身体这处黑洞没事不要乱碰

　　我们每个人都有一个神秘的部位，它像一个小黑洞，很多人并不知道它有什么用处，只是总忍不住想抠它，给它洗干净。这个小黑洞就是我们的肚脐，它曾经是我们的第二张嘴”，人类在胎儿时期，都是通过脐带从母体摄取营养的，出生以后，脐带被剪去，经过脱落后，才形成了后来的肚脐。

　　为什么平时有衣服为它遮风挡雨，它还是那么容易变脏呢?这是因为，肚脐的凹陷形态，本身就容易藏污纳垢，而肚脐还可以在一定程度上给内脏传送氧气，从而衣服和皮肤上的灰尘就很容易在这个过程中被吸附在肚脐上。还有，肚脐周围的皮肤本身也需要新陈代谢，这都会使皮脂和污物沉积在肚脐里。使肚脐看起来又黑又脏，让人忍不住想清理。

　　一、如何清洁肚脐

　　古人说：脐为五脏六腑之本，元气归藏之根。”因此，肚脐是最不能着凉的地方，即使在炎热的夏天，也不要穿露脐装，不仅容易受凉，还会进入不少灰尘。

　　很多人看到肚脐很脏，甚至有泥状物，就忍不住去抠，但是这个部位还是比较娇气”的，抠得太用力的话，容易破坏肚脐壁，这样不仅不能更好地清洁肚脐，还会使细菌趁虚而入，反而得不偿失。

　　肚脐跟腹腔有着紧密的联系，前文也提到，它会给内脏输送部分氧气，若是把细菌也输送进入，必定会对肠胃造成较强烈的刺激，肯定会对身体有损害，引起消化系统的疾病。

　　但是，看着脏兮兮的肚脐不清洁，确实让人很难接受，用手抠不可取，那就想个更温和、更有效的办法。可以用一根棉签，蘸上水以后轻轻地擦拭，只需要擦边缘的地方就可以了，不用擦得太深。

　　其实，一般情况下，肚脐是不需要清洁的，少量的分泌物可以保护周围的皮肤，并过滤掉一部分有害物质，从而起到屏障的作用。并且，这些灰尘和分泌物聚集到一定的程度，就是自行脱落，除非污物太多才需要清理。

　　二、肚脐还是一个特殊的穴位

　　我们要保护肚脐，不仅仅因为它会受凉、会殃及肠胃等，还因为它是一个特殊的人体穴位。我们知道，一般的穴位都是在皮肤下面的，通过对皮肤的着力，使得穴位受以一定的力量，从而疏通经络，使身体得以康复或保健。

　　这是中医的神奇之处，而更神奇的是，肚脐眼也是人体的一处穴位，并且是唯一一个暴露在外面，能看着按摩的穴位，它就是神阙穴”。

　　中医认为，经常按摩神阙穴，可以使精神饱满、体力充沛;还可以保健腰肌，免于因过度劳累而引起的酸痛;还可以使人耳聪目明、面色红润。从也就是说，常按摩肚脐，可使人益寿延年，身强体壮。

　　三、不要在肚脐上做装饰

　　不少年轻人，为了个性或是性感，喜欢把肚脐暴露在外面，在肚脐上穿孔，戴脐环;或是在肚脐上做纹身。先不说肚脐暴露在外容易受凉，在肚脐上做装饰，很容易就会使细菌入侵，而且在肚脐上施以化学成分，也容易引起过敏，或是诱发炎症，从而产生皮肤病或是其它更严重的疾病。

　　若是在不正规的场所纹身或是穿环，那些器具不一定都能经过彻底消毒，很容易引起传染病，所以，如果一定要去给肚脐做装饰，也一定要去正规的地方。当然，我们并不建议这样做。

　　肚脐是我们应该着重保护的部位，防病防受凉，小心清洁，才能确保不会因肚脐护理不周而引起疾病。

　　图老师小结：每个人在一出生的时候，脐带就被剪断了，它作为营养传送带的使命也就此结束，从此，身体上多了一个小黑洞。这个小黑洞常常会积一会灰尘和污垢，我们总是会忍不住想去抠它，希望它能更干净一些。中医认为，肚脐跟内脏相连，不能受凉，同时，它也是神阙穴的所在位置，保持它的健康，并时常按摩它，可以起到强身健体的功效。如果一定要清洁肚脐，可以用湿棉签轻轻地擦拭。不要在肚脐上做任何装饰，注意保暖。