就是把前辈们创建和遗留下来的太极拳精髓原滋原味的继承下来。而创新则是在不违背太极拳宗旨的前提之下,对太极拳吐故纳新,不断赋予太极拳新的生命,使其不断完善和发展。
在当今社会太极拳要真正健康发展下去,就必须把继承与创新二者有机地结合起来,才能使太极拳不断拓新,才能使太极拳利于不败之地。
如何使太极拳继承和发扬光大
首先,离不开前人的传授和宝贵的经验。太极拳流传至今,深受武术界的喜爱,练习甚广,演变的太极拳流派甚多,并实际各派都有自己的长处,每位老师都有自己的特点,在人们没有识别能力和鉴赏的前提下,往往人们不知所措。
所以我们大有必要深入研究,探讨太极拳带有根本性的东西。
其次,是政府重视,呼吁全社会行动起来,必须在观念”上转变,让人们尽快走出太极拳的误区。各企事业部门能够利用间操时间,组织学练太极拳,形成一种制度。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/)这样,一方面可以让这部分人先体验到习练太极拳给他们带来的好处;另一方面,领导干部提高了对太极拳的更全面认识,会产生更深刻的影响力和更广泛地号召力。
再次,习练太极拳不仅有利于中小学生的大脑发育、身体成长,而且对学习成绩的提高带来很多的好处,青少年是传统太极拳得以继承和发展的希望。
太极拳如果缺乏年轻人的热情参与及坚持不懈的刻苦演练,太极拳的继承与发展就会缺乏坚实的根基。
所以太极拳必须从青少年抓起,让青少年以练太极拳为荣为时尚,在学校深入学习传统太极拳理念,让太极拳这项运动进入中小学的课程安排,在教材上增加关于传统太极拳的内。
从理论上强化、从太极拳的一些名人轶事的故事上,展示传统太极拳的风采,力求在中小学生的课程表里安排习练太极拳的具体时间。
每个人自身的实践和体悟都会决定他的拳学的认识层次。要想创新,首先迫切需要的是继承和发展。
习练者是否能够在继承的同时,更上一层楼,这需要有良好的身体素质和足够的韧劲、毅力
我们知道,太极拳是中国武术中内家拳的一种,它首先是一种拳术,而且拳法在每个阶段都有不同的要求,真正的名师会在不同的阶段针对不同情况对学生提出不同要求。
太极拳注重的是以慢求快”、以柔克刚”、以弱胜强”的技击艺术,它是研究人与人在搏斗中的攻防”方法等,因此我们只有认清了太极拳的本质,才有利于其不断发展。
只有在认真研究太极拳的攻防”含义中,才能领悟并掌握太极拳的动作要领及练拳与否的标准”,才能真正的练好太极拳,从而达到事半功倍的良好效果。太极拳的习练,一定要练用结合,拳架是体,推手适用。