皮肤过敏 避免六大错误习惯能预防

皮肤过敏 避免六大错误习惯能预防

　　每个女性都会遇上皮肤过敏的问题，而一旦过敏，就不能随心所欲的吃东西，不能长期对着电脑，最重要的是会严重的破坏女性形象。那么皮肤过敏应该怎么办呢?皮肤过敏不能吃什么呢?今天图老师小编就和大家一起了解一下吧，让我们的皮肤能够远离过敏的伤害。

　　误区一：出痘痘，皮肤一定没洗干净

　　很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底、皮肤需呵护有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。

　　误区二：皮肤小红点，用粉遮起来

　　发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是很敏感的哦，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。

　　误区三：把洗面乳直接抹脸上搓洗

　　没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

　　误区四：换整套敏感肌肤的专用保养品

　　这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

　　误区五：怕过敏简化保养程序

　　敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

　　误区六：不清洗粉扑，继续用

　　不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首!用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干哦。

　　皮肤过敏是一种比较普遍的问题，而上面所提到的六个误区是女性中常见的引发过敏的原因，但是对于皮肤过敏却并不仅仅只有以上的几种原因。皮肤过敏会导致我们的皮肤红肿、发痒等等，因而一定要根据自身的过敏的原因，采取合理的方式进行治疗。

皮肤过敏 避免六大错误习惯能预防（2）

　　出现皮肤过敏的原因主要有以下几点

　　1、年龄增长

　　使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

　　2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中

　　烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

　　3、劣质化妆品或不当药物伤害

　　4、添加剂

　　一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

　　5、天气

　　面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

　　6、生理因素

　　压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

　　7、过敏体质容易引发皮肤过敏

　　以上我们了解了皮肤过敏的相关原因，那么对于皮肤过敏，我们应该怎么办呢?对于皮肤过敏，有三个通用而常见的处理措施，虽然不能起到治疗的作用，但是能够帮助我们缓解皮肤过敏的症状。大家可以仔细的学习一下，如果遇上过敏的问题，就能够更好的处理了。

　　1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间

　　如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那么就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

　　2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策

　　如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

皮肤过敏 避免六大错误习惯能预防（3）

　　3、不要擅自用药

　　未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。接触性皮炎的传统治疗方法

　　欲要从根本上治疗接触性皮炎，必须依赖正确的诊断。只有仔细查找致病原因，才能达到避免继续接触，彻底治疗的目的。

　　皮肤过敏，虽然由很多的引发原因，但是其中也有很大一部分的人，是因为食物导致了皮肤过敏。皮肤过敏最重要的是避开过敏原，也就是需要我们能够避开导致自己过敏的因素，而不同的人会有不同的过敏原，也就导致不同的人不能吃的食物也不一样，下面就具体的了解下吧。

　　皮肤过敏不能吃什么

　　一、对海鲜过敏者

　　带壳的海鲜，如虾、蟹、贝类，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

　　二、对加工食品过敏者

　　如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　　三、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者

　　应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。

　　四、对其他食物过敏者

　　如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

　　最后，专家们还要提醒大家，出现皮肤过敏之后一定要注意饮食均衡，不要吃一些辛辣带有刺激性的食物，如海鲜，烧烤，可以吃一些蔬菜水果等食物。

　　图老师tips：对于皮肤过敏的问题，其实可以在医院中做一个过敏源的检查，让大家能够了解到哪些因素会导致自己过敏。除了自身的过敏源之外，一些普遍的过敏原因就需要我们在日常生活中能够加以注意了。今天图老师小编为大家介绍的几点事项，就能够帮助大家更好的处理过敏的问题。