1.错误理解太极拳融合形意、八卦、太极为一的概念
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/)将太极拳走成一手形意、一手八卦、一手太极,时刚、时柔、时快、时慢的样子,这是非常错误的练法。太极拳是融合了八卦拳动静合一的本质和形意拳一触即发之本能,但无形意、八卦之外形,更不能以形意、八卦的练法和劲意来练太极拳。
太极拳走出的劲意是阴阳互济的太极劲,其外形要极尽松柔连顺之致。太极拳各式的承接变化中孕育着形意、八卦的内涵而不是其外表,此点尤须习者注意。
2.错误理解太极拳套路的含义
太极拳套路的含义有两个方面,其一是开发内劲,其二是蕴寓各种技击状况的母式。
也就是说太极拳中每一手都不是技击的固定招式,而是能够演化为技击中千法万法之总机关。常见一些习太极拳者将拳中的一些动作当做技击招式来练习,这是非常错误和有害的练法。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/)太极拳追求的是习者自身的协调稳态,故能产生以有法而御无法的技击之效。此点习者当用心体悟之。
3.错误理解推手在太极拳修为中的作用和意义
推手的意义,是通过与他人相互作用这样一种形式,来进一步完善自身的协调稳定的能力,使身体内外中和的程度得以深化。因此,推手不是要把别人推倒,扑人于丈外,而是要在推手中寻求体会如何使自己不失稳、不倒的道理和方法。
随着各自协调稳定能力的提高,互相作用的剧烈程度也可随之加强。
太极拳技击是一个由定步推手、动步推手、四隅推手、大捋再至技击这样一个循序渐进的过程。初练推手就想着如何把别人放倒,就是极端错误的练法。这种练法也将造成使推手和盘架相脱节,使自己永远站在太极拳之门外。
太极拳讲究力从人借。扑人丈外也好,数丈外也好,都不是发人者的主观意识,而是被放出者自己造成的结果。此点尤须习者深悟。
太极拳技击是一个由定步推手、动步推手、四隅推手、大捋再至技击这样一个循序渐进的过程。初练推手就想着如何把别人放倒,就是极端错误的练法。这种练法也将造成使推手和盘架相脱节,使自己永远站在太极拳之门外。
太极拳讲究力从人借。扑人丈外也好,数丈外也好,都不是发人者的主观意识,而是被放出者自己造成的结果。此点尤须习者深悟。