5、生活不规律,精神压力大
这样的情况通常是都市人的疾病,这个其实是不需要治疗的,但是必须注意的就是要尽量清淡饮食,或者是保持足够的睡眠。
6、为肝气郁结,疏泄失职。
7、为情志抑郁,郁怒伤肝所致。
8、为情结所致常见郁郁寡欢,悲忧欲哭,胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。
9、为肝气亢逆,或疏泄太过,多为暴怒伤肝,气机紊乱所致。
10、为肝阳亢盛,日久化火,火迫胆汁妄行上逆于口而苦。
出现口苦后合理防治
1、预防和根治口苦
最好的办法是医治原发疾病,特别是对于中老年人出现的口苦,应做有关的检查,如血常规、血糖、胃与肝胆检查等,以明确病因,针对病因治疗引起的口苦。
2、戒除生活中的不良嗜好
如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。
3、缓解心理压力
保持生活、饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
4、适当运动
从而促进消化功能的正常运转。
5、对症治疗
维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦,可试用。
养生推荐
荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清热利湿作用。另外,将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。
夏天如果大量吃辛辣食物或烧烤等,容易积蓄体内的湿热,体内的热毒排不出去,就会找出路,诱发湿疹、小痘痘等。
所以,湿热体质的人夏天要多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。
夏季口臭族多吃海带
在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。
此外,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;
乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好。
图老师小结:以上就是图老师小编给大家介绍的关于口苦的相关知识,大家应该都很了解了,对于健康的人来说,一般情况下口中是没有什么异味的,也没有什么不舒服的感觉。如果口中出现异常味道,那就说明五脏已经出现了疾病。希望以上的内容能够帮助到大家。