4.按
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/taijiquanjiaocheng/)按分单手按和双手按,有前按、横按、下按等手法。如对方用右掌向我胸部击来,我向右拧腰坐胯,同时用两手掌沾粘对方右臂(右手捋其腕,左手捋其肘部),向右侧后方牵带,但对方反应迅速,坐胯后撤,我则乘势马上向对方进半步,弓步向前,两手同时向前按击,使对方向后跌出。
5.采
采有单手采和双手采两种。对方右脚在前,用右直拳向我胸部击来,我即出右手,由里向外,由下向上格刁对方手腕,旋臂捋腕,弓身下采,左手按拿住对方肘部;前脚虚,后脚实,转腰坐胯右侧后方沉带,使对方向前斜下方倾卦。再辅以其它手法,可使对方跌出丈外。
6.捩
捩的用法较为广泛,但必须动作与身法协调一致。捩法有正、反、横、拐等。例:对方以右弓步出右直拳击我胸部,我即顺来势,侧身以右手执拿敌右腕,而用左手按拿住敌的右上臂,以缓解敌势,彼膞失重之时,我迅使右脚进到敌右脚后方,放开右手变拳内旋,顺势以右前臂外侧,向左前方横捩敌颈部,使对方跌倒。
7.肘
肘的用法较多,总是以步法占光,配合腰腿,再施以肘击。例:对方用右拳击我,我以右手上掤外带,随即左脚上步,扣其前脚,同时屈左肘顶击其肋。
8.靠
靠以肩、臂、背、胯等部靠击,其技法有丁字靠、背折靠、迎门靠、穿裆靠等,靠击时要求发出快速突然的抖动。如对方出弓步用双掌向我胸部击来,我即以双掌下按敌双腕,含胸坐身向两侧分开带引,使其落空;对方欲后撤,我速右脚上步踏入对方裆内,右腿屈膝,重心前移成右弓步;双手内旋翻转,拿住对方两腕,左手上掤,右手下捋,向左转腰微蹲,用右肩靠击散胸部,使敌后跌。
二、太极拳的腿法
太极拳腿法的技击,应该和太极拳的手法技击特点(八法)等辩证地结合起来,才能在实战技术中发挥出其精奥的作用。今将太极拳路中蹬腿、分腿和摆莲腿三种腿去举例说明。
1.蹬腿
上体要稳定,不可前俯后仰,蹬脚时,下面的支撑脚可以微屈,以利自身的重心平衡,蹬脚之脚尖回勾,劲力达于脚跟;手臂和蹬脚协调一致,并且要求与腰部的拧扭转相结合。例:当对方以双峰贯耳”之势向我头部击来时,我双手变掌继而从敌双拳间由下至上拦格,同时向左、向右化开,使敌胸、腹部暴露,进而提腿发劲向敌腹部蹬踢之,使敌败倒。
2.分腿
分腿法大致和蹬腿法相同,都要求平稳重心,协调完整,提膝后力作用于脚尖;气沉丹田,骤然发劲。例:我左脚在前,右脚在后,重心前移。此时,我左臂将被敌撅肘时,我即松胯,并微向左转腰,重心移至右脚;同时左臂微屈上提,用左前臂掤敌右前臂和左手;左脚退到右脚之左后侧,重心移至左腿;右手向左从己左臂下,向上抄于敌右腕外侧,粘住敌右腕,左手内旋并向左上方划弧移移动。此时,收胯,右脚提起,用右脚尖踢向敌之右脚尖踢向敌之右腰侧,将敌击退。
3.摆莲腿
实践中,支撑之脚微扣步,两膝微屈,身体摆腿旋转幅度宜大,且上下配合一致;在对方身体上部暴露时,乘机猛然挥动摆腿,打击对方。例:当对方以左直拳自右后方向我头部击来时,我即侧身向右并双手化而粘住对方之左直拳,随绕敌腕之上,迅使对方手臂向左后方拽带;此时,急用右脚背以横劲踢向对方胸肋部,致敌败北。
结合上面的内容,我们应该能够对于太极拳的技击有一个清楚的认识。不过想要真正将这些原则与要领变成你自身的东西,就需要我们能够认真的去理解记忆这些内容,同时还要将它运用到你实际的太极拳练习过程中去,并且自己加以领悟。