川贝糙米粥
买一些川贝粉,和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥,最好在粥中加入一些冰糖、红枣,待粥变的略微浓稠后,就可以拔掉电源了,这款粥简单方便,对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。
红糖炖鸡蛋
将鸡蛋打成均匀的蛋液,加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒,放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹,在享受热腾腾,香喷喷的炖蛋同时,也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。
蜂蜜豆腐沙拉
蜂蜜对肺病和免疫力低下有很好的调养功效,这道沙拉的制作步骤很简单,只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上,接着加入百合、白果等清热的食材搭配,一款润心养肺、治疗咳嗽的美味沙拉就完成了。
银耳莲子汤
银耳莲子汤对咳嗽老不好有着一定的疗效,对女性美容和护肤而言也是不可多得的膳食之一,适合成年女性长期饮用,保养皮肤,润泽咽喉。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)核桃杏仁
核桃仁50g,苦杏仁50g(均用水浸泡后去皮),生姜50g洗净切成末,一并捣烂,加入适量蜂蜜,做成豆大的小丸,分成九等份,每天夜间睡前服下。
有润肺止咳的功效。适用于肺热咳嗽,吐痰不利的人。
白果
白果仁2G,用适量水煮熟,捞出加人蜂蜜适量,调和均匀后食用,每天1次。有补肾固肺,滋阴润燥的功效。
可治疗中老年人支气管炎和肺结核病患者的咳嗽气喘症状。
不能吃什么
忌寒凉食物
慢性支气管炎患者,病程较长,大多脾、肺、肾的阳气不足,对寒凉食品反应较大。因为寒性凝 滞,寒主收引,过食寒凉食品可使气管痉挛,不利于分泌物的 排泄,从而加重咳喘,使痰不易咳出。此外,寒凉食品,损伤脾胃阳气,脾胃受寒则运化失职,导致痰浊内生,阻塞气道,喘咳加剧。所以,慢支患者应少吃寒凉食物。
忌辛辣食物
油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、韭菜、洋葱、生蒜及某些强烈的调味品,如咖喱粉、胡椒粉、芥末等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,而咳喘加重。因此,慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。
忌用兴奋物品
忌用兴奋物品如酒含酒精,咖啡含咖啡因有兴奋作用,是个刺激因素,影响呼吸道正常生理功能,降低支气管的自洁--排除功能,增加痰液积聚。浓茶也有同样作用,还因为它含茶碱,能降低药效,故也应忌用。
忌食海腥发物
变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而鱼、虾、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以,慢性支气管炎患者,应忌食这类食品。
预防
1、戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激,患者一定要戒烟。其他刺激性的气体,如厨房的油烟,也要避免接触。
2、促使排痰
对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者,应以祛痰为主,不宜选用镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位,轻轻按摩患者胸背,可以促使痰液排出。
3、良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
4、适当体育锻炼
增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。
5、注意气候变化
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)严冬季节或气候突然变冷的时候,要注意衣着冷暖,及时增加衣服,不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18~20℃为宜。
总结:通过图老师小编的上文介绍,大家知道了支气管炎咳嗽的治疗方法了吗?大家知道了哪些食物可以治疗支气管炎咳嗽了吗?大家知道了支气管炎咳嗽的饮食禁忌了吗?大家在日常生活中要多注意疾病的预防。