患有胃病的人也有疗效,而且还能降低血糖。