癌症与出生月份有关
不久前,美国科学家进行一项专题研究:婴儿最佳出生时间。对十万左右的男女进行调查,他们的民族、年龄、文化及经济都不一样,但发现患有精神病的人,有三分之一出生在一二月份,六月份出生的则很少。这跟六月温暖而不炎热的天气非常有关,因为此时出生的婴儿大脑皮层发育健康。
而患有各色癌症的人中,比例最高的是出生在十二至一月份的,比例最低的也是出生在六月份的。而对于夏季常发生的哮喘症,最高比例是出生在七八月份的婴儿,所说只有一个月之差,最低比例的还是出生在六月份的婴儿。
这种现象出现的原因
这个现象是不是让你惊讶,感觉很神奇。如今,科学家还没有做出让人满意的解释,但有两种理论很受支持。
一是:六月份出生的婴儿是前一年的九月份怀孕,那是天气温度刚刚好,不是很冷也不是很热,而怀孕前期与后期母体的稳定对胎儿的生长发育非常重要。因此,六月份出生的宝宝身体绝大部分是健康的。二是:六月初夏适宜的温度和天气状况给新出生的婴儿一种安全感,他们刚刚面对新的世界,需要这样良好天气的呵护和保证。
哪些原因易患癌
1.久坐不动者
很多人觉得坐的时间长只会影响我们的颈椎、腰椎。专家则指出,长时间坐着不动还会增加患癌症的几率,因为我们人内的免疫细胞是越活动,越增加,久坐会使免疫细胞大大减少,没有没有它们,我们患癌的风险就会增大。我们知道胃癌患者就是平时吃的太饱而不知道起来站站的人。此了胃癌,久坐就会使我们患有结肠癌,男性久坐则会出现前列腺癌。所以,建议久坐的上班族们,每工作两小时,最好起来活动十五分钟。
2.蔬菜水果吃的少
现在的生活都是大鱼大肉,而且常常有饭局,不去不行。其实,这样的生活方式危害很大,如果一直这样饮食,变胖是唯一的结局,而肥胖与各种癌症的关系,相信很多人都知道。所以,我们要多吃蔬菜水果,因为它们含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,提高人体消耗吸收,补充人体所需维生素。
3.总是憋便
大小便都是不能憋的,大多人因为没有时间或者找不到地方,能忍就忍着了,长时间这样是不行的,危害很大。因为粪便中含有多重致癌物,如粪臭素、硫化氢、及胆固醇代谢产物。
长时间堆积会导致大肠癌,所以,在我们想排便的时候一定要及时,因为便意很快会消失。
平时,晚饭后可以散散步,按摩按摩腹部,多吃水果蔬菜,不时去厕所蹲蹲,没有的话就及时出来。养成好的排便习惯,减少癌症发生几率。
4.晚上不睡觉
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)熬夜是现在年轻人的常态,有因为工作忙的,有的则因为时尚,每晚昼伏夜出,泡酒吧。研究表明,大多患癌者都是常年熬夜,休息很晚的人。熬夜不仅使我们的生物钟紊乱,而且灯光照射使的体内褪黑素被破坏,免疫功能受到破坏,白血病、乳腺癌等疾病会慢慢找上门。所以,晚上最好不要超过十二点睡觉。
5.总是喝滚水
很多人喜欢泡茶喝,而且是滚烫的水泡,其实,长久以往,会导致食道癌。因为,喝滚烫的水会损坏口腔和食道粘膜,引发各种炎症,时间一久就会引发癌症。在平时饮食上,我们一定要小心,不能因为美食的诱惑而给自己的身体带来健康隐患。
日常预防癌症的5个误区
癌症是一种很可怕的疾病,在生活中是听到就会害怕,所以一般人是不会去招惹癌症的,但是癌症就不会招惹你吗?那么我们日常的防癌误区有哪些呢?这些误区你是不是有呢?今天图老师小编告诉大家翻盖的5大误区,看看你犯了多大的错误。
现在有很多的防癌小秘方,那么这些秘方到底是真是假,这些你是不是也都相信过,去尝试过呢?
如果你习惯看健康新闻,那今天你有没有看到癌症相关的?防癌、致癌类的各种消息会在生活的各个角落冒出来,到底哪些是真的,哪些真的是误区?虽然谣传有很多种,但真相往往只有一个。
防癌的5个误区
1、癌症主要是因为遗传
事实上,遗传只是癌症发生的因素之一,环境污染、不良生活和饮食习惯、过度压力等,都和癌症的发生密切相关。有些癌症遗传风险较高,需要注意筛查,比如母亲患有乳腺癌,女儿患乳腺癌的风险为一般人的2~3倍。但有些癌症的遗传风险很小,比如结直肠癌患者中,仅有5%左右和遗传相关。研究证实,与基因相比,吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯,空气污染、化学与农药残留等环境污染,对身体的伤害更重。
2、吃素不易患癌
根据最新的研究表明,常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高,而素食者天天吃果蔬,膳食纤维摄取充足,患大肠癌风险比正常人低。然而,长期吃素可能造成营养失衡。奥地利研究发现,素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险,是爱吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌,均衡饮食特别重要,一定不要偏食或挑食,尽量以天然食材为主,加工品以每周1~2次为限,且每天吃5份不同颜色的蔬果。
3、吃有机食物可防癌
英国牛津大学一项长达9年的研究表明,长期摄取有机食品的女性,患癌风险与从不吃有机食品的女性没有差异。想要吃得健康,需要做到饮食多样化,多吃当地应季食物,每天吃一点坚果。
4、吃某类食物可防癌
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)西兰花、大蒜、绿茶。有无数种食物被人们寄予了防癌厚望。多吃水果蔬菜、丰富果蔬种类都对健康大有裨益,一些食物确实比另一些要健康,但指望吃特定某种蔬菜能防癌是没有意义的。人体非常复杂,癌症也是,号称单一的某种食物就能影响癌症发病率实在是想得太简单了。
癌症是一种很可怕的疾病,在生活中是听到就会害怕,所以一般人是不会去招惹癌症的,但是癌症就不会招惹你吗?那么我们日常的防癌误区有哪些呢?这些误区你是不是有呢?今天图老师小编告诉大家翻盖的5大误区,看看你犯了多大的错误。
现在有很多的防癌小秘方,那么这些秘方到底是真是假,这些你是不是也都相信过,去尝试过呢?
如果你习惯看健康新闻,那今天你有没有看到癌症相关的?防癌、致癌类的各种消息会在生活的各个角落冒出来,到底哪些是真的,哪些真的是误区?虽然谣传有很多种,但真相往往只有一个。
防癌的5个误区
1、癌症主要是因为遗传
事实上,遗传只是癌症发生的因素之一,环境污染、不良生活和饮食习惯、过度压力等,都和癌症的发生密切相关。有些癌症遗传风险较高,需要注意筛查,比如母亲患有乳腺癌,女儿患乳腺癌的风险为一般人的2~3倍。但有些癌症的遗传风险很小,比如结直肠癌患者中,仅有5%左右和遗传相关。研究证实,与基因相比,吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯,空气污染、化学与农药残留等环境污染,对身体的伤害更重。
2、吃素不易患癌
根据最新的研究表明,常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高,而素食者天天吃果蔬,膳食纤维摄取充足,患大肠癌风险比正常人低。然而,长期吃素可能造成营养失衡。奥地利研究发现,素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险,是爱吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌,均衡饮食特别重要,一定不要偏食或挑食,尽量以天然食材为主,加工品以每周1~2次为限,且每天吃5份不同颜色的蔬果。
3、吃有机食物可防癌
英国牛津大学一项长达9年的研究表明,长期摄取有机食品的女性,患癌风险与从不吃有机食品的女性没有差异。想要吃得健康,需要做到饮食多样化,多吃当地应季食物,每天吃一点坚果。
4、吃某类食物可防癌
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)西兰花、大蒜、绿茶。有无数种食物被人们寄予了防癌厚望。多吃水果蔬菜、丰富果蔬种类都对健康大有裨益,一些食物确实比另一些要健康,但指望吃特定某种蔬菜能防癌是没有意义的。人体非常复杂,癌症也是,号称单一的某种食物就能影响癌症发病率实在是想得太简单了。
5、癌症晚期就没救了
即使癌症发生转移,严重程度也不一样,不可一概而论。随着医学的进步,部分癌症即使发现时已是晚期,仍可治愈,比如淋巴瘤和睾丸癌的治疗效果就不错。随着靶向治疗药物不断突破,即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到较好控制,存活期可延长几个月,甚至几年。只要遵医嘱进行治疗,有希望长时间带瘤生存”。
图老师小结:我们常常是谈癌色变,其实癌症并不是那么可怕,知道它们发生的原因,影响它们的因素,我们就可以提前做好防范工作。很多人觉得出生月份是影响我们患癌的一大因素,觉得不可思议,但我们还是要宁可信其有,不可信其无哦。尽量减少癌症发生的几率,准好一切预防工作,为自己,也为家人,保护好自己的身体。