其他疗法
自我按摩疗法:患者仰卧,施术者站于其旁,用拇指指腹按揉神阙、气海、关元、天枢、四海、归来、子宫、气冲、血海、三阴交穴,每穴1分钟。再用手掌搓热后,放置小腹部,沿顺时针方向摩腹36圈后,改逆时针方向摩腹36圈。最后,用手掌自上而下平推腰背部10~15次,以酸胀为度,每日按摩1次,10次为1个疗程,经期停止按摩即可。
生活建议
子宫肌瘤的表现症状是下腹部有肿块。其发病率在成年女性中很高,由于有些子宫肌瘤毫无症状,只有在妇科检查时,才可以被发现,所以,一般发现时,肌瘤长的都比较大了,因此,对于子宫肌瘤,应及早预防。
(1)平时一定不要过度的劳累,尤其是经期需要各位的注意休息。
(2)多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。
(3)保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。
(4)确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次。如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。
(5)避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
(6)如果经期的时候量太多的话,这时候就要多吃一些富含铁质的食物,可以以防出现缺铁性贫血。
(7)不要额外摄取雌性激素,绝经以后的女性尤其应该注意,以免子宫肌瘤长大。
(8)需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。
(9)严禁房事。
女性如何做好子宫肌瘤的预防
子宫肌瘤是女性常患疾病之一,而子宫肌瘤的出现与很多因素有着一定的联系,并且造成子宫肌瘤的原因好有很多种,其中最主要的就是人流会增加患子宫肌瘤的几率,所以女性朋友要预防子宫肌瘤就要注意避免人工流产。
一、注意饮食调节
子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。
二、保持乐观心态
心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。
三、定期去医院复查
如果发现子宫肌瘤,一般应3-6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应及早进行手术治疗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zhongyibaojian/)四、避免人工流产
人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数,可以有效预防子宫肌瘤的发生。
其实通过以上的介绍我们可以了解到不仅是人流会造成子宫肌瘤,还有很多生活中我们不注意的事情都是导致疾病发生的罪魁祸首,所以对于健康意识我们一定要提高,是我们的身体减少患病的机会。
图老师说:我们将药物弄好之后敷在自己的肚脐上,一段时间之后对于治疗子宫肌瘤会有一定的效果哦。除此之外,很多生活中的细节女性也要注意,平时多吃蔬果,注意自己的私人卫生等。