太极拳视频 了解太极拳的重量和力量

老鼠老鼠的家

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2016-03-26 08:33

太极拳视频 了解太极拳的重量和力量,太极拳讲究的用意不用力,相信大家都是知道的,这也是练习太极拳的原则问题。然后在太极拳中有力量和重量的存在这也是经常说到的。无论在太极拳中有什么样的知识点需要掌握,都要全面的掌握。

太极拳视频 了解太极拳的重量和力量

  太极拳讲究的用意不用力,相信大家都是知道的,这也是练习太极拳的原则问题。然后在太极拳中有力量和重量的存在这也是经常说到的。无论在太极拳中有什么样的知识点需要掌握,都要全面的掌握。

  从物理学的角度去看,物体都有重量,它是地心引力的作用效果。

  关于用意不用力

  王先生称太极拳和其它拳术的主要区别。是一个主张不用力,一个主张用力,不用力就是坚决地不用力”。

太极拳和其它拳术的主要区别

  王先生这一观点不知出自何处,因为坚决不用力的说法,笔者在太极拳谱上还没有见到过。太极拳主张以弱胜强,以小力胜大力(王文”的以少力胜多力”欠妥)。王宗岳《太极拳论》(下称王论”)中的有力打无力”也不是绝对的不用力,而是以小力胜大力。正像老百姓的口头语所说的你这个人,一点劲也没有”,指的是这个人劲头小,不是绝对地没一点劲。所谓用意不用力”,指的是不用僵力,不用拙力。目的是从无力中求有力”。诚如杨澄甫所谚不用力何以能长力?……若不用力而用意,意之所至,气即至焉……久久练习,则得真正内劲。即太极拳谱所云:‘极柔软,然后能极坚刚”’。再如拳谱中的以心行气,以气运身”,意到气到,气到力到”等等是说明意、气、力关系的。绝不是什么坚决地不用力”。翻开太极拳谱,谈到用力的地方,随处可见:与人交手,手先着力”、两手用力要平均”、若将物掀起,而加以挫之之力”等等。打太极拳得用力,不用力你就动不起来。推手、散打更得用力。引进落空”、顺势借力”都得用力,只有力的大小、巧与拙之别,没有不用力的太极拳。改变物体运动状态的作用叫做力”。打拳、交手都在改变身体的运动状态,都得用力,不用力,何谈拳。

  拔的意思就像我们常说的那样,用力气把东西取出。

  不用力,谁能把隐藏固体里的东西拉(拔)出来。往外拉,就要改变物体的运动状态,运动状态改变,就是用了力。就是按王文”所说的拔有提升和猝然拔地而起之义”来看,提升和猝然拔地而起”可以不用力吗?大概是不行。

  王文”认为拔不用力量的理由是:用重量和由重量转换成的浮量,即由沉浮间产生的扩散能量”,而第一点的能量(动能之源)是由自重量(即地心吸力)开始的。由点及线、由线及面、由面及体、中间是不能有丝毫力的参加,只是在中正安舒的基础上,顺着对方的来力用意向一侧偏沉,这是太极拳用意不用力的根据,而偏沉又是‘四两拔千斤’之理的形象化体现”。

  什么是浮量”?查无出处,《新华大词典》上有浮力”一一物体在流体(液体或气体)中受到的向上托的力,浮力的大小等于被物体排开的流体的重量。王先生可能是为了避免用力”之嫌,用了浮量”一词,而没有用浮力”。实际上,在空气中的这个浮力,是微不足道的,而且这个力只是向上托的力。不可能产生使人体动作(向下偏沉)的力量的。更不可能把对方拔”动。用意向一侧偏沉”也好,浮量”使之偏沉”也好,反正你是动了,假如因此而拔”动对方了,双方的运动状态都改变了,这就是用了力。至于王文”所说的第一点能量(动能之源)是由自由重量(即地心吸力)开始的”也是不能成立的。因为地心吸力”,是地球吸引其它物体的力,力的方向指向地心。这个力量只能是向下,可以使空中的物体落到地上,是不能向上或扩散的。人和物体要想拔”起(提升或拔地而起”),必须用力克服地心引力,而不是也不可能调动这种力。

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  只要我们打到全身松沉、饱满开张的状态了,那么不用力就能利用地心引力。

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  关于四两拨千斤”

  什么是四两拨千斤”,好多老百姓都知道是用小力拨动大力,这是个常识,但你要说四两拔千斤”,他们可能就莫名其妙了。所谓拨”就是用手脚或棍棒横着用力(推动或挑动),使物体移动。在太极拳运动中。四两拨千斤”,既有常识的~面,也有其特殊含义:太极拳家陈微明的解释是虽巨力打来。稍稍牵动,则我之四两可拨彼之千斤,……我顺彼之方向而引进。则彼落空矣”;李亦畲说能引进落空,能四两拨千斤,不能引进落空,不能四两拨千斤”;《武当拳术秘诀》中说乘人发劲之时,或推或挽或牵或托,均以乘其来势,使之前倾,或借其来势,使之旁跌,皆以我微弱之力,倾其猛壮之躯……”。这里的四两拨千斤,就是引进落空,这里的拨字,包括了推挽牵托,而且都谈到要用力,既没有拔”字意思,也没有不用力的概念。只是以我微弱之力,倾其猛壮之躯”而已。

  关于力从人借”。王先生说太极拳主张用重量不用力量,主张力从人借,以自身的重量引出对方的力量,转换而借之,这叫做借力打力”。我认为人体自身的重量是不具备引力的,只有地球才有引力。其二,太极拳的力从人借”指的是顺人之势,借人之力”就是顺对方来力之方向,向旁拨转,使之落空,实际上就是 四两拨千斤”,是用力,不是用重量。

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