低血糖患者应该怎么吃

低血糖的原因 低血糖患者应该怎么吃

　　低血糖的症状一般表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖以及面色苍白等等。严重的患者可能出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等症状。那么，低血糖的原因是什么呢?患有低血糖的患者应该怎么吃?应该注意哪些饮食方面的东西呢?赶紧来看看!

　　临床上反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病;餐后引起的反应性低血糖症，多见于功能性疾病。

　　1.空腹低血糖症

　　(1)内源性胰岛素分泌过多

　　常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。

　　(2)药物性

　　如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。

　　(3)重症疾病

　　如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。

　　(4)胰岛素拮抗激素缺乏

　　如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。

　　(5)胰外肿瘤

　　2.餐后(反应性)低血糖症

　　(1)糖类代谢酶的先天性缺乏。如遗传性果糖不耐受症等。

　　(2)特发性反应性低血糖症。

　　(3)滋养性低血糖症(包括倾倒综合征)。

　　(4)功能性低血糖症。

　　(5)2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。

　　临床表现低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。

　　1.自主(交感)神经过度兴奋的表现低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。

　　2.脑功能障碍的表现是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。

　　预防糖尿病患者尤其合并心脑血管疾病的老年病人，应注意预防低血糖的发生。

　　1.制定适宜的个体化血糖控制目标

　　2.进行糖尿病教育

　　包括对患者家属的教育，识别低血糖，了解患者所用药物的药代动力学，自救方法等。

　　3.充分认识引起低血糖的危险因素

　　①定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量。

　　②运动前应增加额外的碳水化合物摄入。

　　③酒精能直接导致低血糖，避免酗酒和空腹饮酒。

　　4.调整降糖方案

　　合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。

　　5.定期监测血糖

　　尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。

低血糖的原因 低血糖患者应该怎么吃（2）

　　低血糖患者应该怎么吃

　　低血压的饮食治疗

　　1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

　　5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

　　低血糖吃哪些对身体好

　　1、首先在饮食上应该保持均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

　　2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。多吃一些新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，也可迅速提升血糖浓度。

　　低血糖最好不要吃哪些食物

　　1、低血糖患者应该避免单糖类的摄入量，尽量少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

　　2、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。

　　3、必须戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。

　　图老师小结：通过这篇文章的介绍，相信大家对于低血糖的原因是什么应该都有了一定的了解。轻微的低血糖患者可以按照以上推荐的几种方法来治疗哦!但是，患有严重的低血糖的患者应该要及时的去医院进行有效地治疗哦!