太极拳视频 学习太极拳中如何能做到护

若果没有后来

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2016-03-26 07:51

太极拳视频 学习太极拳中如何能做到护,护”在太极拳的练习过程中起了非常重要的作用,只有护”好自己,不受伤害,我们才能更好的去学习。下面小编就为大家讲一讲太极拳中的护”该如何理解,希望通过本文,可以让大家了解到相关知识,并在练习时可以避免不必要的损伤。

太极拳视频 学习太极拳中如何能做到护

  护”在太极拳的练习过程中起了非常重要的作用,只有护”好自己,不受伤害,我们才能更好的去学习。下面图老师小编就为大家讲一讲太极拳中的护”该如何理解,希望通过本文,可以让大家了解到相关知识,并在练习时可以避免不必要的损伤。

  首先,我们要弄清楚我们要护什么。

  护身、护裆、护软、护气、护神实际上是护短。

  太极拳和任何其他武术一样不是万能的,他有不少长处,亦有不少短处。有短就得护。护的本身就是完善的一部分。

  所以,护的另一层意思,可以理解为弥补、补足。

所谓金钟罩是表演的功夫

  所谓金钟罩是表演的功夫,是做好架子让人攻击的表演形式。刀砍不进,切一下,划一下试试看。刀枪不入是神话,是法术。

  曾几何时,太平天国的复灭就葬送在自己的愚昧之中,自欺欺人当中。实战和表演毕竟不同,否则古代要盔甲干什么。

  武术从发明之始就有护的概念,是攻防的需要,进攻是矛的话,护就是盾。

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  两者是相互对立,且互为前提而存在的。

  护的概念不仅在于护的本身,还在于自身信心的建立,是攻的跳板。只有在充分护的条件下,才能有效的进攻

  从太极拳的攻防来看,护就是化,化即打。是太极拳的至要。

  化是太极拳的灵魂,被放在主要的位置上,后发先至就是其中的道理。

  化把太极拳提升到一个新的高度,贯穿于整套拳的始终,其理念就是后发制人。

  怎样化?有引动化,拔根化,得机得势化,其要点是柔化,不是硬化,四两拨千斤是巧化。

  是对力点的控制,度的掌握,无过无不及是精准太极拳的功夫。

  随化随发说明了太极拳的一致劲,整体劲。体现了太极拳的绵绵不断的要求和劲路。去拙劲,丢顶劲,化呆劲是太极拳的优秀所在。

  无数太极拳人士为之苦苦追索,穷其一生为达到这一目标奋斗,并创造了无数功法为其求证。

  太极拳的养也是护的表达,养护也是太极拳的本质。在今天的世界里更突出了它的功能,体现了它的优势,而且得到大多数人的推崇。

  太极拳的延伸是大武术的概念,实际是养生的需要,护卫健康变成了全民的共识,生活的必须品,生活质量提高的标志。

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  今天太极拳传播到世界各地,更大部分得益于其养生护体的功效和和谐平和的理念。

  太极拳的传播实际是中国文化的传播,中国智慧的发扬。养生护身是其中最耀眼的地方。

  保护,是当今社会的主题,保护环境,保护生态就是保护人类自己。

  好的环境,好的心态,好的身体,是一切发展的根本。努力护卫既是本能,也是需要。

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