爽滑猪血给您好滋养

0魅影一族0

0魅影一族0

2016-03-30 00:21

爽滑猪血给您好滋养,猪血,又称液体肉,血豆腐,是一种营养丰富的食材。猪血营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化物,灰分,钙,磷,铁等多种营养元素。具有改善贫血,缓解便秘,延缓衰老,保护眼睛等功效。下面小编就为大家介绍几款猪血的美味食谱吧。

  猪血,又称液体肉,血豆腐,是一种营养丰富的食材。猪血营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化物,灰分,钙,磷,铁等多种营养元素。具有改善贫血,缓解便秘,延缓衰老,保护眼睛等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款猪血的美味食谱吧。

  猪血炒豆芽

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)

  材料

  豆芽100克,猪血250克,姜,葱,油,盐适量,鸡精少许。

猪血炒豆芽的制作方法

  做法

  1、猪血洗净切小块沥干水,豆芽摘去根部。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)

  2、热油锅爆香姜丝。

  3、猪血入锅煎1-2分钟。

  4、翻面后再煎1-2分钟,放豆芽大火爆炒。

  5、豆芽断生后加入葱段翻炒。

  6、加入盐、鸡精即可。

  木耳猪血汤

木耳猪血汤的制作方法

  主料

  猪血250克。

  辅料

  水发木耳50克,调料:盐2克。

  做法

  1、将猪血切块。

  2、木耳水发后撕成小块。

  3、猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。

猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开

  4、用微火炖到血块浮起。

  5、以盐调味即可。

  葱香猪血丸子

  材料

  洋葱1/4个、猪血丸子1个、五花腊肉2两、葱2根、朝天椒若干。

  做法

  1、猪血丸子切片,腊肉切片,一起放锅里,加水,大火煮五分钟后沥干水待用。

葱香猪血丸子的制作方法

  2、洋葱切片,朝天椒切段,葱切段,蒜瓣切片(需要五瓣蒜左右)。

  3、热锅放油,油热,加入腊肉、猪血丸子炒两圈,放入洋葱、蒜瓣、辣椒中火炒。

  4、因腊肉猪血丸子都是咸味,所以不用放盐,加鸡精、少量生抽、葱段,出锅。

  图老师tips:以上就是图老师为您带来的几款猪血的美味食谱,大家学会了吗?猪血营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

爽滑猪血给您好滋养

营养价值
爽滑猪血给您好滋养

爽滑猪皮冻给您健康肌肤

营养价值
爽滑猪皮冻给您健康肌肤

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

如何自制爽滑鸡蛋布丁

营养价值
如何自制爽滑鸡蛋布丁

教您如何制作爽滑美味的粉丝

营养价值
教您如何制作爽滑美味的粉丝

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

爽滑杏仁豆腐让您清爽一夏

营养价值
爽滑杏仁豆腐让您清爽一夏

蔬菜之王给您极致滋养

营养价值
蔬菜之王给您极致滋养

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

提神醒脑的吃法

提神醒脑的吃法

这些生肖女婚后绝对是好老婆

这些生肖女婚后绝对是好老婆
下拉加载更多内容 ↓