中医教你去胃火

古灵精怪的快乐

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2016-03-28 14:23

中医教你去胃火,提到胃火旺盛,相信大家都不太了解。胃火旺盛最直接的症状就是口臭,如果有口臭,就要注意是不是胃火旺盛引起的。那么,今天小编就胃火大怎么办,胃火旺的症状及胃火旺怎么调理来跟大家讲讲。

  提到胃火旺盛,相信大家都不太了解。胃火旺盛最直接的症状就是口臭,如果有口臭,就要注意是不是胃火旺盛引起的。那么,今天图老师小编就胃火大怎么办,胃火旺的症状及胃火旺怎么调理来跟大家讲讲。

  目录

  1、胃火大怎么办 2、胃火旺的症状

  3、胃火旺怎么调理 4、胃火大口臭怎么调理

  5、胃火中医治疗 6、去胃火食疗

  7、去胃火吃什么中药 8、去胃火偏方

  胃火大怎么办

  有很多的胃热也叫胃火,原因很多,最常见的是邪热犯胃。

  嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味,也可以导致胃火。淤血、痰湿、积食等在局部凝结,导致胃气不畅、血流受阻,都可以造成胃热。

  此外,如果肝胆有火,肝气不舒畅,就有可能不按原来的道路走了,而是“走岔路”去侵犯胃,也可以引起胃热。

  胃内热消化食物不仅速度快,而且损耗津液常表现腹胀、腹痛,有酸气上涌,口渴,口臭。

  或特别喜欢喝冷饮、吃得多却容易饿,以及牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结、舌头红、脉搏快等症状。

舌头红、脉搏快

  消谷善饥,即吃得多饿得快,只是胃热时会出现的一种表现。

  健康人群也可能出现消谷善饥,只有同时伴有其他症状,才能认为是病理性的。

  如果伴有多饮、多尿、消瘦,这是胃火热引起的,这种情况在糖尿病患者中更为常见。

  消谷善饥和西医所说高代谢并不完全相同,后者是指人体甲状腺激素合成分泌过多,造成机体代谢加快,由于消耗增加而出现食欲亢进。

  但如果过量的摄入仍然不能满足体内物质的消耗,就可表现出多食易饥、怕热喜凉、多汗、疲乏无力、皮肤温暖潮湿、体重下降等症状,比如甲状腺功能亢进。

  中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。

  要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃。

  饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。

  药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

  胃火的产生主要是饮食所伤,比如过食肥甘厚味、酒酪,煎炒油炸之品,能量过盛,积而成热。

  饮食是人类赖以生存和保持健康的必要条件,日常饮食是人体气血津液的来源,因此饮食是维持人体生命活动的物质基础。

  但饮食要有一定的节制,饮食不节又常是导致疾病发生的原因,也是眼下火热症增多的主要因素。

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  所谓饮食不节,是指饮食没有规律,或过饥过饱,或过软过硬。

  胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎。

  高热量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼乾、花生等坚果等食物。

上火时不宜多吃水分低的食物,如花生

  睡不好会造成身体过度使用,容易上火,日夜颠倒更是大忌。

  从事脑力工作的人,血液回圈会集中在头部,导致疲累却睡不稳。

  胃虚火的病因

  胃虚火多因脏腑阴阳失衡,阴虚则内热如脏腑津液耗损,再加外邪引动,则生虚火。

  起病较缓慢,病程长,低热,潮热,五心烦热或骨蒸劳热。

  两颧绯红,口干咽燥,失眠、盗汗,尿短赤,舌红少苔,脉细数,治宜滋阴清热。

  胃实火是因为感受火邪热邪引起,或因外感其它病邪后转化。

  表现发病急,面红目赤,肿痛,高热恶热,烦渴,口干舌燥,尿黄少,便干结。甚或狂躁、昏迷、谵语。

  有吐、衄、便尿血及发斑等,舌质红,舌苔黄黑芒刺,脉洪数有力,治宜泻火。

  胃热,即是胃火。是指胃受热邪侵袭,或过食辛温香燥,以致胃中阳热偏亢的病理变化。

  引起胃火的原因是多方面的,例如嗜酒、嗜食辛辣食物等,那么怎么做才能降低胃火呢?

  忌辛辣食物

  俗话说的好预防胜于治疗,胃火大多半是由于饮食不当导致,例如辛辣食物,酗酒,都会助火生热,使得胃火旺盛,平时我们尽量避免使用辛辣食物,这样就可能降低胃火。

  胃火旺的症状

  胃火,也就是我们的胃上火了,胃上火主要是因邪热犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味导致的助火生热。

  还有就是因为内气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火)。肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。

  胃热多由偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪热犯胃,或气郁化火所致。

  火热内炽,胃腑脉络气血壅滞,故脘部灼热疼痛,热邪伤津,则口渴喜冷饮,火能消谷,则消谷善饥。

  若肝火犯胃,则吞酸嘈杂。火邪循经上炎,则口臭,牙龈肿痛,衄血等。

  阳明热或伤津,则便秘溲赤,舌红苔黄,脉滑数。

  其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。

  甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血。

  中医认为胃火调节就要根据清热、清滞的原则,饮食要清淡,不要辛辣。

  另外太热的食物要少吃。甜腻的、过咸的食物最好是不要吃。

  胃火表现症状

  胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

  胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。

  实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

嗜酒引起胃火

  同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者,似乎永远吃不饱,实在是胃热给大脑的错觉。

  到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。

  中医以为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食品少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的

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  不足,并且适当留意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

  胃火旺怎么调理

  人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。

  而这些症状也许是在提示我们的胃火过旺了,那么胃火旺又是怎么回事?我们可以如何通过一些食疗的方法来消除我们的胃火旺?

  什么是胃火

  胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

过食膏粱厚味等饮食不当引起火气

  同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉。

  到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。

  胃火的表现症状

  胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

  胃火的分类

  胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。

  实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  调理胃火原则

  胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃。

  饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。

  药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。

  降火食方

  鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

西瓜用来降火

  现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用。太玄养生专家提示,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

  但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。

  莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

  胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

  胃火多由邪热犯胃,或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热,或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火)。

  肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。

  其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽。

  多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。

  胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

  胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血。

  胃热证的临床表现及宜忌食物临床表现

  以胃热为主者,胃脘灼热疼痛明显,并伴有能食易饥。

  有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄,舌质红、苔黄燥,脉滑数。

  宜食食物

  性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

小米用来降火

  忌食食物

  1、性质温热,具有补阳助热作用的食物,如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。

  2、味辛辣性温热的食物,如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

  西瓜饮

  以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后凉饮。

  食补最好

  吃藕炖猪蹄(排骨,牛骨,鸡肉也行看你个人喜好)。放花生,莲子,玉米。你常喝它胃火就消了,根本用不上什么中药调理的。

  食补这个是对身体降火,有清热除烦之功滋补身体,泻身体各种火旺。常吃,也能皮肤增强弹性。补气养颜又祛痘。

  适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。

  竹笋和黑木耳也是清胃火的清道夫能治便秘,你可以用它们炒肉,对胃火有极佳的降火功能。

  胃火大口臭怎么调理

  现代人生活压力大,节奏快,饮食作息不规律,而如果再贪恋刺激性、辛辣食品,很容易犯上胃病。

  胃火大就是其中一种表现形式,胃火大的人容易饿,总是吃不饱,吃过之后又消化不良,导致食物废物堆积,上发为口臭。

  胃火主要由邪热犯胃,或者因为嗜酒、嗜食辛辣、过度食用油腻味道浓厚的食物,助火生热。

  有的也是因为气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火导致的胃火。

  除口臭外,还会导致口苦、口渴引饮、大便秘结等症状。应酬本就免不了吃肉喝酒,这些正是导致胃火口臭的原因。

  胃火口臭怎么办?知道了原因,我们就能采取相应的措施了,你应酬多更需要调理身体了。

  因为身体本身就有很强的免疫力,如果各脏腑器官的正常工作,就能够摄入身体所需的营养,及时排出食物糟粕,避免其在肠道的堆积。也就不会导致口臭的产生了。

  首先,要十分注意口腔卫生

  每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

睡前和饭后认真地刷牙漱口

  其次,戒烟戒酒

  饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物。

  进食时要细嚼慢咽,多喝水,多食蔬菜水果及豆类,生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼。

进食时要细嚼慢咽,多喝水

  中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。

  在治疗上,首先要积极治疗原发病。

  对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗。

  由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)。

  这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物,幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。

  还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1~2次,这比有些口香糖要好使。

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