1、热结肠胃
原因
火热之邪蕴结体内,会引起人体多个部位的红肿胀痛,凝滞人体的气血,火热之邪的熏蒸,会导致人体津液的缺乏,大便会变得干燥而难以排出 。
人体内的火热之邪一般有两个来源,一个是外感性发热,另一个是内伤性发热。外感性发热是人受到风、暑、火、寒等邪气的作用,引发的身体发热。内伤性发热是由于七情内伤和或阴阳失调引起的。
症状
热结肠胃,会导致大便的干结、小便短赤、脸色泛红、身体发热、腹胀腹痛、口中泛苦、口渴欲饮等症状。
治疗
热邪导致了肠道的干燥少津,脏腑蕴热是体内的气运行不畅,因此,热结肠胃型的便秘,主要的治疗原则是清热润肠通腑。热结肠胃的人在平时的饮食中,多食用一些有清热润肠之物,并辅以行气。如香蕉、蜂蜜、空心菜等都是不错的选择。如果便秘情况比较严重,还可以用麻子仁来熬粥喝,或是直接服用一些麻子仁丸。
2、气滞郁结
原因
大便的排出除了要有津液的润滑和粪便本身体积的膨胀外,还要有气的推动作用。当人体出现气滞的情况,大便就会因为缺乏了推动力而难以排出体外。
症状
气滞郁结导致的便秘,肠道内可以有足够体积的粪便的,大脑会发出排便指令,但由于缺乏了气的推动,人虽然会表现出便意,粪便还是难以排出体外。气滞还会使人出现胁肋胀痛、胸闷喜叹,纳食减少等症状。
治疗
对气滞郁结型的便秘应当采取顺气行滞的治疗方法,多吃一些帮助行气的食物,陈皮、白萝卜、洋葱等都是不错的选择。
3、津亏肠燥
原因
津亏肠燥型的便秘是由于人体阴液的匮乏,导致肠道津液不足,难以濡润肠道,使大便燥结,难以排出体外。
症状
人体缺乏了阴液的濡养,不仅会使大便变得干燥,难以排出;阴液的不足还会导致血虚,人就会出现面色无华、头晕目眩、心悸等症状。另外,阴液的缺乏,让人感到口干,甚至皮肤也会异常干燥。
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津亏肠燥型的便秘一定要注意养血润燥,平时要多饮水来补充人体的水分;饮食上多吃一些有助于人体生津的水果,以及藕、蘑菇、红豆等滋润之物,还可以服用当归、麻仁、地黄、首乌等药物来养血润燥。
4、阳虚寒凝
原因
人体的阳气不足,脏腑缺乏了阳气的温煦,气化功能就会出现障碍,津液因此不能布散开来。肠道得不到阴液濡养,出现了寒结便秘的症状。
症状
阳虚寒凝的人除了表现出大便困难,还会因为人体的阳虚寒盛,出现小便清长、畏寒喜暖、面色㿠白、腹部和腰膝的冷痛等症状。
治疗
对于阳虚寒凝的便秘,应以补阳为主,兼以润肠开塞。平时在饮食上可以多吃一些羊肉、核桃仁、韭菜等食物,少吃生冷刺激性食物。
整体观念治便秘
中医中有整体观念”之说,就是指人的身体其实是一个有机的整体,身体上的不适或疾病往往不是单一存在的。就像图老师小编所总结的中医上四种常见的便秘证候,可以通过身体上的其他不适来诊断出。
因此,我们在诊断便秘的时候一定不要单独、笼统去看,而是要以一个整体的观念来看待身体上的症状,为我们诊断便秘提供了合理、有效的依据。
图老师小结:通过图老师对便秘分类的介绍,大家都对中医治疗便秘的手段都了解了吗?虽然对便秘的治疗可能是一个漫长而又反复的过程,但只要我们找准病因,学会正确的调理方法,就一定能够战胜便秘的!