冬季护肤 顶级专家冬天护肤的8大秘诀

冬季护肤 顶级专家冬天护肤的8大秘诀

　　寒冷的冬季，肌肤面临的重重考验，那么怎么才能保护好我们的肌肤，让它免受各种伤害呢?在使用正确的美容护肤方法时，必须避免的护肤误区又有哪些呢?今天图老师小编就为大家介绍下专家推荐的八个冬季护肤的小秘诀，让爱美的你在冬季也能够保持肌肤的水嫩光滑!

　　拥抱湿润的空气

　　对于华盛顿的皮肤专家Noelle S. Sherber来说，定期参加Soul Cycle课程帮她抵御寒冬，不仅仅是因为一套催汗的有氧运动。“我的皮肤在温暖、湿润的空气中持续一小时水润。” Sherber说，但你没有必要为了湿润的益处就完全变身健身狂：洗澡时关上浴室门——用毛巾死死堵住浴室门和地板之间的缝隙——也能创造出湿润的环境。“关上浴室门，然后涂抹润肤膏，可以把部分水分锁在你的肌肤内。”Sherber建议道。

　　使用加湿器，远离防腐剂

　　蒙特克莱尔的皮肤专家Paul Jarrod Frank每年10月到次年5月都在家中使用加湿器。“这些小巧而高效的机器为你的皮肤、头发甚至指甲补充水分”Downie说。在天气寒冷的月份中，她避免使用手持式防腐剂，认为这些防腐剂会时手脱水甚至使皮肤瘙痒粗糙，出现皮疹。她用传统的方式洗手，并且每天至少涂抹三次润手霜。

　　使用洁面乳

　　深知冬天的严酷，她的技巧之一是，洗澡时用温和的CeraVe清洁乳代替香皂。它含有神经酰胺，有助于保持肌肤的天然湿润因子，可以增强皮肤抵抗力。相反，香皂中通常含有清洁剂、酒精和香氛，如果使用香皂洗澡，皮肤会长时间感到干痒。

　　洗完澡后，雅各布博士立即用NeoCutis身体洗液滋润身体，吸收并锁住水分。

　　在户外使用香油

　　纽约皮肤学家Paul Jarrod Frank参加户外活动和锻炼时，在皮肤上涂抹薄薄的一层，来抵御刺骨的低温和寒风——据他反映，这种产品对于男性的所有皮肤的都及其适用(尤其是容易长粉刺的肤种)。“润肤膏易吸收，但是药膏能在皮肤表层留下一层保护，”Frank博士解释道，下次去雪地或者滑坡上历险，记得随身携带一小瓶。

　　相应调整你的护肤用品

　　含有酒精和香氛的护肤配方会引起皮肤变差，越来越干燥。一旦气温降到零度以下。Downie 就不会再使用这种护肤产品。Sherber转而将含有脂质和奶油的硅树脂乳清和厚重的润肤膏加入护肤列表。这些原材料都取自植物表层的屏障部分，有助于锁住水分。Frank说道，含有葡萄籽油的润肤膏对于所有皮肤都及其适用，男性和女性的敏感皮肤和易长皮疹的肤种也包括在内。“你甚至可以直接敷用葡萄籽油，它对皮肤很有好处。”他补充道。

　　脱皮有益于皮肤

　　所有的专家一致认同，死皮细胞和碎皮会阻挡润肤膏的吸收，所以去除死皮很重要，尤其是在冬季。Sherber洗头和沐浴时会在皮肤上留下一层糖酵解胶体(Jan Marini 生物糖酵解洁面乳是她的最爱，“Natura Bisse Glyco脱皮相当有效，”她说)。Dawnie坚称，每月坚持化学脱皮会格外提亮肤色，改善皮肤，减少褶皱。同时，Frank将目标转向干裂的脚部，用Eucerin 的脚部修复霜来防止后跟皴裂。这种脚霜采用阿尔法羟基酸，帮助敏感型皮肤脱皮。

　　穿柔软的布料

　　如果你的皮肤容易发干、发痒，仔细阅读你衣服上的标签，挑选几种特定的布料有益于保持你的皮肤稳定，Sherber说道。“天气冷时，内层衣物应坚持选择棉的、丝绸的或者羊毛的布料，避免穿丙烯酸、含金属或绒毛的贴身衣物，”她建议道。这些相对结实的布料可以穿在外层用来保温，并且要确保不会有让皮肤发痒的副作用。

冬季护肤 顶级专家冬天护肤的8大秘诀（2）

　　用凡士林护手

　　在冬季，双手干燥几乎无法避免，Downie大量涂抹凡士林，上床前戴着棉手套，一周两三次，以达到护手的效果。这个方法有效利用睡眠期的深层修复功能，给肌肤提供可再生的保护。她说，你也可以采用棉手套和最爱的手霜的结合，或者棉袜和脚霜的结合，使皮肤更加润滑。

　　很多时候，虽然我们为自己准备了昂贵的护肤用品，也采取了正确的护肤方法，但是护肤的效果却不是很理想。那么这时候你就应该考虑一下自己的护肤过程中有没有进入误区了。那么冬季护肤误区都有哪些呢?下面就让图老师小编为大家介绍一下吧!

　　冬季护肤误区

　　误区一：矿物油伤害皮肤

　　一些女生在使用含有矿物油的护肤品之后，会开始长痘痘、堵塞毛孔等等，其实矿物油因为渗透性差，难以被皮肤吸收，但是具有很强的保湿作用，能在皮肤表面形成保湿膜，锁水效果强，因此比较适合干性肌肤的MM。

　　误区二：杜绝一切防腐剂

　　很多女生听说某些护肤品中含有防腐剂，就担心自己的皮肤也因此也受到影响。其实护肤品中含有很多营养物质，每天用手指取护肤品这样会导致空气进入，防腐剂这时候就成了保护伞，能够很好的防止细菌的滋生。因此只要护肤的防腐剂添加在规定的范围内，对正常的肌肤来说是没有伤害性的。

　　误区三：皮肤松弛就要补充胶原蛋白

　　很多女性都觉得既然皮肤松弛的原因就是胶原蛋白流失，那么想要恢复肌肤的状况就应该多多的补充胶原蛋白。但是肌肤出现问题从而都不仅仅只是一个方面的影响，而是多个方面的共同影响哦!因此在摄取胶原蛋白时，最好同时摄取Q10才能让肌肤处于最佳的状态。

　　误区四：长痘就是排毒

　　有些女生在使用一种护肤品后，皮肤会出现莫名其妙的红肿、长痘痘迹象，有些导购的给出的回答就是护肤品在帮助肌肤排毒，但实际上并非如此。要知道你的肌肤很有可能是过敏，应该先暂停使用护肤品，及时的就医，防止痘痘继续增长。

　　误区五：质地浓稠的营养成分高

　　很多女生认为一般质地浓稠的护肤品营养成分就很高，其实并非如此。护肤品的质地其实由增稠剂决定，并不取决所含的成分，产品商会根据消费者的心理在产品中添加相应的增稠剂使产品更好卖。因此在选购护肤品时主要还是看成分。

　　误区六：油性皮肤不需要保湿

　　对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。

　　误区七：用化妆水保湿就OK了

　　化妆水虽然能够帮助我们的解决多种肌肤问题，但是只涂化妆水对于肌肤的保护作用却不是很明显。这是因为化妆水只能起到补水的作用，想要它持久呵护肌肤，不涂抹锁水的乳液等护肤品是没有效果的。甚至因为化妆水的使用还会导致肌肤进一步的干燥哦!

　　误区八：多功能型的产品的保湿效果足够肌肤的需要

　　很多护肤品标榜着具有美白、保湿、收毛孔等多种功效，功能全面，却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题不大的MM比较适用，但如果是皮肤干燥、需要强大的保湿效果，这样的产品就无法达到理想的程度了。

　　误区九：保湿精华素比保湿面霜更强大

　　有些人认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。

冬季护肤 顶级专家冬天护肤的8大秘诀（3）

　　误区十：改善肌肤的干燥只靠保湿面膜

　　连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。

　　误区十一：随时喷保湿喷雾就能摆脱干燥肌

　　虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。

　　误区十二：护肤产品越油就越保湿

　　适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。

　　误区十三：不是每天都防晒

　　不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不够的。

　　哪怕你只是出门走到地铁站或者去取车，皮肤仍然暴露在紫外线并被损伤，长年累月积累的损伤会导致肉眼可见的皮肤问题。紫外线会给皮肤带来的伤害，还需要我们重复吗?

　　误区十四：用毛巾擦拭皮肤

　　洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。

　　如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。另外毛巾的选择也很重要，不要选择和擦手巾一样的材质，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小。轻轻按压吸收水分，额外贴心的照顾，皮肤会感激你。

　　误区十五：洗脸前不先洗手

　　大部分女孩在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是你想想，你的手可能刚摸过钞票，地铁上的扶手，捋过头发上的油脂等等，这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。

　　误区十六：护肤品不换季

　　一年365天都用一样的保湿霜是懒人的做法。随着季节的转换，你的服装和饮食都在调整，皮肤的需求也在转变。

　　随着季节的转变，冬天可以用丰润一些的面霜，同理，夏天可以选择清爽一些的。干性肌肤需要更多的补水保湿，当你给皮肤需要的滋润，它绝对会完全不同。

　　误区十七：睡前不卸妆

　　晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然。我们甚至建议你一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。

　　每天洁面是一件事，但是周末和闺蜜整夜happy后的洁面要重要的多，因为你还带着比平时更多的彩妆。如果你感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再“昏过去”。

　　图老师tips：美容护肤一直是很多女性追求的一个目标，所以她们会去寻找各种护肤方法来帮助自己保养肌肤。但是只有正确的方法才能带来理想的护肤效果哦!所以大家在学习图老师小编介绍的这些专业护肤秘诀的同时也要注意避免那些护肤误区哦!希望每个女性都拥有白嫩无暇的肌肤!