身体就像是健康的判断专家”,在日常生活中可以通过对身体进行按摩来达到养生保健的效果,然而如果做法不当,摸错地方还会惹来减寿之灾!其中就有很多常被人们所忽略的事项,在不知不觉中对人们的身体健康造成严重的损害。那么,今天图老师小编就为大家仔细解析,身体哪些地方不能随随便便乱摸!
1、损害健康的死穴千万别摸
一、哑门穴
随着养生意识的不断提高,很多人为了能更好的进行身体保健,很多人都会采取一些外部措施进行养生,其中人们较推崇的就是推拿按摩以及拔火罐等方式进行。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)拔火罐是很多人都热衷的养生方法,因为身体中的各路经脉,穴位,以及脏腑器官都是相互连接的,而通过负压力的作用使得皮肤被吸着,能很好的对身体中穴位的经络进行刺激,起到间接按摩穴位以及疏通经络的良好效果,从而使得人体内部的器官得到一定的调理,并且在热力的作用下,使得身体内的寒气祛除,非常的有利于身体的健康。
同时,推拿按摩也是通过对身体背部的推、捏、揉、等不同手法进行按摩的一种保健治疗方法,同样受到大众的青睐。
但是,在享受拔火罐和推拿按摩所起到的治病效果之余,你有想过生命健康会受到潜在的危害吗?
因为,不管是拔火罐还是推拿按摩,他们作用的主要身体部位都是背部,而在背部有很多危害人体健康的穴位,如果一不小心触碰到这些穴位就会危害人们的身体健康,缩短寿命。
其中,在后颈部的发际线正中向上一寸处,有个重要的把握人们声音的关键穴位——哑门穴。
之前看过一个新闻报道,一个男子突然说不了话了,后来四处寻医但是医生也都很难诊断,到底是什么原因导致的呢?最后这个男子去了一个电视节目的求助现场,在一名老中医的诊断下,得知这名男子的哑门穴被拔”了。
最终追溯其原因,原来是这名男子经常会去一家推拿房按摩,其中有一天按摩完之后回到家便说不了话了,原来是按摩师傅在对其进行按摩的时候,不小心摸到了哑门穴,从而导致男子说不了话。
在中医理论中,哑门穴是身体的死穴之一,如果你经常摸到此穴位,便会对神经中枢造成诸多不利的危害,最常见的便是致使哑。因此,在按摩的时候一定要注意,这个地方千万别摸。
2、关元穴
很多女性每个月总会来例假,而痛经也是例假的主要表现特征,当腰部酸痛的话,自然会习惯性的对腰部进行捶打,虽然能暂时的起到缓解疼痛的作用,但是经常在经期捶腰就会引起很多不可估量的危害。
处于经期的女性,盆腔处于充血的状态,而这时对腰部进行拍打便会加快血液的流动,从而导致经血的增多,腰酸的症状会更加明显。同时,这段期间女性身体的抵抗能力相对较弱,捶打腰部还会诱发妇科疾病的产生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)其中,有的女性当遭遇痛经来袭的时候,最直观的反应便是捂着肚子或是对肚子进行捶打按摩,殊不知就是这个看似普通的小习惯就是惹病缠身的主要原因。
因为腹部的肚脐处有一个重要的穴位——关元穴,这个穴位如果不小心按错,也是会惹来寿命缩短的。在肚脐下部三寸的位置便是关元穴所在处了,然而处于经期中的女性盆腔中本就处于充血的状态,并且经期中的女性身体的敏感程度相对平时是很高的。
因此,在对小腹进行揉捏按摩的时候,很容易碰触到关元穴,从而对于小腹的下壁动脉的冲击是很严重的,因此便会导致局部的气血在体内发生淤积的现象,而这也是造成女性月经不调以及闭经的主要原因。
有医学研究发现,女性的寿命普遍比男性的要长,而这主要归功于女性的经期,因为经期中身体内的垃圾和毒素会随之排出体外,而如果月经不正常,甚至出现闭经的现象,那么对于女性的寿命无疑是致命一击。
并且当女性出现气滞血瘀的现象时,还会引起胸部的疼痛,随着病情的逐渐恶化,还会发展为乳腺癌,可见其危害性是很严重的。
二、可以增加寿命的习惯
1、健康的生活习惯
维持寿命的长短很大部分取决于你是否拥有健康的生活习惯,所以在日常养生中我们要积极的锻炼身体。
生命在于运动,经常锻炼能很好的对全身的骨骼得到锻炼,有利于肌肉的生长,还能增强心肺的功能,对于改善身体的血液循环,缓解气血不足也是有很大好处的。
并且在运动中还能赶走压力,使得身心处于一个放松的状态,这也是抗衰老的有效手段。
但是不仅要进行运动,饮食习惯也是极其重要的,我们要远离一些油炸、腌制、烤制等危害健康的食品,多吃瓜果蔬菜,均衡身体内的膳食营养。这些都是维持身体健康的最基本方式,一定要引起重视。身体健康是革命的本钱,因此,不要被繁忙的生活所困住时间,多挤点出来进行身体的健康保健。
2、一切都是浮云
长寿的方法其实很简单,保持一颗淡然的心事是最重要的。生活中的不如意十有八九,但是这都是生活赋予你的独特体验,千万不要太放在心上。
之前看报纸,有这么一则数据,一些医学专家在长寿者和短寿着中做了一个调查,其中快乐的人的死亡率是很低的,因此可见,一个好的心情对于人们的健康是有很大的辅助作用的。
而如果经常处于压力状态下,很容易让内心处于一个崩溃的状态,让大脑神经一直紧绷,久而久之还会产生精神方面的疾病。所以,就当一切都是浮云,活的洒脱一点,让大脑时时处于一个愉悦的状态。
图老师小结:生命是宝贵了,谁也不想有意义的生命就这样被无情的损耗掉。上文中图老师小编也向大家介绍了身体中不能随便乱碰的地方,希望大家在日常生活中都能引以为戒,千万不要和生命开玩笑,用实际行动来延长寿命的长度!