提起狐臭，大家都不会陌生的吧，闻到狐臭味就赶紧捂住鼻子。有狐臭的朋友也是很尴尬的。狐臭会降低人的自信心，让人害怕靠近人群。那么，今天就狐臭怎么办，狐臭怎么治疗跟大家讲讲。
目录
1、狐臭是怎么引起的 2、狐臭怎么办
3、女性狐臭 4、狐臭怎么治疗
5、治疗狐臭的偏方 6、针灸治疗狐臭
7、狐臭会传染吗 8、狐臭怎么去除小窍门
狐臭是怎么引起的
年轻男性和女性体表腺分泌物比其他人群高，尤其是油性皮肤，狐臭比一般人强多了。
此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。
这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。
人体有许多不利于清洁的地方，如乳房、腹股沟、腋窝、脐部等有许多褶皱，而且分泌比其他部分更多的液体。
许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发。
使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。
大汗腺本身并不产生导致狐臭的分泌物，其“分泌物”来自于体液的渗透。
大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。
但是由于肌上皮细胞的收缩，部分人群由于汗腺肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质和其他分子，在体内压力下渗透到大汗腺，被排出体外而成为狐臭的来源。
狐臭的出现就是腋窝大汗腺分泌物排出体外之后经过细菌的分解，产生的一种非常难闻的气味。
这种气味比较类似于狐狸分泌出的气味，而且狐臭的患者女性多于男性，青年女性非常的多见。
狐臭发生的时候，无痛无痒，气味也会在大量出汗的时候有加重的现象，卫生习惯的人狐臭的症状非常明显。
青壮年患者最为明显，气味也最浓烈，老年的时候就会自然的减轻或是消失。
狐臭也是能够出现隔代遗传的，所以狐臭的遗传几率也是很大的。
如果家中没有狐臭的患者，那么就是因为个体的大汗腺分泌异常而引起的，没有药物能够彻底的根治。
不良的卫生习惯
狐臭产生需两个条件
体表细菌和大汗腺分泌物。
夏天出汗多，人体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处。
夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，如果卫生习惯不佳，就会使异味增强。
体质差异性
美女青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者窍门天下此外，女性同比男姓多50%。
这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味。
饮食习惯影响
狐臭除以上诱因外，还与饮食有关系。一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地饮食习惯有一定关系。
因此，对饮食也要严格要求。每个人都不愿患狐臭，青少年朋友应该及时做好预防工作。
家族遗传导致
临床病例显示，有62%患者都有家族遗传史。
一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的几率为93%父母一方有狐臭，后代患狐臭几率为50%，因此狐臭遗传概率是很高的。
狐臭怎么办
首先要注意卫生，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。
每天可用含消毒杀菌作用的沐浴液洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洁腋窝部位。
运动后大量出汗，更要尽快洗澡，否则腋下积汗更多，臭味更浓。
其次就是穿着方面不是穿长袖衣服来掩盖狐臭气味，而是要穿通透凉爽的衣服。
因为长袖衣服，不透热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味由于无法散开，而愈来愈臭。
所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
最后就是饮食方面，要少吃浓味刺激性食物，一些浓味的食物，尤其是咖喱，会增加体味。有狐臭人士，还是少吃为妙。
狐臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。
这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，影响我们的日常生活。
那有狐臭该怎么办呢?需要注意些什么呢?
狐臭主要由大汗腺与细菌产生
治疗狐臭，主要减少汗腺分泌，控制不饱和脂肪酸为目的。
很多女士企图以香水的香味遮盖臭味，但大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用。
而且容易造成皮肤过敏，香水的香气加上狐臭的臭味，味道会更为浓烈难闻。
要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服
保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。
因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。
所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
忌吃“有味”食品
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zhongyibaojian/）专业祛除狐臭的中药产品，其含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌，清除不饱和脂肪酸与细菌反应后产生的臭味，并渗透到细菌细胞壁，抑制细菌的增长、繁殖，从而杜绝细菌的形成。
而且含有的调和和修复因子能调节大汗腺管壁细胞间隙，使之恢复到正常宽度，让它正常排出分泌物，有效阻止脂质大分子的过量渗透，减少不饱和脂肪酸的分泌，从深层彻底祛除狐臭。
勤洗澡
这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的。
如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的)。记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。
穿棉质衣服
夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。
切忌浓烈香水
外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧。
对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。
饮食注意
虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用。
切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏。
有氧运动
不是说因为狐臭就要少运动少出汗。日常生活中在工作之余都要加强体育活动。
最好是游泳，然后运动后最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。
女生注意
其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”。
其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。
女性狐臭
狐臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。
这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。
狐臭是分布在体表皮肤如腋下、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。
夏季气味最浓，多在青春期时发生，到老年时可减轻或消失。那么女性狐臭该怎么办呢?
我们先来了解一下狐臭为什么对女性情有独钟。
1、月经期的女性，体温比正常人高出了1℃，内分泌也不平时旺盛一点。
2、女性的体表分泌腺比男子多50%以上。
3、少数女性的不良生活卫生习惯也往往导致狐臭。
4、女性细胞中平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱。
所以细胞扩张时间隙很容易过大，导致易引发狐臭。
5、女性生理与激素荷尔蒙分泌有较明显的周期性。
所以在月经期前后、怀孕期间，狐臭症状会更加严重。
女生狐臭怎么办
狐臭是一种常见的多发病，狐臭发出的难闻气味让旁人掩鼻就走，尤其是在炎热的夏天更加突出，狐臭是青春期的少男少女更是液臭的青睐者。
狐臭危害不小，若不及时治疗狐臭，就会造成患者的心理负担，甚至出现自卑心理、社交恐惧症等。
如何判断
1、有狐狸尿臭味，活动发热后加重。
2、腋毛结晶，腋毛上存在有黄白色的细小结晶颗粒或伴有比汗液粘的液体粘连物。
3、“油耳”，并不是绝对的油耳。
只是外耳道皮肤的大汗腺分泌过度造成的，使耳垢表现为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物。
4、内衣色素沉着，观察所穿内衣腋窝部位有发黄变色现象。
5、手摸腋下后有难闻气味。
女生狐臭该怎么办，最后提醒一些狐臭患者在平时的生活中要注意全身的清洁卫生。
除了经常洗澡外，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。
狐臭饮食要“三忌”
1、忌吃“有味”食品
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
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2、忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液浑身走，并会随汗腺联接的油脂腺排出体外。倘若人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
3、忌过多红肉
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zhongyibaojian/）红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
狐臭饮食有“三宜”
1、多吃含大量的水分的蔬果瓜类
西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。
夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
2、多饮乳酸饮品
乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
所以，常常喝乳酸饮品，例如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
3、馒头外敷可除臭
蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。
多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。
此方法有一定的危险性，所以一定要小心。
