2、合理安排饮食
夜盲症的预防还要有一个合理的饮食安排,尤其是对婴儿还有就是发育的时期的青少年,最好是提倡食品的多样化,除了要吃主食之外,患者在副食方面还要吃鱼、蛋、乳品和动物的内脏还有新鲜蔬菜之类的食物,都应该有。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)3、病症严重需卧床休息
对于一些病症比较重的患者,夜盲症的预防需要卧床休息,或是患者也可以多做一些户外的运动,而且还要多接触阳光,并且注意个人的卫生,预防全身性的疾病。
4.补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物
补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物。β-胡萝卜素可以转发成维生素A,且没有副作用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)5、补锌和蛋白质
缺锌时也能影响对黑暗的适应能力,肉类和红葡萄酒里的含锌量比较多。同时现代研究发现,夜盲症也与热能和蛋白质不跳有密切关系。
因此,防治夜盲症除要摄取足够的维生素A以外,还应注意补充热能和富含蛋白质的食品。
在眼科疾病中,夜盲症是十分多见的一种病症,顾名思义,夜盲症就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称雀蒙眼”,在夜间或光线昏暗的环境下视物不清,行动困难,称为夜盲症。
不仅危害患者的眼部健康,而且还给患者的日常生活带来诸多的不利影响。专家表示,预防夜盲症,还需制定科学合理的饮食措施。
1、先天性的夜盲
是先天遗传性的眼病,像是视网膜的色素的变性,杆状的细胞发育的不良,失去了合成的视紫红质的功能,所以在发生了夜盲。
研究了已发现的导致这种夜盲症的变异的基因,目前还是没有很好的方法来治疗的。
2、暂时性的夜盲
是由于饮食中的缺乏维生素或是因某些的消化的系统疾病影响了维生素的吸收,导致了视网膜杆状细胞是没有合成的视紫红质的原料而造成的夜盲的。
这种的夜盲是暂时性的,只要是多吃些猪肝,胡萝卜等,就可补充维生素的不足,是很快就会痊愈的。
3、获得性的夜盲
由于视网膜的杆状细胞的营养的不良或是本身的病变所引起的。
常见于弥漫性的脉络膜的炎,广泛的脉络膜的缺血萎缩以及晚期的青光眼,高度的近视,视神经的萎缩,铁屑性的夜盲等,这种的夜盲是会随着有效治疗方法的开展,疾病的痊愈而逐渐的改善的。
4、平时的饮食要注意
不能太挑食,有的人就喜欢吃荤菜,不喜欢吃蔬菜,这是不好的,平时呢要多吃一些胡萝卜,因为胡萝卜里面所含大量的维生素E,对人的眼睛是特别好的,能够治疗夜盲症。
5、平时要多注意眼部活动要到位
自己也要做一些热身的活动,不要总是呆在房间里面,让眼睛也看看远方,不要总是盯着一个东西看太长时间。
眼睛不宜直射太阳,但是也不能一直不见,不吸收新鲜的阳光空气。
6、眼部的卫生情况要注意
眼睛是人心灵的窗户,眼睛不能经常用手揉,这对眼睛的伤害是极大的,还有不能戴美瞳,会伤害眼睛,使视网膜脱落。眼部卫生弄好了,能有效预防夜盲症。
7、劳逸结合
要注意劳逸结合,不能让眼睛过度的劳累,这样才使眼睛得到缓和,有效的预防夜盲。
图老师小结:通过上文的介绍,想必大家对于夜盲症的治疗有了一个全面的了解了吧,夜盲症给我们的生活带来不便,那我们就及时的将他消除,当然对于夜盲症患者来说,治疗也不能急功求成,是要循序渐进的进行,这样才能更好的治本。