巧用茄子还您健康肌肤

　　茄子，是我们很熟悉的一种蔬菜，茄子味道鲜美，口感独特，营养丰富，是物美价廉的养生食品。茄子营养丰富，含有维生素，氨基酸，膳食纤维，以及多种矿物质等营养。不仅如此，茄子还具有很好每日祛斑的功效，下面就由图老师小编为大家带来一些用茄子祛斑的方法吧。

　　每个人都是爱美的，但是市面上那些护肤品一个比一个贵，不是平常老百姓可以用得起的。别急，下面图老师小编就教大家用茄子来美容的方法。

　　第一种方法

　　茄子面膜

　　材料

　　新鲜茄子1个。

　　步骤

　　先把茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。

　　使用方法

　　用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。

　　第二种方法

　　茄子爽肤水

　　材料

　　茄子1根、纯净水30ml。

　　工具

　　玻璃器皿、搅拌棒、榨汁机、煮水锅。

　　步骤

　　1、茄子切块榨汁;

　　2、纯净水加热后与茄子汁混合均匀，冷却后即可。

　　使用方法

　　拍打于面部、颈部肌肤,早晚使用。适用于各种肌肤。

　　保存方法

　　放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右。

　　功效

　　茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。

　　第三种方法

　　茄子皮蜂蜜

　　步骤

　　将茄子皮洗净并捣烂，加点蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，30分钟后，把面膜洗净。

　　茄子祛斑原理

　　茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。

　　图老师tips：以上就是图老师为您带来的用茄子祛斑的方法，大家学会了吗?用茄子来美容祛斑，既简单又实惠，免去了买护肤品的大量开支。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。