太极功夫扇 养生太极扇分解教学(一)
太极扇是属于太极拳中器械的一种，太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。
杨式太极扇是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器械。它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体，不仅动作优美流畅，造型典雅大方，而且富有浓郁的现代气息。经常习练，可以收到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的动效。杨式太极扇动作紧凑，节序清晰，中正雅致，舒展大方，动作速度舒缓适中，动作劲力势。
第一段扇谱
02闻鸡起舞
03白猿献果
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/）04仙人采气
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/）05天竹吐翠
06怀中抱月
07牧童指路
08送鸟归林
09推窗引月
10燕子抄水
11雄鹰单展
12流星赶月
13神龙反首
