中医教你如何控制血压

　　我们现在的生活条件变好了，紧接着一些富贵病也随之而来了，常见的就有高血压。年轻的时候你认为高血压没有大碍，但是年纪大了，高血压会引起一系列的病发症状，很多老人就死于这突如其来的心血管疾病。那么高血压怎么办呢?下面图老师小编给大家介绍中医如何治疗高血压的吧。

　　目录

　　1、中医辨证治疗高血压 2、中医治疗高血压的妙招

　　3、降血压的中草药 4、治疗高血压偏方

　　5、降血压必喝的中药茶 6、按摩可以治疗高血压吗

　　7、中医教你泡脚泡掉高血压

　　中医辨证治疗高血压

　　中医认为，引发高血压的原因，主要是伤肾、郁怒伤肝造成的肝肾阴阳亏损，因此我们在治疗的时候，一定要保持患者有个好的生活习惯以及好的心情。

　　标本兼治是中医治疗高血压病的基本原则，治疗方法可分为治标、治本两大类;另外，中医讲究辨证，在标本兼治的原则基础上，根据每个不同患者实际情况，辨证用药。

　　一、标本兼治法则

　　(1)治“标”法则

　　治标法则针对高血压病的表象，缓解高血压病的症状，一般用于高血压病早期的治疗，也可贯通于该病的各个阶段。可以单独应用，但常与治本法则联用。治标法则主要包括如下几种：

　　①平肝潜阳法：平熄肝阳，缓解高血压病交感神经亢奋的症候群，用于肝阳上亢型。常用的方剂有天麻钩藤饮、龙胆泻肝汤等。

　　②祛痰化湿法：平肝化痰，和胃化湿。适用于痰湿阻络型，尤其是偏于肥胖者，常用方剂有半夏白术天麻汤。

　　③宁心安神法：此法以宁心安神为主，必要时可佐以重镇安神之晶。适用于高血压病早期患者，在其他症型中出现心悸不宁等兴奋之症时亦可选用。常用方剂有天王补心丹、知柏地黄丸、朱砂安神丸等。

　　④活血化瘀法：扩张血管，改善血液黏滞度，改善血小板功能，类同于高血压病应用钙通道阻滞剂等扩张血管药物的作用。适用于高血压病血瘀症。常用方剂以血府逐瘀汤为代

　　(2)治“本”法则

　　主要是调治阴阳，使之平衡。

　　①滋补肝肾法：适用于肝肾阴亏而致肝阳上亢型，以阴虚为主的高血压病，多见于高血压病中晚期。常用方剂为六味地黄丸、一贯煎等。

　　②阴阳两补法：主治阴阳两虚，适用于长期高血压病者，多为高血压病晚期，常用方剂为大补元煎、济生肾气丸等。

　　③调摄冲任法：适用于更年期妇女，常用方剂为二仙汤。

　　二、具体中医辨证治疗与药用方法

　　风火上扰型：眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧，少寐多梦，口苦，舌红，脉浮弦。

　　药用天麻钩藤饮加减：天麻15克，钩藤20克，生石决明30克，川牛膝12克，桑寄生12克，杜仲12克，山栀子10克，黄芩10克，朱茯神30克，夜交藤20克，夏枯草15克，龙齿30克。中成药可用天麻钩藤颗粒8克，每天3次;牛黄降压丸一丸，每天3次。

　　肝火上炎型：头晕且痛，目赤口苦，胸胁胀满，烦躁易怒，舌红，苔黄腻，脉弦。

　　药用龙胆泻肝汤加减：龙胆草12克，生地黄12克，当归12克，柴胡10克，泽泻12克，车前子15克，木通12克，黄芩10克，茯苓30克，灵磁石30克。中成药可用龙胆泻肝丸6克，每天3次。

　　痰浊上蒙型：眩晕而见头重如蒙，视物旋转，胸闷恶心，呕吐痰涎，食少多寐，舌胖大，有齿痕，苔白腻或黄腻，脉濡滑。

　　药用半夏白术天麻汤加减：半夏10克，白术12克，天麻15克，陈皮10克，茯苓30克，甘草6克，瓜蒌12克，枳实12克，竹茹12克。中成药可用半夏天麻丸6克，每天3次。

　　气血亏虚型：眩晕动则加剧，劳心太过则加重，面色白，唇甲不华，发色不泽，心悸少寐，神疲懒言，舌淡，苔薄白，脉细弱。

　　药用归脾汤加减：黄芪30克，白术12克，茯神15克，龙眼肉12克，酸枣仁30克，党参15克，炙甘草6克，当归12克，远志10克，木香10克，枸杞子12克，龟板胶12克，生地黄12克。中成药可用归脾丸9克，每天3次。

　　肝肾阴虚型：头晕眼花，耳鸣，眼干涩，失眠多梦，腰膝酸软，足跟痛，夜尿频，精神萎靡，记忆减退，腰膝酸软，遗精阳痿，舌淡，苔白，脉沉或脉弱。

　　药用左归丸加减：熟地黄12克，山药15克，山萸肉12克，菟丝子12克，枸杞12克，川牛膝12克，鹿角胶10克，龟板胶12克，白芍12克，旱莲草12克。中成药可用杞菊地黄口服液10毫升，每天3次;心脑疏通胶囊两粒，每天3次。

　　血瘀阻窍型：眩晕头痛，心悸怔忡，耳鸣耳聋，胸闷胸痛，舌暗有瘀斑脉涩或细涩。

　　药用通窍活血汤加减：赤芍12克，川芎12克，桃仁12克，红花12克，老葱10克，郁金12克，菖蒲12克，黄酒适量。中成药可用松龄血脉康胶囊1.5克，每天3次。

　　中医治疗高血压的妙招

　　1、用双手拇指放在双大脚趾根部，与趾根关节线做十字交叉，每夹掐揉36-100下，能降血压。

　　2、敲击两侧三阴交穴。此穴是足三条阴经风云际会的穴位，(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)肝藏血，脾统血，肾藏精，精又生血，这三条经都与高血压有着莫大的关系。多数犯高血压病人，该穴位特别敏感，用大拇指一按，马上就有痛或酸胀的感觉。每天按摩10分钟以上，有痛或酸胀的感觉，就证明降压效果出来了。

　　3、热性高血压患者，肝阳上亢，阳气上冲头部，脸红红的。这种病人，在肺经的中府，云门两个穴位一带必然有压痛，经常按揉这个区域，高血压会有所好转。从五行来讲，肺属金，肝属木，金能克木，拍打中府、云门，调畅肺经，金气旺盛，就能把肝气克下去，由肝阳上亢引起的高血压自然平息。

　　4、坐在床过，尽量仰头看你头上的东西，开始你只看到45度的方向就头晕，但是不可操之过急，把头缓缓放下来，再往上看，多看几回，慢慢就能适应了，然后再看高一点，完全适应后再看背后。这样坚持下去，血压肯定会调整过来。

　　5、寒性高血压患者，面色晦暗，乌黑蜡黄，发黑发青，体内有寒，就应该服用桂附地黄丸。

　　6、治低压高的高血压，敲击两侧悬钟穴。悬钟穴是胆经上的穴位，专管人体骨髓的汇集，″髓生血″，该穴位能疏通经络行气活血的功能，堪称人体天生的降低血压大药。每天都要敲，一次至少10分钟。

　　7、经常在两眉间到鼻子尖处点按，边点按边往下捋，顺着一个方向，不能来回点，感觉有点痛就行，这样也可降压。

　　8、高血压也可以采用腿疗方法来治疗。如实火采用钩藤150克，野疾黎15克，夏枯草15克，总量180克。煎30分钟后泡脚。如虚火采用构杞子100克，半夏30克，茯苓20-30克。煎30分钟后泡脚。

　　降血压的中草药

　　葛根：是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着。

　　野菊花：清热解毒，有降低血压的作用，可单味煎服，亦可与夏枯草、草决明同用。夏枯草：清肝火，散郁结，常用于治疗高血压病且伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等症状。

　　黄芩：清热解湿，泻火解毒，对于肝经实热的高血压病，有消除眩晕、头痛、口苦、心烦的作用。

　　钩藤：平肝熄火清热，可用与肝阳上亢所致的眩晕、头通、目赤等症。

　　天麻：平肝熄火，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。

　　石决明：平肝潜阳，使用于阳肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕目眩等症。

　　地龙：熄风、清热、活络、平喘、利尿、降压，适用于早期高血压病伴有肢体麻木者。

　　罗布麻叶：平肝熄风清热，对消除头痛、头晕、头胀、失眠等症状有良好的作用。

　　臭梧桐：祛风除湿降血压，复方单味皆可用。

　　川：性味辛温，可祛风活血止痛，主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经、产后瘀阻腹痛等症。临床报道与利血平合用治疗高血压有良好的协同作用。

　　桑寄生：祛风湿，补肝肾，养血安胎，主要用于痹症血不养筋、肝肾不足所引起的筋骨萎弱、腰膝酸软等症，亦常用于肝肾阴虚型高血压病的治疗。

　　治疗高血压偏方

　　1. 松花蛋菜粥治高血压

　　[配 方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

　　[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

　　[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

　　2. 柠檬马蹄汤治高血压

　　[配 方] 柠檬1个，马蹄(荸荠)。

　　[制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。

　　[功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

　　3. 菊槐绿茶治高血压

　　[配 方] 菊花、槐花、绿茶各3克。

　　[制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

　　[功 效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。

　　4. 鲜西红柿治高血压

　　[配 方] 鲜西红柿2个。

　　[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

　　[功 效] 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。

　　5.莲心治高血压

　　[配 方] 莲心2至3克。

　　[制用法] 以开水沏，代茶饮用。

　　[功 效] 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

　　6.鲜葫芦汁治高血压

　　[配 方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。

　　[制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。

　　[功 效] 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。

　　7.玉米须治高血压

　　[配 方] 玉米须60克。

　　[制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。

　　[功 效] 降压，利水。用治高血压。

　　8.柿漆、牛奶治高血压

　　[配 方] 柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1大碗。

　　[制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。

　　[功 效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。

　　9.猪胆汁绿豆粉治高血压

　　[配 方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。