人体之中的有着许多的液体，但是有一种液体是我们在生活之中不常常重视，有时甚至会嫌弃它的，这种液体虽然有时会被我们嫌弃，并且在生活之中不常被我们所重视，但是它对于我们的身体来说，却有着很好的保健效果，我们要是合理的使用这中液体，就可以让我们的健康一直维持在一个较高的水平线之上!
是哪种液体这样的神奇，可以让我们的健康抑制维持在一个较高的水平线呢?其实这种液体就是我们的口水”，口水也叫做唾液，在中医之中常常倍称之为津”，并且口水在中医之中被归属为阳，口水在中医之中有着诸多说法，并且中医对于口水也是十分重视的!
甚至在中医之中有着津血同源”这样的说法，可见中医之中对于口水的看法，但是，口水不仅仅可以反应出我们的身体健康，其实它对于我们的身体也是有着很好的保健作用的，那么我们的口水对于身体有着哪种保健作用呢?让我们一起来看看口水对于身体有着哪些不为人知的保健作用吧!
一、对抗抗癌
有研究发现，口水在我们的身体之中，可以有效的帮助我们消灭体内的致癌物质所产生的超氧自由基。我们在日常生活之中吞咽口水就可以达到这样的效果了，但是单单的吞咽口水虽然有着抗癌的效果，却并不是十分的明显!
而我们在生活之中通过咀嚼食物却是可以有效的并且明显的消除超氧自由基，帮助我们保护身体健康的!在研究中指出，口水的消毒过程不仅仅可以帮助我们消除口腔之中的的超氧自由基，在进入到我们的胃部之后它也可以持续30分钟，而我们至吃饭的时候，咀嚼食物30次向上，可以有效的帮助我们让口水与食物充分的融合，从而帮助我们最大限度的清理身体之中的自由基，让抗癌的效果达到最佳，让我们能够最大限度的避免癌症这种耸人听闻的疾病!
二、保护牙齿
保护牙齿显然也是口水的一种左右，我们的口水之中含有丰富的纳、钾、磷酸、蛋白质等等的物质，这些物质可以有效的维持我们口腔之中的酸碱程度，调节PH值。而我们牙齿表面的珐琅质的沉积是一个动态的过程，在这个过程之中，我们的口水里含有的钙离子、磷酸根离子起到了巨大的作用!
它们在珐琅质沉积溶解的过程之中起到了十分重要的作用，让我们可以更好的保护好牙齿，因此口水是有着保护牙齿的作用的!
三、助消化
让食物快速的的消化显然也是口水的一个重要的作用，当我们在吃饭或者食用食物时，口水可以帮助我们将咀嚼成为碎片的食物糅合粘连成为一个个的食物球”，这种食物球因为是球体，并且有着口水的润滑，十分的利于我们的吞咽!
而我们长时间的咀嚼食物，可以让我们口水之中的淀粉酶来将食物中的淀粉分解成为麦芽糖，让食物在我们的口腔之中就已经进入了分解的过程，到了我们的胃部之后，就可以迅速的被消化吸收，让我们的胃部不会出现沉积的食物，导致我们的身体健康受到损害，因此我们的口水其实是有着助消化的作用的，因此我们在生活之中保护胃部的健康，可以想着口水这一方面多多的想一想哦!
四、抗衰老
口水还有着帮助我们抗衰老的功效，这是许多朋友都没有想到的把，其实口水之所一可以帮助我们对抗衰老，是因为口水之中含有着可以让人保持年轻的口水腮腺激素”，这种激素有着什么样的效果呢?竟然可以违反自然法则来帮助我们对抗衰老让我们变得更加的年轻!
其实这种激素的效果十分的简单，它在我们的身体之中可以帮助我们活跃大脑让我们的大脑变得更加的聪明，还可以帮助我们坚固牙齿，让我们牙齿变得更加的坚固，更加的健康，甚至我们常常的吞咽口水，让身体摄入这样的激素还可以帮助我们增强机体的免疫力让我们远离许多的疾病!
这种激素该善我们身体的健康环境，让我们的身体变得更加的健康，让我们的面色抑制都是红润有光泽的，当一个人的面部红润有光泽，并且头脑灵活，牙齿坚固身体免疫力很强，这不就是年轻的表现吗!
五、消炎杀菌
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）我们身体内部尤其是胃部总是会一个不小心就会出现一些小伤口，这些小伤口可能不致命，但是，我们要是不重视，再加上一些其他的恶习很有可能就会导致这些小伤口变成大隐患，因此我们对于这些小伤口也要重视起来!而这些伤口在我们的身体内部，我们要如何做才可以保护好它们呢?
其实我们要做的事情就是吞口水，因为口水之中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，我们吞咽口水就可以有效的抑制这些伤口受到细菌感染而导致我们的身体健康受到危害的几率了!
六、保护口腔
口腔的健康一直都是我们十分重视的一个身体的健康组成部位，而我们的口水就是一个可以帮助我们有效的保护口腔清洁口腔的元素，我们人体之中每天分泌出的口水可以达到1000-1500毫升，这些口水在我们的口腔之中不断的流动，就可以帮助我们保护好口腔的健康了!
因为我们的口腔之中往往会含有大量的食物残从而让细菌大量的滋生，但是我们的口水在口腔之中不断的流动却可以有效的帮助我们及时的清理口腔，帮助我们保持口腔的清洁与健康!因此口水是可以帮助我们保护好口腔的!
七、检测健康
我们身体之中许多的情况都可以反应在口水之上，不论是身体之中的病变还是我们身体之中是否药物超标，甚至现在用口水代替血液监测一个人是否患有疾病这样的方法也在用于实践之中。
而我们在生活之中可以通过口水来检测疾病是可以有效的帮助我们保护好身体健康的，因为可以及时的发现我们的身体状况，而及时的发现疾病是一件十分重要的事情，甚至有人说定期的体检发现疾病可以让人延长寿命25年，而通过口水检测建康无疑是一个十分方便快捷的事情，这一个延长寿命25年的方法放在你的面前，你心动了吗?
八、愈合伤口
我们都知道在野外，动物们受伤了往往都会用自己的口水来促进伤口的愈合，其实我们人的口水也是有着这样的功效的，我们人类的口水之中含有大量的富组蛋白可以有效的帮助我们凝固血液、止血、促进伤口愈合的时间。
而我们在生活之中要是出现受伤，但是我们的身边又没有急救的物品时，就可以使用口水来帮助伤口止血，减少因为伤口流血而导致危险的出现，这一条一定要牢记哦，因为很有可能就会用到哦!毕竟我们在生活之中切菜做饭，甚至是削个铅笔都有可能受伤，我们只要在伤口之上涂抹点口水就可以起到神奇的效果哦!
口水的功效如此的多，因此我们在生活之中对于口水需要重视起来，并且促进口水的分泌，只有这样才可以帮助我们更好的使用口水来保护身体的健康哦!
图老师小结：口水是我们在生活之中不常常注意的一种体液，但是我们不注意的它却有着让人难以置信的保健效果，因此，我们在生活之中需要多多的注意它，将它充分的利用起来，帮助我们保护好身体的健康!
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