一碗神奇的水祛湿又消肿

泪吻尘

泪吻尘

2016-03-28 16:52

一碗神奇的水祛湿又消肿,生活中很多我们看起来不起眼,甚至废料却是宝,或许你不相信,但是却是存在这些哦。比如,常见的玉米须,很多人吃玉米的时候都会把它扔了,但是它却是祛湿消肿的食物哦。一起来看看吧。

  生活中很多我们看起来不起眼,甚至废料却是宝,或许你不相信,但是却是存在这些哦。比如,常见的玉米须,很多人吃玉米的时候都会把它扔了,但是它却是祛湿消肿的食物哦。一起来看看吧。

  有些人明明体重正常也不哦昂,但是水肿问题,让你成为了水美人,全身看起来都是浮肿的。

  中医师表示,想要改善恼人的水肿问题、摆脱上身肥胖的虎背熊腰情况,不妨可适度饮用有利水、消水肿作用,且性质平和的玉米须水,来代谢体内多余水分!

  巧喝玉米须水去水肿

  中医师表示,所谓的玉米须指的是玉米采收后,玉米叶与玉米颗粒间的白黄色的丝状部分。由於食用口感不佳,因此多数人料理时,往往会将其与包覆在外的玉米叶一同丢弃。

  但是看起来没有用的玉米须,如果我们用的好的话,对于身体有很好的保健作用。

看起来没有用的玉米须,如果我们用的好的话,对于身体有很好的保健作用

  玉米须在中医中又被称之为龙须,因本身性味甘平,且有益肝、胆、肾等经脉的作用;再加上,其具有利水、促进体内多余水分代谢的好处,因此也经常在晒乾后,被中医拿来入药使用。其中,最为普遍的就是取其单一材料,冲泡热饮制成玉米须水,替代部分水分饮用。

  玉米须水喝对了吗

  若想要有效发挥玉米须的作用、不造成身体额外负担,究竟该怎麽饮用呢?中医师指出,虽然性味甘平的玉米须,属于中医中平补的食材,对任何体质都不易产生副作用。但仍提醒,任何事物皆勿过犹不及,切勿将玉米须水完全取代日常应摄取的所有水分,而应适度替代即可。以下是玉米须水的建议饮用方式:

  酌量适度饮用玉米须水有助于通畅人体肝、胆、肾等经脉,並发挥利尿、代谢人体多余水分、消除水肿问题的作用。

酌量适度饮用玉米须水有助于通畅人体肝、胆、肾等经脉

  玉米须水

  材料:更加每个人的需求决定添加玉米须的量,如果体重重希望通过这减肥的人来说,可以用3钱左右;希望达到日常保健的人,建议大家用2钱的份量进行冲泡是最为合适的。

  作法:将玉米须放入800C.C.的滚水中熬煮收乾至600C.C.左右,即可熄火饮用。

  作用:酌量适度饮用有助于通畅人体肝、胆、肾等经脉,並发挥利尿、代谢人体多余水分、消除水肿问题的作用。

  除脸部浮肿快喝活血玉米须饮

  除了单纯的玉米须水方式外,中医师也另外针对上半身水肿问题特别严重,老是觉得脸部浮肿不堪的人,设计一款除了消除水肿外,有助加强淋巴代谢的活血玉米须饮,给大家参考。

  活血玉米须饮

  材料:玉米须1.5钱、益母草1.5钱、丹蔘2钱。

材料:玉米须1.5钱、益母草1.5钱、丹蔘2钱

  作法:将上述所有材料简单冲洗乾净后,放入800C.C.的滚水中熬煮收乾至600C.C.左右,即可熄火饮用。

  作用:玉米须,能利尿、去湿、消水肿;益母草,有活血、利水的作用;丹蔘则有助提升、加强气血与淋巴循环。

  禁忌:由於益母草性质偏寒凉,且有活血作用,因此有腹泻、肠胃功能不佳、发烧、怀孕、哺乳中的妇女不宜饮用。

  中医师小叮咛

  不过,中医师也提醒,想要有效达到消水肿效果,除了透过食疗方式调理外,改变久坐不动的生活形态,养成规律、定量的运动习惯,来提升气血循环与基础代谢率的速率,才是有效远离水肿的不二法则。

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  玉米须泡水喝的功效

  玉米大家都非常熟悉,是生活中常见的一种粗粮。玉米对于我们身体健康具有非常重要的作用,而玉米须的保健效果同样强大。今天,图老师小编就来和大家一起说说玉米须泡水喝的功效,来了解下吧!

  研究发现,玉米须泡水含有比较多的营养物质,服用之后不会损害健康,甚至还具有保养的作用。另外,玉米须服用之后对于多种疾病都有着很不错的治疗效果,例如高血压、糖尿病、胆囊炎以及肝炎等等。具体的玉米须泡水喝的功效如下。

  第一:治疗慢性肾炎

  玉米须最为主要的功效就是利尿,泡水喝之后能够有效的改善肾功能,对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外,还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用,促进身体健康。

  如果是身体患有了慢性肾炎,那么我们可以将干燥的玉米须和温水一起煎煮服用药液,每天服用一次就可以了。科学家通过临床试验发现,使用玉米须治疗慢性实验的方法,不仅能够降低疾病对身体的伤害,同时还可以令身体恢复健康。

  第二:利胆

  专家告诉我们,日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况,服用玉米须具有非常不错的功效。将玉米须和栀子还有茵陈、郁金准备好,然后用开水煎煮服用药液,能够降低血液之中的血清胆固醇,同时还具有降低血糖含量的效果。

  第三:止血

  平时生活中如果患者的身体出现了尿血或者是吐血的情况,也可以使用玉米须来促进身体健康。将玉米须和白茅根以及荠菜花一起用水煎煮,然后服用药液,一天一次就可以了。

  第四:降压

  平时生活中,我们也可以将玉米须和决明子还有野菊花一起用开水冲泡,然后当作茶水来饮用,长期坚持能够有效的降低高血压的情况,适合高血压患者服用。

将玉米须和决明子还有野菊花一起用开水冲泡,然后当作茶水来饮用,长期坚持能够有效的降低高血压

  第五:止泻

  如果身体出现了由于饮食不当导致的消化不良所引起的腹泻情况,特别是直接拉水的情况。可以将玉米须直接用水煎服,这样拉肚子的情况立刻就能够得到缓解。

  第六:其他

  玉米须泡水喝的功效有非常多,除了上述介绍的五种功效之外,还具有止咳平喘、健脾开胃以及强心的作用。另外,日常生活中如果患有了肾炎、风湿痛、肥胖病还有膀胱炎、胆囊炎等疾病,也可以将玉米须泡水喝,能够快速的促进身体恢复健康。

  玉米须性平味甘,服用之后并不会给身体带来副作用,所以在平时我们服用的时候可以特别的放心。玉米须在生活中是比较常见的,所以平时我们在清理玉米的时候可以有意识的将玉米须保存下来,在关键时刻效果很好。

  常见的玉米须治病药方

  玉米须对身体有着不错的保健效果,他的使用方法也非常的多,除了泡水喝之外,还有很多,具体的药方如下:

  1.治疗尿路感染:将玉米须和金钱草以及萆薢一起用水煎服,身体很快就能够恢复健康。这个药方出自中草药志,我国古代人民就已经开始使用了,效果非常的不错。

  2.预防习惯性流产:有些人由于体质比较差或者是流产次数比较多的,怀孕之后需要做好保胎工作。图老师小编建议在每天都将一个玉米之中的玉米须煎煮药液服用。等时间到了上次流产的月份之后,玉米须的用量需要加倍,然后坚持服用到孩子足月。

  3.治疗尿血:将玉米须和白茅根以及荠菜花一起用水煎服,一天一剂,然后分为两次服用。

将玉米须和白茅根以及荠菜花一起用水煎服,一天一剂,然后分为两次服用

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  4.治疗高血压:如果患者患有高血压,并且身体还伴随有吐血以及鼻衄的情况,我们可以将玉米须和黄栀子、香蕉皮一起煎煮,冷却之后服用,效果最佳。

  5.治疗肾炎以及初期的肾结石:无论是慢性肾炎或者是急性肾炎,服用玉米须都能够取得不错的效果。除此之外,如果身体出现了肾结石,在初期的时候我们也可以通过服用玉米须泡水喝来取得治疗,但是中后期服用之后没有效果。

  6.治疗糖尿病:使用玉米须来治疗糖尿病有两种方法,第一种则是将玉米须和薏苡仁以及绿豆一起煎煮服用,这种方法在我国的福建使用范围比较的广。另外一种则是见玉米须和天花粉、麦冬、黄芪、木根皮以及山药一起用水煎煮服用,在我国的四川使用比较多。

  7.治疗慢性副鼻窦炎:将玉米须晒干之后切碎,然后和当归粉末混合,点燃之后用鼻子吸入烟,每天进行五六次,鼻子的状况能够得到有效的改善。

  图老师说:原来玉米须还有这么强大的作用啊,不仅能够消肿,还有治疗糖尿病、高血压、习惯性流产等功效哦。所以,我们平时再看到它的时候千万不要乱扔哦,希望这些对大家有帮助。

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