在婚姻生活中，一般男女之间有一些小摩擦的话，男人一般都是保持沉默，也许是不想和女人进行争吵，然而在争吵中，男人所表现出来的脆弱感，女人应该用何种方式来包容并且怎么化解之间的感情危机呢?
苏西·克莱门茨给她的男友打电话说：“亲爱的，我们需要谈谈。”她希望这次交谈能成为两人情感的转折点。
42岁的苏西来自美国林肯市，去年离婚后结识了西蒙。她和西蒙都整日忙于工作，缺乏交流，因此苏西希望能想出办法增加两人相处的时间。然而，“我们需要谈谈”这个建议在男友那里起到了与预期截然相反的作用。
当时，西蒙沉默了很长时间，然后突然告诉苏西他要去打壁球，第二天会给她电话。苏西说，这真成了他们两人关系的转折点，只不过不是她预期的那种转折。“他的态度让我非常恼火，为此我们吵了一架。在那之后他对我日渐疏远。再到后来见面时，我想重归于好，但他只是茫然地看着我，告诉我一切都已经结束了。现在回想起来，我真希望自己从没说过那些话，因为正是那些话导致了我们关系的破裂。”
男人保持沉默的原因
1、男人认为交谈无用
正像许多女性一样，苏西遇到了一个难题，那就是即使她和男友正在经营一段感情，内心却感到非常孤独。因为内心的孤独，她希望能和伴侣谈谈自己的感受，并寻求解决之道。
然而男性并不把交谈当成增进两人感情的机会，相反，他们认为这是对他们的指责和批评。
美国密苏里大学的一项研究发现，大多数男性不愿意交谈并不是压抑自己的感受，而是认为无休止的讨论毫无意义，对问题的解决根本无济于事。
人们长期以来一直认为，经常与伴侣交谈沟通，才能改善婚姻关系。然而，一本由帕特里夏·洛夫和史蒂文·斯托斯尼合著的有关夫妻关系的畅销书《不用交谈，也能改善婚姻关系》扭转了这种观念。
洛夫博士说：“有几个女性敢说，当她们提出‘我们需要谈谈’时，她们的伴侣能积极响应?女性们都知道，伴侣会因这句话变得慌乱、烦躁、易怒或者是想要逃避。因此，这个建议只会让事情变得更糟。”
2、两性心理差异很大
洛夫博士说，造成这种现象的根本原因是男性和女性生理上的差异。因为他们在群体中扮演的角色不同，因此他们应对压力和亲密关系的方式也不同。
回溯到史前社会，女性的主要职责是生儿育女，她们必须依赖于群体以获取安全与生存。几千年来，女性们都是靠分担忧虑来应对恐惧与害怕。
而男性们则将自己定位成“防御者”。男性们知道伴侣选择他们是为了寻求保护和照顾，因此他们会以“能否履行这一职责”以及“能否令伴侣幸福”为标准来评价自己。
因此，如果伴侣暗示说他们的关系出了问题，他们会觉得自己没做好，会感到羞愧，进而会产生打退堂鼓的想法。
研究还发现，男性和女性对情感压力的生理反应也不相同。“说出自己的感受”能平复女性的情绪，但对男性而言，这会让他们觉得不自在。他们的体内会分泌大量应激激素皮质醇，导致更多的血液流向肌肉。他们会因此而变得烦躁不安，而其伴侣则认为他们没在用心聆听。
3、“拥抱”这种方式更好
洛夫博士认为，要想双方都满意，关键是找到语言以外其他的沟通方式。“每个人都应该知道，在有语言交流之前，人类需要通过诸如抚摸、夫妻关系接触等非语言的方式进行沟通，这样才能感受到亲密。”
很多女性认为，男性只有在夫妻生活时才喜欢身体上的触摸，洛夫博士却持相反意见。她说她接触过的男性都承认，希望能在其他时间有更多身体上的亲密接触。因此，增进你和伴侣之间感情的最佳方式是更多肢体上的亲密接触。
洛夫博士建议情侣们每天拥抱6次，每次至少6秒钟，因为6秒钟以上的拥抱能激发人体分泌有镇静舒缓功用的激素血清素。“6次6秒钟的拥抱听起来很多，但的确能使情侣之间更加亲密。”洛夫博士说，“开始可能感觉每天6次拥抱像履行公事，但很快你就会习惯并喜欢上拥抱”。
男人害怕的事情
1、当众受辱
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/）就像世界杯决赛齐达内不顾一切地头撞马特拉齐一样，男人无论如何也要保护他们自己、家庭、家族的形象和名誉，最刺激他们神经的莫过于损毁自己的名声，它甚至能让最强壮的男人精神崩溃，这是用多少金钱也无法治愈的打击。
男人不论对自己的处境是否感到安全，他们都会为自己的安全担忧;他们往往害怕自己看上去不够那么完美、像个傻瓜、或者又笨又傻;他们不怕正式讲话时结巴起来、或者聊天时不小心露怯、早会时当众受到老板的批评、裤子拉链出了毛病、足球场上踢了个乌龙球等等这些对男人来说都不算什么大问题，只不过是犯了个错误或低级错误而已，但是若在公众场合名声受辱则简直让他们无地自容，这是绝对不能接受的，他们必然要挺身而出保护他们的名声。
2、为人之子和为人之父
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/）丧父之痛是男人最容易陷入沉思的时刻，他会想到自己的死亡。突然变成家长其实是一个沉重的负担。对于大多数男人来说，这是生活的重要转折点，他们会思考他们的父亲为他们做了些什么以及父亲还有哪些失败?然后他们会考虑自己如何做个更好的父亲和更成功的男人，这就意味着他们必须面对自己的不足。对于一个深陷悲痛与打击的男人来说，他们的确面对着许许多多的难题。他应该得到更多的机会和自由按照自己的方式去走自己的路。
当男人不再在意别人是否在乎他的时候，那就是当孩子开始有能力挑他刺儿的时候，这简直让他感到心都要碎了。男人知道自己有时就像个工作狂或和孩子融合得不够或简直就够不上“英雄”父亲的标准，深入想想的话这正是他们应该做的最重要的工作。如果做不好，那么他们男子汉的形象必然出现明显的瑕疵。男人当然也会担心自己孩子的安全，生怕不经意间让孩子受到伤害，所以他们生怕自己不在孩子身边以致于不能保护自己的孩子。
3、体像带来的困扰
女士们往往羞于展示自己的身体，尤其自认为身材不那么满意时，其实男人更在意女人如何看待自己的身体形象：肩、胸大肌、臀、胳膊等等部位是否具有足够的男性特征。男人完全能够清醒地意识到自己是否太胖、太瘦、毛发太重和气味太重，所以男人一方面渴望窥视女人的身体，但是在揭示自己身体时却充满了焦虑。
男人若不断脱发乃至出现男性特有的秃顶很有可能困扰着许许多多的男子，虽然男性清楚地知道谢顶不谢顶并不会影响他们的魅力、健康和成功，也清楚地知道谢顶不谢顶并不会影响女性对他们的看法，他们更清楚地知道有很多谢顶的男子并不在意自己的谢顶有多么严重。但是当他们首次发现自己的脱发问题时，他们难免为自己的“肾”而担忧，这无疑会成为一种不可避免的、很难加以控制的沮丧心理，而且这是防不胜防的事情。这也说明20多年来生发剂一直在热卖的原因。
4、为赚钱而赚钱
虽然男人不一定是家庭的猎手(游牧生活时代男人充当的角色)或经济的唯一来源，但他们总是从潜意识里认为自己是家庭的顶梁柱，要为家庭的富裕和幸福负责。当男人丧失了金钱、或挣不来足够的钱、或需要乞讨金钱时，这无疑是一种精神上的灾难，他们会觉得自己完全被生活所困，从此一筹莫展。
无论是失恋、输球、股票被套牢、工作不称心甚至被炒鱿鱼等等失败都是男人所不能容忍的，不过可能失败和彻底失败是有很大差别的。男人输球后或在酒吧谈崩后可能还能控制住自己的情绪，但是男人无不是骄傲的家伙，从不愿意有人超越自己或成心挡道，这就意味着别人已经先下手为强并抢占了先机。那些人难免会幸灾乐祸。
5、漂亮女人和亲密关系
在让男人感到畏惧或威胁的众多因素之中，漂亮女人就是一个。可以说不论何时何地，如在工作之时、在书店、在驾车途中，漂亮女人都有力量把他们的眼球吸引过去。虽然美丽的力量是短暂的，但它始终是一种挑战，在漂亮女人面前男人无不激动得颤粟不己，于是难免让他们做出一些愚蠢的举动。当注视其他女人时被妻子抓个现行，她往往突然发现丈夫的眼光突然走神儿并呆滞了，目不转睛地盯着身旁的美人。
一个男人对视觉刺激的本能反应几乎与他现有的夫妻关系质量或他对这一关系的感受没有任何关系，完全是本能的反应，我们有没有办法说清楚这是怎么回事。
男人都知道女人有时需要哭一鼻子，这时男人应该做的决不仅仅是递上揩泪的面巾，因为女人哭的理由可能很多：释放某些情绪、得到更多关注、或仅仅出于情感的海啸，但是男人却苦于没有线索不知道应该提供什么样的努力，不知道如何驾驭这些泪水。
6、成为蹩脚的情人
男人当然都希望自己是床上的英雄好汉，招之即来，来之能战，战之能胜，让自己的女人充分享受夫妻生活的愉悦。男人生怕女人说“你让我烦透了”、或没有给对方留下任何印象或没有得到应有的满足。虽然这不一定是男人的责任，但是男人肯定为此感到内疚和自责。若是女人伪装的话就更让男人难过了，所以女性要让男人知道她们究竟想要些什么，然后男人才能知道自己如何成功地完成任务。
图老师说：在夫妻关系中，不止女人需要呵护，而男人也同样需要呵护，他们需要撑起整个家庭的责任和使命，背负的东西也比想象中要多得多，所以女人要学会如何去爱护这些沉默寡言的男人才是最正确的。
