如何吃梨

野狼独入

野狼独入

2016-03-30 01:25

如何吃梨,梨是我们都非常熟悉的水果,梨所含的水分总所周知的是其他水果多不能相比的。梨解渴,润喉。那么,梨的功效与作用有哪些呢?梨的营养价值有哪些呢?梨的吃法又有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

  梨是我们都非常熟悉的水果,梨所含的水分总所周知的是其他水果多不能相比的。梨解渴,润喉。那么,梨的功效与作用有哪些呢?梨的营养价值有哪些呢?梨的吃法又有哪些呢?下面就让图老师小编带着大家一起来看看吧。

  目录

  1、梨的吃法 2、梨的特别吃法

  3、梨的多种吃法 4、如何吃梨

  5、梨的营养吃法 6、梨的家常吃法

  7、梨的健康食用方法 8、梨的特色食谱

  梨的吃法

  银耳陈皮生姜炖梨

  主料

  梨300g,干银耳10g,生姜10g,枸杞20粒,陈皮2块。

银耳陈皮生姜炖梨

  辅料

  蜂蜜适量。

  步骤

  1.备好食材:泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。

  2.将梨切成小块,姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放),陈皮清洗干净。

将梨切成小块

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)

  3.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅。

  4.大火烧开,转小火炖40分钟。

  5.加入枸杞,见水滚,即可关火。

  注:枸杞不易久煮。

  6.盛入碗中,待温热调入蜂蜜即可享用。

  注:蜂蜜不受热。

  凤梨酥

凤梨酥的做法

  材料

  酥皮。

  配料

  低粉45克,奶粉10克,奶酪粉5g,黄油35克,鸡蛋15克,糖10克,盐1/8小勺(一共做了7个皮子)。

  凤梨馅

  配料

  冬瓜(去皮去籽)900克,菠萝(去皮)400克,细砂糖60克,麦芽糖60克(可做14份馅)做法1.黄油软化以后,加入糖、盐,用打蛋器打发。

  2.倒入蛋液,打发至与黄油完全融合,呈羽毛状。

  3.低筋面粉,奶酪粉和奶粉混合后筛入黄油里。

凤梨馅的做法

  4.用刮刀拌匀,使粉类和黄油完全混合。

  5.冬瓜去皮去籽,切小块备用。锅里烧开水,放入冬瓜,煮到变成透明。

  6.菠萝切很小的块,放在纱布里挤出之水,剩下的果肉剁碎备用。

  7.麦芽糖如果是放在冰箱保存的,需要提前拿出来软化。

  8.下面开始煮冬瓜,锅中的水烧开后放入冬瓜块。

  9.煮到冬瓜透明,就可以捞出冷却。

煮到冬瓜透明

  10.冷却后,用纱布包起来,挤掉水分。

  11.冬瓜水丢弃不用,把冬瓜肉放在案板上剁成蓉。

  12.下面开始炒馅了。把菠萝汁、细砂糖和麦芽糖放入炒锅,大火煮开以后转小火,直到糖完全溶解。

  13.把冬瓜蓉和菠萝蓉倒入锅里,用小火慢慢翻炒。

  14.炒到水分会慢慢变少,馅儿也就成型了。

  15.做好的凤梨馅盛出来放在盘子里,冷却后使用。

做好的凤梨馅盛出来放在盘子里

  16.下面就是最头疼的一步了,刚开始我也用虎口收馅的方法,可这皮子真是没有延展性,一推就破。

  只好用舒浛阿姨的方法,把皮子弄成两个小皮子,然后对半包,这样虽然包上馅了。可定型的时候又出问题了。一按进模具里就开裂,连续试了三个,不论我按压的多么温柔,都会裂开。于是我也动歪脑筋了,反正怎么能整出来怎么是!

  17.凤梨模在手粉里滚一下,放在烤盘上。

  18.皮子料分两份,馅拿一份按扁,放进模具里,填上馅料,再盖一块皮子进去,按实。

  19.倒扣模具,轻轻推出。

  20.烤箱预热,165度,15分钟左右。

  梨的特别吃法

  双果派

  主料

  低筋面粉 (130克),苹果 (一个(约200克)),细砂糖 (10克+15克),黄油 (40克+10克),玉米淀粉 (5克),盐 (四分之一匙),柠檬汁 (1小匙),蜂蜜 (少许),水 (约35克)。

双果派的做法

  调料

  梨 (一个),厨具电烤箱。

  1、准备好所有的食材。

  2、首先制作派皮。把130克低筋面粉过筛备用。

  3、40克黄油隔水软化。

  4、软化好的黄油加入低筋面粉和10克细砂糖。

  5、用手把黄油和面粉不断揉搓,直到搓成粗粗的面疙瘩的样子。

  6、在搓匀的面粉里加入适量水。

  7、揉成面团。不要揉太久,只要成为稍微光滑的面团即可。

  8、之后把面团用保鲜膜包起来放冰箱松弛15分钟以上(如松弛1小时以上更好)。

  9、苹果去核后切成小丁。

苹果去核后切成小丁

  10、锅烧热后放入10克黄油,用小火使之熔化。

  11、倒入切好的水果丁翻炒。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)

  12、之后加入15克细砂糖,继续翻炒。

  13、加入细砂糖后,水果丁会渐渐析出水分。就着这些水分,用小火慢慢的熬煮果丁,直到苹果丁变得较软。

  14、把玉米淀粉加水调匀,倒入锅中。

把玉米淀粉加水调匀

  15、翻炒至馅料变得浓稠。

  16、关火,并倒入柠檬汁、盐,充分搅匀,这样馅料就做好了。冷却备用。

  17、将松弛好的派皮从冰箱取出,用擀面杖擀成薄片。

  18、把擀好的派皮铺在派盘上,用手轻压派皮,使派皮紧贴在派盘上。

  19、用擀面杖在派盘上滚过,将多余派皮用手拿掉。

  20、用叉子在底部的派皮上均匀的叉上一些小孔。

  21、在派盘里填满苹果馅。

  22、将梨洗净,去核,切成如图所示的薄片。

将梨洗净了

  23、在苹果派馅表面均匀的铺上一层梨片。

  24、在梨片上均匀刷上一层蜂蜜。

  25、烤箱200度预热5分钟,考派盘放入烤箱中层,烤35分钟,取出即可。

  26、取出晾凉即可脱模。

  梨的多种吃法

  梨子蒸肉饼

  【梨子蒸肉饼】水果入菜又一新吃法 天冷了,水果吃的少,家人体质偏寒,大量冷吃水果不太好。 以往早餐都有水果,如今基本不再准备,要么入饭要么入菜,尽可能不冷吃。 等供暖开始,倒是可以吃些温温的水果了。 水果煮粥自然是常吃的。 入菜怎么吃呢? 偶尔炒个肉丁也不错吧。 今天咱们蒸肉饼的时候加了一个梨,效果也挺好呢。 水果入菜又一吃法,挺好。 其实呢,换做莲藕萝卜也都是可以的。家里的水果需要清仓,咱就这样吃了吧。另外,水果有神奇的化肉功能,加了水果,肉吃起来不腻。

梨子蒸肉饼

  主料

  牛肉 (200克),梨(一个),红椒 (一个),葱 (半根),姜 (一块),鸡蛋 (一个),淀粉 (一大勺)。

  调料

  盐 (3克),生抽 (5克),蚝油 (5克),糖 (3克),料酒 (5克),十三香 (3克)。

  1、牛肉先切后斩成馅,加上葱姜碎(或者葱姜水)加生抽老抽十三香料酒盐蚝油抓腌,适量的加些水。

牛肉先切后斩成馅

  2、梨去皮切小丁。

  3、肉馅拌加上一点糖,打一个鸡蛋,将梨丁拌入其中。

  4、放上一大勺淀粉。

  5、抓均匀。如果肉全瘦,可以淋上些油。

  6、分装在平底碗或者深盘中。

  7、水开后入笼,蒸十二分钟。

  8、将红椒和蒜苗切碎,肉饼蒸好后放上,边吃边拌就好了。

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