饮食宜忌
饮食上一般宜进低脂肪、低胆固醇食物;忌油炸、煎、辛辣食物、高脂肪食物、忌酒;食物限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食。
当病症在慢慢减轻的时候我们可以慢慢的加入少量的脂肪及蛋白食物,比如说瘦肉、各种新鲜水果鲜菜等等;但是一定要记得在平时多喝水,用来稀释胆汁;在饮食方面也可以选择多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。
心理调理
治疗的同时保持心情舒畅也很重要。
现在有句话把胃交给饭店,把健康留给医院”,胡仕祥副教授说,因为饭店的饭菜多是高脂高油,而要预防胆囊炎,饮食是最重要的。
1.适量运动并有意识地多做一些体力活动,避免体重增加。
2.要有合理的饮食,而且饮食一定要定时、定量,不要偏食挑食,最最重要的是千万不能不吃早餐。
饮食宜清淡,少吃肥肉等高脂食物、辛辣食物,少吃含胆固醇多的食品如蛋黄、脑、肝、肾、鱼子和其他内脏和生冷以及过硬不易消化的食物。
烹制食品时,应以炖、烩、蒸、煮为主,避免油炸、煎制。
3.讲究饮食卫生,切忌暴饮暴食,特别是怀疑有慢性胆囊炎的人更要忌油腻。
4.忌吃生硬、生冷等不易消化食物,忌饮酒。
5.可多食富含优质蛋白质及糖类的食物,以保证热量的需要,有促进肝糖原的形成和保护肝脏的作用。
6.平时多喝水,可以稀释胆汁,也可少吃多餐,以刺激胆汁分泌和排泄。
7.多吃富含维生素A的食物,如西红柿、胡萝卜、玉米、四季豆、青椒、南瓜等,萝卜有利胆作用,能帮助脂肪的消化吸收。
8.多吃瓜果,多喝果汁,如桔汁、梨汁、苹果汁等。西瓜汁有清热利湿作用。
9.调理情绪,要保持心平气和,精神愉快,不要过于紧张、急躁。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)10.女同胞们可多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子。
饮食护理要点
饮食清淡、易消化、低盐低脂,多食新鲜蔬菜水果,少食高胆固醇食物,忌食生冷、辛辣、厚腻之品。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1.肝都气滞
宜食疏肝解郁之品,如萝卜、金橘、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等。
食疗方:胡椒、砂仁肚(胡椒、砂仁、生姜、大枣、猪肚)。
2.肝胆湿热
宜食清胆利湿之品,如李子肉、茯苓、莲子、紫菜、海带等。
食疗方:金钱竹叶粥。
3.肝胆脓毒
宜食清热利湿解毒之品,如绿豆、荠菜、高粱、芹菜、苋菜等。
食疗方:清煮或炒蚬肉。
4.蛔虫上扰
宜进食乌梅以助安蛔止痛,或生食南瓜。
总结:通过图老师小编上文的介绍,你知道胆囊炎应该如何治疗了吗?图老师小编介绍的治疗胆囊炎的三管齐下的方法你都掌握了吗?那些患有胆囊炎的患者不妨试试这些方法,再配合以合理的饮食,就一定可以很好的改善症状的。