经期忌这些 做健康美丽小女人

阿全名品

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2016-03-26 06:02

经期忌这些 做健康美丽小女人,我们都知道,对于女性来说,月经是是她们最好的“朋友”,它陪伴我们的时间大概三十年。每个月,它都会来光顾我们一次,在它来的那段特殊的时间内,我们一定要照顾好它,也是为了更好的呵护我们自己,因为不这样,好朋友一定会来找麻烦。女性在月经期间,有些事情是不可以做的,不论是饮食上还是护理上,有些禁忌不能碰,否则好朋友一定会发飙。那么,到底有哪些禁忌呢?一起看看!

经期忌这些 做健康美丽小女人

  我们都知道,对于女性来说,月经是是她们最好的“朋友”,它陪伴我们的时间大概三十年。每个月,它都会来光顾我们一次,在它来的那段特殊的时间内,我们一定要照顾好它,也是为了更好的呵护我们自己,因为不这样,好朋友一定会来找麻烦。女性在月经期间,有些事情是不可以做的,不论是饮食上还是护理上,有些禁忌不能碰,否则好朋友一定会发飙。那么,到底有哪些禁忌呢?一起看看!

  一、忌穿紧身衣

经期忌穿紧身衣

  女性来月经,最尴尬的事情是出现侧漏状况,害怕衣服弄脏被别人看到。所以喜欢穿紧身的衣服预防侧漏,对于有痛经的小伙伴们来说,穿的紧一点,可以缓解腹部疼痛,但医生告诉我们,这样是极不科学的。

  因为,月经期间,女性会大量出血,我们需要保证阴部的透气性。我们应该常换卫生棉,如果长期在潮湿的环境下,使得细菌滋生快,导致各种阴道疾病。要是我们发现的不及时,而且没有及时治疗,可以引发盆腔炎等相关疾病,这样问题就大了,对于女性的很甜健康很有危害。

  再一个原因是,女性出现子宫内膜异常与常穿紧身衣有关系,尤其是你在经期还穿紧身衣。这样会使经血流通不畅,穿脱的时候也不方便,严重还会使经血回流,时间一长你就会出现腰疼、腹部疼痛等状况,最终可能导致你不育不孕。

  最后就是,女性阴部毛囊腺分布密集,紧身衣使得汗腺分泌受到阻碍,如果清洗不洁,会导致细菌大量繁殖,变成毛囊腺炎症、前庭大腺脓肿等疾病。

  建议:女性月经期间最好选择宽松透气的衣裤,具有吸汗功能的棉质内裤最好,经常换洗,保持阴部清洁干爽。

女性月经期间最好选择宽松透气的衣裤

  2、忌性生活

  经期不能有性生活的一大理由是:预防生殖系统感染。月经期间女性子宫内膜会慢慢脱落,如果有性生活,会将细菌带人阴道及子宫,给细菌提供了一个很好的繁殖生长的场所,最终导致子宫各种炎症。有的细菌感染性非常强,会进入盆腔,引发盆腔等炎症,最严重的就是可能会影响女性生育能力,导致女性不育不孕。

  还有一个原因是,经期有性生活可以导致女性子宫内膜异位症,因为正常情况下,子宫内膜是会随着经血流出体外的。如果在此期间有性生活,可能是的子宫内膜回流进入输卵管,最后出现子宫内膜异位症。严重的还是会引发女性不育不孕。

  3、忌辛辣

  这是常识问题了,经期不能吃凉的,辛辣的。但很多人平时很喜欢辛辣的食物,在经期也不怎么忌口,什么都吃,最后就会导致经期不正常、痛经等情况。

经期忌这些 做健康美丽小女人(2)

  4、忌酒

  这个应该很少有女性去做,因为女性喝酒在平时就很少的。但也有特殊的,所以,我们应该还要知道为什么不可以喝酒。那是因为女性月经期间体内激素变化比较大,酶的活性不是很高,分解酒的能力下降,喝酒不仅易醉,且对肝脏的伤害特别大。

因为女性喝酒在平时就很少的

  5、忌沐浴液清洁身体

  大多女性认为,月经期间身体不干净,喜欢用沐浴液拼命清洗,却忽略了这样破坏了身体的酸碱性环境,导致细菌滋生。我们应该使用专门的清洗液,用热水反复清洗。

  6、忌染发

  这个很多人不知道,而且女性爱美,什么时候想染头发了就去染发,从不会考虑时间是否正确。我们要知道,染发剂中某些物质可能引发各种癌症,虽说不是很明确能证明它的危害,但月经期正是女性抵抗力最低的时候吗,一不小心就会导致细胞出现异变。

  所以,月经期间最好不要染发,如果实在需要,最好染发烧,选择技术好的染发师,染发前先洗头等等,做好一切必要准备工作。不然,你经期染发的代价可能很大,所以,需要染发的美眉一定要三思而后行。

  7、忌拔牙

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)

女生经期忌拔牙

  很多人会觉得,我拔牙与月经有什么关系吗?月经期间,如果你拔牙了,流血量比平时拔牙会增加,拔牙后口腔会有血腥味,影响食欲,导致营养不良。这是因为,在经期子宫内膜会释放很多激活物质,溶解血液中的酶,使得凝血能力降低,止血效果降低,而且本身体内血小板也在减少。所以,经期不能拔牙哦!

  图老师tips:为了与我们的好朋友更好的相处,我们一定要注意一些禁忌,在好朋友来的期间一定不能做,上述说的禁忌,我们有的是知道,但是却没有遵守过,有的则是没有听说过,感觉很惊讶。不论是什么,希望在往后的日子里,女性朋友们可以注意一下,毕竟,我们还要与好朋友相处很长一段时间哦!

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