女人这里水多一点可益寿

女人这里水多一点可益寿

　　俗话说“女人都是水做的”，水嫩的女人总是惹人爱的，所以每个女人都希望自己是水嫩的。但是本君今天要和大家分享的是女人的眼泪。女人的眼泪竟然是身体健康的调节剂。那么，在男生眼中这恼人的眼泪究竟具有哪些神奇的功效呢?本君告诉大家，这看似痛苦的眼泪竟可以起到杀菌、减压、延长寿命的功效。一起来看一下!

　　眼泪的种类

　　1、反射性眼泪

　　反射性眼泪指的是眼睛受到外界的刺激而流眼泪，例如眼睛进沙子、迎风流泪、眼睛受伤等外界因素引起的眼睛流泪。所以，此类眼泪本君并不认为是“哭”，只是眼泪反射性的自我保护措施罢了。相关研究表明，男性每个月流泪的次数在7次以上，女性则在30次以上，可见女性的眼睛是相对比较敏感的。

　　2、情感性眼泪

　　情感类眼泪，顾名思义主要是由于身体情感波动而导致的流泪现象，既是我们常说的“哭”。导致流眼泪的原因可能是委屈、伤心、害怕等。记得小时候听本君的妈妈说过，哭多了对眼睛不好。没错，眼泪过多会伤害泪腺，但是少量的眼泪对身体是有好处的。具体有哪些好处呢?一起来看一看!

　　眼泪的功效

　　1、缓解眼部疼痛

　　不知道大家有没有这样的经历，当有不明“飞行物”进入眼睛之后，眼睛会非常疼，继而会流出眼泪，疼痛感就会缓解直至消失。

　　这是因为眼泪有缓解疼痛的功效。经过几亿年的进化，人类已经形成了一套自我保护措施，眼泪可以缓解眼部的轻微疼痛。一项科学研究表明，情感性流泪的泪水中含有的蛋白质成分较多，在这些蛋白质中，有一种类似止痛剂的化学物质。所以有时候无需强忍眼泪，强忍眼泪反而会加重眼睛的疼痛。

女人这里水多一点可益寿（2）

　　眼泪的功效

　　1、保持眼睛避免细菌感染

　　眼泪是有味道的，没错眼泪是咸咸的味道，其中含有一定含量的氯酸钠成分，可以起到杀菌消毒的功效。

　　很多人有洗眼或者滴眼药水的习惯，其实本君觉得这都没有必要，虽然我们的眼睛时刻都面临着细菌的侵犯，洗脸的时候、路过灰尘较多的时候都会遇到较多的灰尘，但是我们的眼睛本身就是有消毒功能的，无需过于紧张。

　　眼泪中含有一种叫做溶菌酶的物质，其可以杀死90%以上的细菌。所以，即使是空气污染非常严重的当下，大家无需担心我们的眼睛无法抵抗外来病菌。

　　2、帮助身体排毒

　　身体的排毒器官有很多，例如肝脏、肾脏、汗液。本君想要告诉大家的是，其实流眼泪也是身体排毒的方式之一。大家都知道黑眼圈是体内毒素集聚过多的表现，眼睛分泌出来的眼泪也是可以排除毒素的。这种排毒方式无需任何成本，完全是身体本能的自我保护。

　　3、眼泪可以缓解压力

　　心情不好的时候哭一场可以缓解心理的抑郁。有时候治疗坏心情最好的办法就是释放消极情绪。遇到不开心的时候，人类本能的反应就是“哭”，因为哭可以是缓解压力最好的方法之一。有的科学家认为，眼泪可以缓解压力，强忍眼泪反而会导致疾病的产生，例如：肠胃疾病、心脑血管疾病等。

　　我们的工作生活中面临着不同程度的压力，随即会产生不同程度的负面情绪，这些不良因素会在我们的身体内积聚，这些情绪垃圾如果不是排放出去，将会一直压抑在心理，导致抑郁症的并发率不断提高。　

女人这里水多一点可益寿（3）

　　2大坏习惯伤害眼睛

　　1、躺着玩手机

　　手机是我们必不可少的小伙伴了，没有了手机感觉整个世界都安静了。很多人患有手机综合征，平均一分钟摸手机的频率已经达到20次。现在社交工具越来越发达，微博、微信、QQ等各类客户端在不断抢占市场份额，导致了我们的生活被手机占据了一大半的空间。

　　本君今天不是想和大家说辐射的问题，而是电子屏幕对眼睛的伤害问题。我们眼睛每天所能承受的光源刺激是有限度的，长时间接触电视屏幕将会导致眼睛超负荷工作，从而带来一些列的问题。这些问题不仅仅是近视这么简单了，特别是喜欢躺着玩手机的人群，很容易导致脑部供血不足，对大脑也是一种伤害。

　　2、频繁使用眼药水

　　眼药水广告满天飞，很多都打着让眼睛更明亮的旗号。本君告诉大家，其实单是凭借眼药水是无法使得眼睛更加明亮的，我们说眼睛是心灵的窗口。没错，眼睛的明亮度反应了心脏的健康与否，所以单凭一瓶小小的眼药水是无法达到明眸的效果的。

　　大家无需频繁使用眼药水，眼药水中的化学物质频繁使用会伤害到眼睛内部的组织，也会改变眼睛内部的酸碱度。眼睛自身是具有调节功能的，所以大家大可放心。

　　图老师tips：看完上述的文章，大家对眼泪的作用了解了吗?在日常生活中，无需过分压抑我们的情绪，“哭吧哭吧不是罪”。眼泪可以消炎杀菌，也可以缓解情绪，还可以预防心血管疾病。眼泪的功效不可忽视，此外大家也无需过分使用眼药水。本君祝愿大家可以健康长寿。