太极拳视频 武式太极拳的折叠之术
武氏太极拳是我国太极拳分支中的其中之一，你知道武式太极拳的折叠之术是什么吗?你知道折叠之术有哪些练习方法吗?看了这篇文章你就知道了!
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/）武氏太极拳
武式太极拳，又称郝式太极拳。它是严格按照太极拳运动的规律，处处遵循其理法原理而形成的一派太极拳，具有完整丰富而又邃密细腻的理法。其主要特点是:以求太极(内形)为主，走内劲，以意行气，炼精、气、神三者合一。”
武式太极拳艺的特点因敌变化，借力打人”。以引进落空，四两拨千斤”为原则，用意气的变换来支配。强调走内劲而不露形迹，变换而使人莫测，追求人不知我，我独知人”;渐达人为我制，而我不为人制”的神奇境界。
折叠之术
折叠由对立双方的相合统一而构成，在有上即有下、有下即有上、有前即有后、有后即有前、有左即有右、有右即有左的过程中产生。折叠不仅包含着内劲上的运动内容，还包含着身法上的组织内容。
折叠体现在内劲的运行上，是意欲往上时，即寓有下意，且意欲往上多少，则寓意向下多少;意欲向下时，即寓有上意，且意欲向下多少，则寓意往上多少。不论向前向后、向左向右，都是如此。此即是折叠之术。
在身法上，折叠要求有四正与四斜之分。四正者，两肩与两胯正对相合，即左肩与左胯正对相合，右肩与右胯正对相合，且左右的上下对合必须相等。四斜者，即左肩与右胯斜线相合，右肩与左胯斜线相合，并且四斜的对合也必须相等。
达到了四正和四斜的折叠要求，就能以脊柱为中心，使身体的左右两半对合相等。此时，身体便能保持稳定而不致乱动，各条身法的依存也就有了根本的保障。
