喝这些汤感冒好得快

　　每当换季的时候，抵抗力差点的或者平时不注重保暖的朋友们就会容易感冒。刚得感冒，其实还是不要吃药的好，只要想办法出一身汗就好了，喝汤就是最好的方法。想知道感冒喝什么汤以及感冒了吃什么好的快吗?那就一起来看看吧。

　　银贝雪梨汤

　　原料

　　水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)30克。

　　做法

　　1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片。

　　2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。

　　3、川贝母洗净。

　　4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，

　　枸杞雪梨汤

　　原料

　　枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量。

　　做法

　　1.只取枸杞菜叶，洗干净。

　　2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。

　　3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。

　　4.洗干净雪梨，切块。

　　5.洗干净蜜枣。

　　6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。　　

　　7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟。

　　8.取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

　　南杏仁雪梨汤

　　原料

　　南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克。

　　做法

　　1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。

　　2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。

　　金针木耳雪梨汤

　　原料

　　金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。

　　做法

　　1、金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。

　　2、雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。

　　3、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

　　4、洗干净蜜枣和无花果。

　　5、煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。

　　图老师tips：以上就是图老师为大家介绍的感冒喝什么汤比较好。现在大家是不是知道什么汤出汗效果最好了吧，上文中介绍的汤的制作方法都很简单，这简直就是感冒患者的福利包，大家可不要错过了。