小心它会伤人脾胃

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2016-03-29 20:05

小心它会伤人脾胃,罗汉果的功效与禁忌,知道的人不多,一般人都是只知道罗汉果对人体有好处,但具体什么好处说不出来。没关系,下面就给大家来介绍。想知道罗汉果的功效与作用以及罗汉果怎么泡水吗?那就一起来看看吧。

  罗汉果的功效与禁忌,知道的人不多,一般人都是只知道罗汉果对人体有好处,但具体什么好处说不出来。没关系,下面就给大家来介绍。想知道罗汉果的功效与作用以及罗汉果怎么泡水吗?那就一起来看看吧。

  罗汉果的禁忌

  1、一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinshijinji/)

极少数人不能喝罗汉果水

  比如说体质寒凉的人,我们不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。

  2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶。

  如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

  梦遗、夜尿者忌, 短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

  但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说,我们坚决不同意您饮用罗汉果水。

  建议您先找中医、或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。

  罗汉果的功效

  罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效。

  适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。

现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

  罗汉果的作用

  罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症。

  对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药。

  用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。

  罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为神仙果”。

  罗汉果的吃法

  (1)糖果饮

  原料

  罗汉果250克,白砂糖适量。

  制法

  将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时。

  以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

  (2)罗汉果粳米粥

  原料

  罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。

  制法

  将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。

  粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。 

  减肥健身饮料

  原料

  罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克。

  制法

  1.罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。

  2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。

  3.将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作秋季饮料饮用。

将蜂蜜适量放入杯中

  罗汉果八珍汤

  用料

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  瘦肉适量,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,杏仁20克,北沙参15克。

  做法

  瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。

  银耳罗汉果烫鸡汤

  用料

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  银耳40克,鸡1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200克,姜2片,盐适量。

  制法

  1.将银耳洗净,用清水浸透。

  2.鸡剥好,去内脏,焯水后用清水冲洗干净。

  3.红萝卜去皮,切厚块。

  4.加适量清水入场堡,堡开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜,堡开后,改用慢火继续堡约3小时左右,加入调味料调味即可饮用。

  罗汉果止咳食疗方

  罗汉果除了以上的哪些作用及吃法之外,罗汉果还可以做成食疗方,进行治疗止咳的的一些偏方。至于有哪些呢?下面就让我们一起来看一下吧。

  1、罗汉果茶

  罗汉果20g,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

  2、罗汉果猪肺汤

  罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。

  3、治百日咳方之一

  罗汉果1个,柿饼15g。水煎服。治百日咳方之二:罗汉果1个,鱼腥草、一箭球各30g。水煎服。

  4、罗汉果益母草汤

  罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。

  5、减肥瘦身汤

  罗汉果 10g,山楂片 10g。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250 g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。

  图老师小结:以上就是图老师为您介绍的罗汉果的功效与禁忌,你们都了解了吧。这对于喜欢喝罗汉果茶的人来说,真是极好的。看了上面说的罗汉果的功效与作用以及罗汉果怎么泡水,以后就可根据喜好喝了。

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