如何护肤 怎样做一个漂亮女人

童谣803

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2016-03-26 05:53

如何护肤 怎样做一个漂亮女人,夏天到来了,肌肤的问题也随之而来了。由于天气的干燥,还有空气的污染,使我们暴露在空气下的肌肤遭受着各种的打击,我们都知道女性的肌肤是很娇嫩的,保护还来不及呢,居然遭受着破坏!不过,MM们不要着急哦!小编下面为大家介绍一些拯救我们肌肤的方法,一起来看看,如何护肤?护肤步骤?护肤常识?

如何护肤 怎样做一个漂亮女人

  夏天到来了,肌肤的问题也随之而来了。由于天气的干燥,还有空气的污染,使我们暴露在空气下的肌肤遭受着各种的打击,我们都知道女性的肌肤是很娇嫩的,保护还来不及呢,居然遭受着破坏!不过,MM们不要着急哦!图老师小编下面为大家介绍一些拯救我们肌肤的方法,一起来看看,如何护肤?护肤步骤?护肤常识?

  目录

  1、夏季教你如何护肤 2、日常护肤妙招

  3、哺乳期如何护肤 4、美容护肤的准则

  5、正确的洗脸护肤步骤 6、夜间护肤更有效

  7、这些的护肤方法别信 8、夏季护肤吃这些食物防晒

  夏季教你如何护肤

  1、恼人痘痘解决方法

  用冰块包着干净毛巾轻轻按压你红肿的地方,以减低发炎症状。建议再使用过氯化苯杀菌,或是将阿斯匹灵捣碎(裡头含有水杨酸)和水混合后,涂抹在发炎处。

  如果你一定要挤它的话,你应该避免用你的手,你可以先热敷五至十分鐘,再使用两根棉花棒温和、慢慢地施压挤出。之后再轻拍,还可以涂抹少许的抗生素软膏。

  2、易断且脆弱的指甲

  解决方法:如果还可以先将指甲断裂的地方剪去。

解决方法:如果还可以先将指甲断裂的地方剪去

  “如果只是一小处断裂,剪去抛光后,再上一层topcoat可以增加指甲的韧性。

  若你手边没有器具,不如用透气胶袋先贴住,防止再次断裂或更严重。”防止指甲断裂的根本作法是,多增加指甲的强度和营养,每天擦指缘油可以有效减少指甲断裂的机率

  3、防晒伤

  发现晒伤的当下,你可以到最近的药局买阿斯匹灵或是异丁苯丙酸(又明布洛芬,是一种非类固醇消炎药)赶紧消除红肿症状,至阴凉处用冷水或牛奶浸泡,而1%的皮质类固醇则能让你快速消炎。

  如果你过几天之后,有个重要的会议或面试该怎么办?你可以涂上黄色不偏红或是绿色的遮瑕膏,选择霜状的原因则是要避免干燥而脱皮,还有别忘了在上妆前需要大量的滋润。

选择霜状的原因则是要避免干燥而脱皮,还有别忘了在上妆前需要大量的滋润

  4、油腻腻的发丝

  根本解决之道是在於洗发精的选用与洗头手法,耳朵后面,接近颈背处是主要出油的地方,可以将手握成球状以关节处来多加按摩,记住别用指甲,因為那会损坏你的发根。

  还有一项法宝可以彻底解决你的困扰,当到了中午头发开始出油时,弯腰将“干洗发”倒在发根处后拨松;另外若是刘海感到油腻,则可以利用“蜜粉”(你没听错!就是化妆用的蜜粉)或是痱子粉等,掐一些轻轻拍拢在你的发丝上,可以瞬间还你干爽的刘海!

  5、令人尴尬的出汗

  一般来说,大量出汗其实是一种遗传,但也有可能突然性的发生。最基本的作法是去买瓶止汗剂,一天喷两次可以减低你大量出汗的尷尬情形。

  当然最好的办法是去看医生,吃药或是开刀都可以解决你这扰人问题,另外还可以顺便检查是不是因為甲状腺、荷尔蒙,甚至是糖尿病所导致的。

  6、是抓不准的刘海

  好的刘海能让你年轻十岁以上!但每次上沙龙去修剪这小部分又觉得不好意思,在家DIY是个不错的选择,不过要是修过了头呢?

  专业发型师要你做的第一步骤是“遮丑”!将后脑勺的发丝拨至前方,或直接和长发一同旁分,最完美的遮掩就是将过短的刘海和长发编在一起,不仅可以掩饰你的失手又能有型一整天。

如何护肤 怎样做一个漂亮女人(2)

  如何选择去黑色素的护肤品

  怎样去脸上的黑色素,什么是黑色素呢?黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素,由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在。

  怎样去脸上的黑色素

  什么是黑色素

  黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素,由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在,皮肤才有了颜色。黑色素可以保护我们的细胞。

  那么面部黑色素成因有哪些

  首先,黑色素是紫外线的影响。当皮肤接触紫外线,就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素,而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害,但当它的保护任务完成后,就会变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时,部分色素会留在皮肤表层,形成黑斑。

首先,黑色素是紫外线的影响

  其次,过氧化脂质的影响。皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化,会制造一种叫过氧化脂质的有害物质,这种物质同样会对真皮层造成伤害,容易引起色斑。

  再次,生活不规律的影响。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯,也会令黑色素增加。晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机,所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会制造黑色素。

  防止黑色素的产生有哪些方法

  改变黑色素生成途径的物质如:谷胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C亦可制作祛斑。具有抑制黑色素细胞形成有效成分有:氯喹、吲哚美辛、维生素C、β一胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、甘草油、溶提取物,那么怎样防止黑色素的产生而使皮肤变黑呢?

  一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。

注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒

  二、注意饮食。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufubuzhou/)

  三、口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。

  四、外用脱色或祛斑剂,可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。

  五、和顺七情,保持心情舒畅,禁忌忧思恼怒。

  六、饮食适量,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣及酒酪之品。

  七、中医草本内养祛斑调理防止黑色素的产生:中医研究得出,反映在皮肤上的斑斑点点,都和脏腑有着必然的联系。五脏六腑之精气充盈,皮肤则细嫩光泽;五脏六腑之精气匮乏,皮肤则萎靡枯黄。“斑”实质上是五脏六腑功能紊乱,气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的反映。治斑应标本兼治,中医草本祛斑调理从五脏论治,通过调节气血津液以求平衡阴阳,达到祛斑养颜的目的。

  八、选用天然成分及中药类的淡化色素的化妆品;

  九、运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑点与健康皮肤的色差,起到遮盖作用。

如何护肤 怎样做一个漂亮女人(3)

  日常护肤妙招

  淘米洗脸将美容进行到底

  每天控制洗一次

  淘米水虽然天然纯净,但是也不建议每天用来洗很多次脸,最好只是在晚上洁面时用,因为如果总是使用的话,会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再那么显著,因此,要控制好淘米水洗脸的次数,这是很多MM洗脸时都会忽略的盲区,一定要注意哦。

  淘米水需要过滤后洗脸

  在每次淘米的时候,第一次的淘米水不要,将第二次的淘米水则取出,并放置一旁让它慢慢沉淀,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,而且它还可以有效去除油脂粒。

在每次淘米的时候,第一次的淘米水不要,将第二次的淘米水则取出

  加料美白更高效

  在用淘米水洁面前,在水中加上适量的白醋及蜂蜜,这样能将美白效果加到最大化,能快速美白肌肤。不过敏感型肌肤要小心使用哦,一定要按照正确的洗脸步骤进行,这样才可以确保洗好脸的同时,护肤也做到位。

  洗后要及时保湿

  在用淘米水洁完面后,一定要立刻做好保湿工作。最好能先用天然的化妆水,涂抹在脸上,让肌肤的湿度润保持住,然后按照你平时的护肤步骤,上精华液,眼霜,乳液和面霜什么的,确保一整护肤流程都完美做好,这样脸部皮肤才会不紧绷,不长细纹和干纹。

  日常美容小物件别忽视

  厨房:茶包

  大家都知道茶包可以消除眼部浮肿,方法是将冷冻后的湿茶包敷眼约十分钟。不过可能你不知道茶包还有一个美容功能,就是修复指甲开裂。利用茶包,美甲胶和甲油,可修复开裂的甲面。

  厨房:橄榄油

  意大利女人认为滋润保湿的橄榄油是一种日常美容用品,不仅能修复脆弱的指甲,还用来涂抹睫毛或嘴唇,为干燥肌肤补充水分。但它还具有其他的美容功效可能并不为人熟知。例如利用橄榄油清洁化妆刷,或作为温和无刺激的全天然卸妆乳,适合最敏感娇嫩的肌肤。

意大利女人认为滋润保湿的橄榄油是一种日常美容用品

  将化妆刷在橄榄油中浸泡几秒钟,可令唇膏及其他霜膏类化妆品的残留物溶解,然后用香波和热水冲洗化妆刷,像是对待普通刷子那样整理一下刷头,最后平放并晾干。你的化妆刷将会清洁如新,而且刷毛也会变得柔软,使用更顺手!

  卸妆用途时,将几滴橄榄油滴在化妆棉上,轻轻拍打面部并卸去彩妆。3

  厨房:樱桃果冻

  人人喜欢吃的果冻也能用来美容哦,特别是樱桃果冻。鲜艳的色彩可以用来打腮红。用温水化开樱桃果冻,在苹果肌上拍打,可令色彩自然混入肌肤,缔造柔和娇艳好脸色。假若手边没有现成的果冻,也可以利用任何从蔬果里提取的红色汁液,以1:1的比例与玉米糖浆混合。要知道特效师常常利用这个方法创造出逼真的流血效果,用作腮红效果一样完美又自然。

  厨房:汤匙

  将冰冷的汤匙敷在眼部,可以舒缓眼部疲劳,减轻皱纹和缩小眼袋,这一招已经不是秘密啦。但是你可能不知道,汤匙也能用来卷翘睫毛:将汤匙边缘紧贴睫毛根部,然后用力按压。最后轻柔地将汤匙从睫毛上移开,小心不要太用力令睫毛被拔掉哦。

  其他:CD

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufubuzhou/)

  很多人家里堆了一堆的旧CD,在这个数字化时代,有可能永远不会再听这些旧CD。但也不用白白闲置或扔掉,CD的大小及表面很适合作为化妆的调色盘,中间的孔正好让拇指穿过。光滑的CD能充当最完美的色盘,调出令你心动的色彩而且绝少浪费。

如何护肤 怎样做一个漂亮女人(4)

  如何在高压力下护肤

  随着时代的发展,生活的节奏也是越来越快了,当然工作的压力也就越来越大。都在忙忙碌碌中度过,身体还有肌肤当然也就出现了各种各样的问题了。尤其是我们的肌肤,女性朋友一定要关注自己的肌肤问题哦!下面图老师小编为大家具体的介绍一些护肤的方法吧!

  一、芳香疗法

  芳香精油关于舒缓身心的效果早已经得到验证,当你感觉继续精神紧张,压力比较大时,能够在室内点着精油熏香。

  佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茉莉、薰衣草、马郁兰、橙花、玫瑰、檀香和岩兰草等精油都会对你很有协助。

佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茉莉、薰衣草、马郁兰、橙花、玫瑰

  能增强肾上腺素的精油也有暂时的成效,最有用的精油是天竺葵和迷迭香。

  假如被压力压得筋疲力尽、喘不过气,能够用这些精油提神。

  二、脸部瑜伽疗法

  近来盛行的脸部瑜伽关于减轻肌肤压力也非常管用.

  具体方法:先用双手指尖敲击头顶。这样能够提神醒脑,并推进血液循环,消除压力的一起使脸部的肌肤更轻松。然后大幅度地滚动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。

  假如有唾液发生就分三次将其咽下。听说,唾液能够防止人体老化,协助消化,而且能够使皮肤变得更加美观。

  三、食疗改进肌肤枯燥现象

  至于电脑辐射对肌肤所发生的负面影响,当前还没有用果清晰的预防措施,可是,关于常常使用电脑所形成的肌肤枯燥,咱们也能够通过在日常日子中留意弥补养分,来改进肌肤状况。

至于电脑辐射对肌肤所发生的负面影响,当前还没有用果清晰的预防措施

  木耳红枣汤配料包含茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上少许冰糖,能够当茶饮或是甜品。

  红枣的养分非常丰厚,维生素含量高出苹果20倍。白木耳富含骨胶原,则能使肌肤的弹性增强,皮下组织丰满,使肌肤变得细嫩润滑。

  马蹄甘蔗汁此外,还能够将马蹄、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的效果。

  白果薏米糖水电脑族也可常吃白果,由于白果具有补肺润肺的效果。

  能够将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。

  白果和薏米一起也有清热去湿的成效,天气炎热时,吃些白果薏米糖水,也能清除炎热,使身体酣畅。

  绿茶有研究报告显现,绿茶具有抗辐射效果,平常不妨多饮用。一起,留意肌肤水分,保证每天喝下满足的水。

  除此之外,常常与电脑为伴的你还应坚持准确的作业姿势,尽量防止脸部过于接近荧光屏。

如何护肤 怎样做一个漂亮女人(5)

  轻松护肤去黑头有诀窍

  黑头是皮肤油脂在空气中的氧化而造成,发臭发黑,黑头粉刺好发于面部、前胸和后背,尤其是鼻子的小黑头最多,其特征为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。那么要怎么办呢?

  教你如何用牙膏去黑头

  准备材料

  纯白色牙膏一支(尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏,避免皮肤受到不必要的刺激)。

  具体步骤

  1、首先,用热水或蒸汽蒸面,让毛孔自然张开,这样有利于深层清洁毛孔。

  2、用温水或洁面乳清洁面部,然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位,并将其均匀推开,涂至见到全白色为止,这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。

用温水或洁面乳清洁面部

  3、大约5分钟左右,所涂之处凉爽感很淡甚至消失,然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。

  注意事项

  1、涂上牙膏之后,尽量保证鼻子的湿润状态,不能等到牙膏完全变干了再清洗,更不能过夜第二天再洗,因为牙膏中含有氟化物,刺激性较大,时间久了容易损伤皮肤。

  2、用牙膏去黑头的方法不能天天用,一个星期用一次就足够了。毕竟去完黑头之后,皮肤的角质层很脆弱,需要一段时间才会恢复,所以使用次数不能太过频繁。

  3、皮肤过敏或者是长有暗疮的MM不能使用,不然会造成皮肤感染。

  4、清除完黑头之后,一定要记住涂上收敛水或柔肤水,做好保湿工作,这样才能尽量避免黑头的卷土重来。

  蛋清也能轻松去黑头

蛋清也能轻松去黑头

  方法

  1、将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的外形,浸泡在蛋清里。

  2、洁面后,用热毛巾敷鼻。可以打开毛孔,更轻易将黑头清除。

  3、把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。

  4、接下来是一段漫长的等待,等蛋清干透凝固。约两个小时的时间,最好不要用吹风机,等蛋清慢慢渗透渗出最好。

  5、等到你觉得化妆棉够干够硬了,先从两边撕起到中间时从上往下揭。这个过程一点都不痛。

  6、观察化妆棉,发现大片的黑头被拔出来了!

  7、净水洗鼻子,会发现有点红,不要紧、用冷毛巾敷鼻,收缩毛孔,然后拍上点爽肤水。

  注意事项

  1、要在做之前要先洁面哦,这是护肤品使用一定要注意的。

  2、做完之后先洗脸,洗干净,然后在涂上应该涂的护肤品,好比化妆水,乳液什么的,冰水也起到收缩毛孔的作用,不外刺激挺大的,可以用,但不建议常用。

  3、使用蛋壳内膜撕下来时不要太用力哦!

如何护肤 怎样做一个漂亮女人(6)

  哺乳期如何护肤

  新生宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质,初为人母者出于喜悦的心情,每天无数次与宝宝亲吻和接触,便使化妆品转移到宝宝皮肤上。因此化妆品须谨慎使用,以防毒害婴幼儿健康。

  所以为了宝宝的健康,哺乳期女性最好不要化妆。

  哺乳期妈妈可以采用其他护肤方法

  1、黄瓜

  可以去斑,能消除黑眼带。

  把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。

把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部

  鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。

  保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。

  黄瓜美容法坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。

  2、柠檬

  将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3-5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。

  长期使用可融蚀面部、身上的色斑。

  3、蜂蜜

  将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上,5分钟后洗干净,可以保湿和细嫩肌肤。

将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上

  4、鸡蛋

  用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。

  如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。

  5、牛奶

  每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里,大约泡10钟左右,等面膜全开,然后敷在脸上15分钟,这样有去角质、美白和滋润的功效。

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